Photo

Nghiên cứu - Sản xuất Bắt đầu giảm cân bằng cách đơn giản nhất: Uống trà thảo dược

23/01/2018 10:07

Trước khi áp dụng các chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, hãy bắt đầu giảm cân bằng cách loại trà thảo dược. Dưới đây là top 10 trà giúp giảm cân hiệu quả nhất mà bạn nên thử ngay.

Nghiên cứu - Sản xuất 5 loại hoa trong vườn có thể dùng để làm trà

18/01/2018 11:41

Một số loại hoa có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe. Để tận dụng những nguồn dinh dưỡng này, bạn chỉ cần hái nó để làm trà uống mỗi...

Cơ xương khớp 5 bài tập đơn giản để giảm đau khớp ngón tay

17/01/2018 11:19

Một số công việc hàng ngày như: Đánh máy tính, lau dọn nhà cửa, nấu ăn… là nguyên nhân khiến nhiều người bị đau khớp ngón tay. Dưới đây là một số bài tập đơn giản có thể giúp...

Dinh dưỡng Top đồ uống nóng cho mùa Đông một lần thử nhớ cả đời

17/01/2018 09:51

Trước khi uống một tách cà phê nóng ấm để xua tan cái giá lạnh của mùa Đông, bạn hãy thử 1 trong 11 loại đồ uống nóng dưới đây. Chúng không chỉ mang lại cảm giác ấm áp, thư giãn, mà...

Dinh dưỡng Những ai không nên ăn uống theo chế độ Ketogenic?

16/01/2018 17:14

Mặc dù là chế độ ăn kiêng được tìm kiếm nhiều nhất trên Google trong năm 2017, tuy nhiên không phải ai cũng có thể thực hiện được chế độ ăn Ketogenic. Dưới đây là những đối...

Hiểu đúng - Dùng đúng 10 thương hiệu mỹ phẩm không chứa độc tố được đông đảo chị em tin yêu

15/01/2018 11:37

Dưới đây là 10 thương hiệu mỹ phẩm an toàn, không chứa độc tố được nhiều người tin dùng và được các "ngôi sao" Instagram hàng đầu tích cực "lăng xê":

Khỏe đẹp Đối phó với các vấn đề nha khoa bằng các loại tinh dầu

14/01/2018 17:49

Chúng ta đã nghe nhiều về những lợi ích của các loại tinh dầu nhưng liệu bạn đã biết được rằng các vấn đề về nha khoa cũng có thể dễ dàng được giải quyết bằng các loại tinh...

Khỏe đẹp Thói quen chăm sóc răng miệng có thể khiến răng ố vàng

14/01/2018 17:48

Uống trà và cà phê quá nhiều hoặc ăn trái cây và rau củ có tính acid cao có thể gây vàng răng. Tuy nhiên, thói quen chăm sóc răng miệng không đúng cách cũng có thể là nguyên nhân khiến hàm răng...

Tâm thức 12 suy nghĩ nhỏ nhặt thông thường lại kích hoạt sự lo lắng tệ hại

12/01/2018 10:21

Những suy nghĩ dưới đây tưởng là nhỏ nhặt, nhưng chúng thực sự có thể gây lo lắng, stress cho bạn. Thay vì những suy nghĩ cực đoan, bạn hãy tích cực và lạc quan lên nhé!

Nội tiết 4 lời khuyên giúp bạn kiểm soát đường huyết hiệu quả hơn

11/01/2018 11:24

Đối với người đái tháo đường, việc kiểm soát đường huyết có vai trò vô cùng quan trọng, bởi nó giúp ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh và các biến chứng nguy hiểm. Vậy, làm sao...