20 điều mẹ bầu cần lưu ý để có thai kỳ khỏe mạnh
31/08/2020 17:14
Mang thai thực sự là một điều trọng đại với người phụ nữ. Chắc hẳn người mẹ nào cũng muốn có thai kỳ khỏe mạnh để mang lại những điều tốt nhất cho con mình từ khi bé còn ở...
6 lý do bà bầu nên ăn đậu lăng thường xuyên
27/08/2020 14:00
Đậu lăng là cây họ đậu có hàm lượng cao và đa dạng chất dinh dưỡng. Thêm vào đó, đậu lăng có rất nhiều loại, bà bầu có thể sử dụng thường xuyên mà không lo nhàm chán.
Mang thai sau tuổi 35: Làm thế nào để mẹ tròn, con vuông?
20/08/2020 14:05
Phụ nữ trong xã hội hiện đại có xu hướng sinh con muộn ở độ tuổi 35-40. Dù y học đã có nhiều phát triển trong lĩnh vực này, chị em có dự định mang thai sau tuổi 35 vẫn cần lưu ý đến...
Khi nào và những ai cần bổ sung folate và acid folic?
19/08/2020 10:15
Acid folic và folate là dạng vitamin nhóm B được nhiều chị em sử dụng trong thời gian mang bầu. Không chỉ riêng bà bầu, những đối tượng sau cũng cần bổ sung acid folic và folate để đảm bảo...
Bà bầu thiếu vitamin D, nguy cơ con sinh ra bị tâm thần phân liệt
08/07/2020 09:24
Vitamin D rất cần thiết cho sức khỏe xương, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, một số loại ung thư… Đặc biệt, theo nhiều nghiên cứu, phụ nữ mang thai cần có đủ vitamin D để ngăn ngừa con...
Bí quyết lấy lại vòng eo an toàn cho phụ nữ sau sinh
01/07/2020 16:59
Lớp da và mỡ bụng sau sinh là chiến tích của mọi người mẹ. Dù việc lấy lại vòng eo ngay lập tức là không cần thiết, các bà mẹ cần biết những điều sau để loại bỏ mỡ bụng sau sinh...
8 thực phẩm tốt cho bà bầu giúp mẹ khỏe, con khỏe
15/06/2020 16:52
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh khi mang thai là rất quan trọng cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Đặc biệt, những thực phẩm bạn ăn trong thời gian này có thể ảnh hưởng nhiều tới sự...
Bà bầu nên ăn loại trái cây nào khi mang thai?
26/02/2020 08:27
Việc đảm bảo sức khỏe thai kỳ là mối quan tâm lớn nhất của các mẹ bầu. Dưới đây là những loại trái cây đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể, bạn tuyệt đối đừng bỏ qua.
5 thức uống cực tốt cho sức khỏe bà bầu và sự phát triển của thai nhi
17/02/2020 16:13
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của bà bầu và sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là 5 loại thức uống tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé.
7 điều mẹ bầu không nên làm để tránh gây hại cho con
17/12/2019 16:44
Nắm rõ những điều cần biết khi mang thai, mẹ bầu có thể chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân và thai nhi, giảm tối đa các nguy cơ mắc bệnh làm ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.