căng thăng - các bài viết về căng thăng, tin tức căng thăng

Khỏe đẹp 6 nguyên nhân khiến cơ thể bạn có mùi khó chịu

21/07/2017 11:36

Mùi cơ thể không phải lúc nào cũng do vệ sinh kém. Một số nguyên nhân khác cũng có thể khiến cơ thể bạn có mùi như: Căng thẳng, uống rượu bia, thực phẩm ăn hàng ngày hay các loại thuốc...

Yêu trẻ Cho trẻ ra ngoài chơi: 10 hoạt động khiến trẻ thích mê

20/07/2017 10:54

Để con bạn không còn chăm chú xem điện thoại, iPad nữa, hãy cho trẻ ra ngoài chơi. Những hoạt động gợi ý dưới đây sẽ khiến bé thích thú và nhớ mãi không bao giờ quên.

Khỏe đẹp Nguyên nhân nào gây mộng du?

18/07/2017 11:23

Mộng du được coi là một biểu hiện của chứng rối loạn giấc ngủ (parasomnias) và thường được phát sinh trong giai đoạn giấc ngủ sâu của chu kỳ giấc ngủ. Có tới 10 – 17% trẻ em và 2 –...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Lo sợ, có suy nghĩ tiêu cực nên điều trị như thế nào?

12/07/2017 16:24

Chào chuyên gia. Em năm nay 30 tuổi. Em hay mắc phải các triệu chứng âu lo, tiêu cực, chẳng hạn như em hay lo sợ các vấn đề về pháp luật ví dụ như: em hay sợ bị lừa và không dám thiếu tiền ai...

Khỏe đẹp Tại sao lúc nào cũng thấy mệt mỏi, không đủ năng lượng?

12/07/2017 15:57

Nhiều người luôn thấy mệt mỏi, uể oải, không có đủ năng lượng để làm bất kỳ việc gì liền lo lắng không biết có phải đã mắc bệnh gì nặng hay không. Trước khi đi kiểm tra sức...

Khỏe đẹp 4 cách để tăng sự tập trung trong công việc khi bị phân tâm

10/07/2017 12:09

Mỗi khi bị phân tâm và không thể tập trung làm việc, bạn hãy thử áp dụng những cách đơn giản dưới đây để tăng sự tập trung và cải thiện năng suất làm việc.

Tâm thần kinh 6 lời khuyên giúp khắc phục tình trạng run tay

06/07/2017 17:06

Run tay không kiểm soát có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau: Từ tình trạng lo lắng, căng thẳng kéo dài; sự lão hóa, thoái hóa não bộ, tác dụng phụ của thuốc, tới các vấn đề sức khỏe...

Hô hấp 5 cách để kiểm soát bệnh hen tại văn phòng làm việc

29/06/2017 08:47

Mặc dù không có thuốc chữa nhưng nếu kiểm soát hợp lý thì bạn hoàn toàn có thể chung sống với bệnh hen một cách dễ dàng mà không ảnh hưởng tới chất lượng công việc cũng như cuộc...

Tâm thần kinh Đạp xe đi làm giúp giảm căng thẳng hiệu quả

26/06/2017 15:11

Công việc luôn là một trong những lý do chủ yếu gây ra tình trạng căng thẳng cho mỗi người. Theo nghiên cứu mới, thói quen đạp xe đi làm là cách đơn giản và cực kỳ hữu hiệu trong việc...

Khỏe đẹp Tại sao chúng ta nổi da gà?

23/06/2017 16:23

Nổi da gà hay sởn gai ốc là một trong những cơ chế phòng vệ tự nhiên của cơ thể. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới hiện tượng nổi da gà như: Khi cơ thể gặp lạnh, căng thẳng hay tác dụng...