Uống trà nghệ, gừng pha với một chút chanh giúp làm sạch hệ bạch huyết hiệu quả
Ăn gì, uống gì để có hệ bạch huyết khỏe mạnh?
Massage hệ bạch huyết thải độc: Bạn đã thử chưa?
Ốm đau liên miên: Cần tăng cường hệ bạch huyết!
Mệt mỏi, viêm khớp do hệ bạch huyết bị rối loạn
Trà ngưu bàng
Ngưu bàng là thảo dược giúp làm sạch hệ thống bạch huyết và máu của bạn. Nó cũng giúp cơ thể loại bỏ độc tố thông qua nước tiểu và mồ hôi. Ngoài ra, ngưu bàng cũng ngăn ngừa nhiễm trùng, đái tháo đường, viêm bàng quang và các vấn đề về gan. Bạn nên uống ít nhất hai tách trà ngưu bàng mỗi ngày để cảm nhận hiệu quả.
Rễ cây ngưu bàng là thảo dược giúp loại bỏ độc tố hiệu quả
Trà cây thương lục Mỹ (Pokeweed)
Nên đọc
Thương lục Mỹ là thảo dược thường được dùng để điều trị các bệnh như viêm thanh quản, viêm amidan, quai bị... Đây cũng là loại thảo dược có lợi cho hệ bạch huyết.
Lưu ý: Thương lục Mỹ là loại thảo dược có chứa chất độc, do đó bạn chỉ nên sử dụng nó dưới sự giám sát của bác sỹ, chuyên gia. Nếu đang mang thai hoặc cho con bú thì bạn không nên dùng loại trà này.
Trà lá cây óc chó
Lá cây óc chó có đặc tính lợi tiểu và giải độc nên đây là thảo dược giúp làm sạch hệ bạch huyết hiệu quả. Các thành phần trong lá cây óc chó giúp phân hủy độc tố và giảm viêm ở các mô. Bạn có thể dùng 1 thìa canh lá cây óc chó ngâm vào nước và đun sôi trong 5 phút, để nguội và uống 2 cốc mỗi ngày. Nên áp dụng biện pháp này trong ít nhất 20 ngày liên tục.
Trà được làm từ lá cây óc chó giúp làm sạch hệ bạch huyết hiệu quả
Trà chanh, nghệ, gừng
Gừng và nghệ giàu các chất chống oxy hóa nên giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, chống lại các bệnh nhiễm trùng. Khi kết hợp với chanh, nó sẽ có lợi cho hệ bạch huyết bằng cách đào thải các độc tố trong cơ thể.
Trà cây mã đề (Cleavers)
Cây mã đề là thảo dược thường được dủng để giải độc máu và đường tiết niệu. Chúng cũng giúp hệ thống bạch huyết trong cơ thể hoạt động hiệu quả hơn và giảm viêm trong các mô. Bạn có thể kết hợp trà cây mã đề với trà ngưu bàng để có kết quả tốt hơn.
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn