4 tư thế yoga tốt nhất cho bà bầu
18/02/2021 17:21
Tập luyện những động tác yoga nhẹ nhàng, đơn giản vừa giúp các mẹ bầu giảm bớt căng thẳng, vừa giúp tăng cường sức khỏe. 4 tư thế yoga dưới đây sẽ là người bạn đồng hành...
Lợi ích và điều cần lưu ý khi bà bầu ăn trứng gà
05/02/2021 12:09
Trứng là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, dễ chế biến và quen thuộc với mọi người. Vậy khi bà bầu ăn trứng gà sẽ mang lại những lợi ích bất ngờ nào?
Bà bầu nên uống nước ấm mỗi ngày vì những lý do này
23/11/2020 14:23
Dù không mấy hấp dẫn, nhưng bà bầu nên uống nước ấm thường xuyên hơn vì nó đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi, đặc biệt là vào mùa lạnh, thời tiết hanh khô...
Mang thai vào mùa Đông, bà bầu cần lưu ý gì?
29/10/2020 15:07
Thời tiết lạnh khô của mùa Đông ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của phụ nữ mang thai. Đừng vội lo lắng, hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bà bầu vượt qua mùa đông an toàn để mẹ tròn,...
Mẹ bầu bị đau họng, nguyên do và cách xử lý?
13/10/2020 15:30
Khi mang thai, sự thay đổi của hormone trong cơ thể là nguyên nhân chủ yếu gây ra một số triệu chứng khó chịu, trong đó có đau họng, kèm theo cảm giác buồn nôn, đau đầu…
Chảy máu cam trong thai kỳ phải làm thế nào?
10/10/2020 15:24
Chảy máu cam là chuyện thường gặp ở các bà bầu, đặc biệt ở giai đoạn từ tháng thứ 4 cho đến khi sinh. Triệu chứng này tưởng chừng vô hại nhưng đem đến nhiều phiền phức cho bà...
Bà bầu ăn su su có tốt không?
17/09/2020 11:24
Su su là một trong những thực phẩm cung cấp rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng đối với phụ nữ mang thai, liệu thực phẩm này có mang lại lợi ích và đảm bảo an...
Muốn sinh nở dễ dàng hơn: Hãy thử trà lá mâm xôi đỏ?
08/09/2020 17:04
Phụ nữ mang thai lựa chọn sinh thường hay có tâm lý lo ngại về việc cơn đau kéo dài, cổ tử cung mở chậm khiến em bé lâu chào đời. Nếu mẹ bầu muốn thử một phương pháp hỗ trợ sinh nở...