căng thăng - các bài viết về căng thăng, tin tức căng thăng

Khỏe đẹp 6 sở thích có thể giúp bạn đánh bại căng thẳng

23/06/2017 11:41

Cách tốt nhất để đối phó với căng thẳng là hãy nghĩ về những gì chúng ta ưa thích. Việc dành thời gian tập trung vào những gì khiến bạn vui vẻ sẽ giúp bạn thư giãn và quên đi stress.

Khỏe đẹp 5 bài tập yoga giúp giảm căng thẳng tức thì

22/06/2017 17:06

Những bài tập yoga dưới đây sẽ không chiếm mất quá nhiều thời gian của bạn mà vẫn có thể đảm bảo giúp bạn giảm căng thẳng hiệu quả và giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.

Dinh dưỡng Tại sao cơ thể luôn cảm thấy đói?

16/06/2017 17:21

Cảm giác đói là tín hiệu của cơ thể yêu cầu chúng ta phải ăn để bổ sung năng lượng. Tuy nhiên, đã bao giờ bạn gặp phải tình trạng cảm giác đói xảy ra liên tục dù cho một thời gian...

Khỏe đẹp Tại sao chị em dễ tăng cân sau khi kết hôn?

06/06/2017 15:41

Sau khi kết hôn, đa số chị em đều rơi vào trạng thái căng thẳng khi phải điều chỉnh lại lối sống cho phù hợp với gia đình nhà chồng. Nhiều người thậm chí còn căng thẳng hơn khi thấy...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Căng thẳng có gây tăng huyết áp không?

02/06/2017 16:27

Chào bác sỹ! Tôi năm nay 60 tuổi. Mấy tháng gần đây tôi bị stress. Khi đo huyết áp thì tôi thấy chỉ số huyết áp của mình tăng lên. Liệu stress có gây tăng huyết áp không? Mong bác sỹ tư vấn...

Tiết niệu Tại sao nước tiểu của bạn lại có bọt?

26/05/2017 17:05

Bạn đã bao giờ quan sát thấy có bọt trong nước tiểu của mình chưa? Đây là một tình trạng không có gì bất thường, tuy nhiên nếu nó xuất hiện thường xuyên thì có thể là dấu hiệu của...

Khỏe đẹp 7 dấu hiệu cảnh báo bạn đang làm việc quá sức

26/05/2017 10:47

Một vài yếu tố như trách nhiệm gánh vác gia đình, môi trường làm việc… có thể khiến bạn phải làm thêm giờ. Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian cho công việc có thể ảnh hưởng xấu...

Yêu trẻ Cha mẹ dùng thiết bị điện tử nhiều, con dễ gặp vấn đề hành vi?

25/05/2017 14:20

Các bậc cha mẹ vẫn hay được cảnh báo: Cho trẻ sử dụng các thiết bị điện tử thường xuyên có thể khiến trẻ dễ gặp các vấn đề hành vi. Tuy nhiên chính bản thân các bậc phụ huynh...

Bệnh thường gặp 5 cách giúp dân văn phòng "nói không" với tăng huyết áp

18/05/2017 14:37

Dân văn phòng là nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc tăng huyết áp do hội tụ cùng lúc nhiều yếu tố như stress, ngồi nhiều, ăn uống thiếu kiểm soát... Dưới đây là một số lời khuyên...

Khỏe đẹp 5 bước tự kiểm tra sức khỏe mọi quý ông đều nên thực hiện

15/05/2017 16:50

Chỉ có gần 50% nam giới đi kiểm tra sức khỏe định kỳ. Điều này có thể khiến bạn không biết mình đang mắc một số bệnh nguy hiểm. Một vài bước tự kiểm tra sức khỏe dưới đây sẽ...