Nội tiết

Chỉ số đường huyết bao nhiêu là bình thường, an toàn?

SUCKHOE+ | Hiểu về các chỉ số đường huyết quan trọng có thể giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát bệnh tốt hơn. Theo đó, người bệnh đái tháo đường cần nắm rõ các chỉ số đường huyết như đường huyết lúc đói, đường huyết sau ăn 2 giờ…

30/07/2020 14:27

Người bệnh đái tháo đường nên hiểu rõ ý nghĩa các chỉ số đường huyết khác nhau

Mới bị đái tháo đường type 2, đường huyết 13 mmol/l phải làm sao?

Người bị đái tháo đường phải lao động nặng nên ăn uống như thế nào?

Vitamin A giúp khắc phục tình trạng mất thị lực sớm do đái tháo đường?

5 biện pháp tự nhiên giảm tê bì tay chân cho người bệnh đái tháo đường

Chỉ số đường huyết bao nhiêu là bình thường, bao nhiêu là mắc đái tháo đường?

Theo hướng dẫn chẩn đoán và điều trị đái tháo đường của Bộ Y tế năm 2017, bảng dưới đây sẽ giúp bạn xác định chỉ số đường huyết, ngưỡng an toàn và mắc bệnh:

Xét nghiệm glucose huyết tương	Người bình thường	Người bị tiền đái tháo đường	Người bệnh đái tháo đường
Ngẫu nhiên	< 11,1mmol/L hoặc < 200mg/dL	Từ 7,8 - 11mmol/L hoặc từ 140 - 199mg/dL	≥ 11,1mmol/L hoặc ≥ 200mg/dL
Lúc đói	< 5,5mmol/L hoặc < 100mg/dL	Từ 5,5 - 6,9mmol/L hoặc từ 100 - 125mg/dL	≥ 7mmol/L hoặc ≥ 126mg/dL
Sau nghiệm pháp dung nạp glucose 2 giờ	< 7,8mmol/L hoặc < 140mg/dL	Từ 7,8 - 11mmol/L hoặc từ 140 - 199mg/dL	≥ 11,1mmol/L hoặc trên 200mg/dL

Theo như các chỉ số trong bảng trên, để chẩn đoán đái tháo đường, người bệnh có thể cần thực hiện xét nghiệm glucose huyết tương ngẫu nhiên, xét nghiệm glucose huyết tương lúc đói, xét nghiệm dung nạp glucose sau 2 giờ.

- Xét nghiệm glucose huyết tương ngẫu nhiên: Đây là xét nghiệm có thể được thực hiện bất cứ thời điểm nào trong ngày, không phụ thuộc vào bữa ăn.

Người bị đái tháo đường có ăn được bưởi ngọt không?

Mách bạn cách đeo khẩu trang đúng phòng lây nhiễm Covid-19

Người bệnh đái tháo đường có nên uống nước mía?

Run tay ở trẻ em là gì, có triệu chứng và hướng điều trị thế nào?

Nên đọc

- Xét nghiệm glucose huyết tương lúc đói được thực hiện sau ít nhất 8 tiếng nhịn ăn. Do đó, xét nghiệm này thường được thực hiện vào buổi sáng, khi bạn chưa ăn sáng.

- Xét nghiệm dung nạp glucose sẽ đánh giá kết quả của 2 mẫu máu: Mẫu máu lúc đói và mẫu máu 2 giờ sau khi uống 75gr glucose được pha trong khoảng 200ml nước.

Bên cạnh xét nghiệm đường huyết, bác sỹ có thể chỉ định bạn thực hiện thêm xét nghiệm HbA1c. Đây là chỉ số đánh giá khả năng kiểm soát đường huyết trong 3 tháng gần đây.

Theo đó, chỉ số HbA1c của người bình thường là < 42mmol/mol (6%); Người bị tiền đái tháo đường là khoảng từ 42 - 47mmol/mol (6 - 6,4%); Người bệnh đái tháo đường là ≥ 48mmol/mol (6,5% trở lên).

Chỉ số đường huyết ở người bệnh đái tháo đường bao nhiêu là an toàn?

Trên thực tế, tùy thuộc vào từng cá nhân mà mức đường huyết mục tiêu của mỗi người lại khác nhau. Tuy nhiên, theo hướng dẫn chẩn đoán và điều trị đái tháo đường của Bộ Y tế và hướng dẫn của Viện Sức Khỏe và Thực hành lâm sàng Anh (NICE), dưới đây là khuyến nghị chỉ số đường huyết an toàn cho người bệnh đái tháo đường type 1, type 2…

Chỉ số đường huyết mục tiêu theo từng đối tượng	Chỉ số đường huyết trước khi ăn (lúc đói)	Chỉ số đường huyết sau khi ăn 2 giờ
Người bình thường	4 - 5,5mmol/L	Dưới 7,8mmol/L
Người bệnh đái tháo đường type 2	4 - 7mmol/L	Dưới 8,5mmol/L
Người bệnh đái tháo đường type 1	4 - 7mmol/L	Dưới 10mmol/L

Tại sao bạn cần duy trì chỉ số đường huyết ở mức an toàn?

Lượng đường huyết tăng cao kéo dài làm tăng nguy cơ mắc các biến chứng đái tháo đường như bệnh thận, biến chứng thần kinh, bệnh võng mạc đái tháo đường, biến chứng tim mạch, đột quỵ…

Để kiểm soát đường huyết, kiểm soát bệnh đái tháo đường hiệu quả, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sỹ về việc dùng thêm một số sản phẩm thảo dược có chứa lá xoài, lá neem, hoàng bá, quế chi, mướp đắng. Đây đều là những thảo dược thiên nhiên được nghiên cứu kỹ càng về công dụng hạ và ổn định đường huyết, phòng ngừa biến chứng đái tháo đường hiệu quả.

Sử dụng các thảo dược này kết hợp cùng với một chế độ ăn uống, tập luyện khoa học, người bệnh đái tháo đường sẽ không còn lo lắng khi đường huyết tăng cao, xuống thấp thất thường. Ổn định đường huyết cũng chính là “chìa khóa” để phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm đến sớm ở người bệnh đái tháo đường.

Vi Bùi H+ (Theo Diabetes.co.uk)

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Glutex - hỗ trợ hạ và ổn định đường huyết, hạn chế biến chứng đái tháo đường

Glutex với thành phần chính từ lá Xoài Ấn Độ, lá Neem, Hoàng bá, Quế chi, Mướp đắng giúp hỗ trợ hạ và ổn định đường huyết, từ đó hạn chế các biến chứng thần kinh, viêm loét, nhiễm trùng, tổn thương mắt, võng mạc, bảo vệ thận, khớp, tim mạch…

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Glutex sử dụng phù hợp cho người bệnh đái tháo đường type 2, người bị tiền đái tháo đường, đặc biệt hiệu quả với người mới mắc.