27/07/2020 17:30
Cỏ lúa mì có tên gọi khác là tiểu mạch thảo, cỏ mạch. Nhiều ý kiến cho rằng hàm lượng chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng cao trong cỏ lúa mì có khả năng phòng bệnh tim mạch, hỗ trợ...
24/07/2020 14:47
Việc duy trì và sở hữu chỉ số cholesterol ở ngưỡng tối ưu trong cơ thể là điều không dễ dàng, đòi hỏi bạn phải thực sự kiên trì và duy trì lối sống lành mạnh, kết hợp chế độ ăn...
23/07/2020 09:43
Nấm hương (hay còn gọi là nấm đông cô, nấm Shiitake) có hàm lượng calo thấp nhưng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật có hoạt tính sinh học. Các nhà nghiên cứu cho...
22/07/2020 14:41
Xoài là loại trái cây nhiệt đới chứa ít calo nhưng rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Gần đây, các nhà nghiên cứu đã đưa ra một số bằng chứng về tiềm năng của xoài...
13/07/2020 16:01
Tinh dầu cam Bergamot được chiết xuất từ vỏ cam Bergamot, một trong những loại trái cây nổi tiếng với các công dụng trong việc nấu ăn, làm đẹp, giúp thư giãn, giảm căng thẳng… Để...
08/07/2020 13:53
Coenzyme Q10 (CoQ10) là chất chống oxy hóa mạnh được sản xuất tự nhiên bởi cơ thể. Theo các nghiên cứu, bổ sung CoQ10 có hiệu quả trong việc khắc phục các vấn đề sức khỏe khác nhau,...
07/07/2020 15:51
Có 2 loại cholesterol là cholesterol “xấu” LDL và cholesterol “tốt” HDL. Trong số đó, bổ sung cholesterol “tốt” HDL thay thế cho cholesterol LDL có thể giúp chống lại tình trạng stress oxy...
03/07/2020 17:10
Magne (Magnesium) là khoáng chất cần thiết cho hàng trăm phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Ngoài giúp xương chắc khỏe, các dây thần kinh và cơ bắp hoạt động tốt, magne còn kiểm soát huyết áp,...
24/06/2020 09:29
Bệnh gan nhiễm mỡ xuất hiện bởi sự tích tụ chất béo dư thừa trong các tế bào gan. Khi lượng mỡ trong gan quá nhiều sẽ gây nên tình trạng viêm gan, xơ gan khiến người bệnh chán ăn, sụt...
22/06/2020 13:39
Điều trị mỡ máu cao kịp thời có thể giúp cải thiện tình trạng bệnh và ngăn ngừa những biến chứng tim mạch nguy hiểm. Tuy nhiên, một câu hỏi nhiều người quan tâm là liệu mỡ máu cao...
Những dưỡng chất người chạy bộ nên bổ sung để duy trì phong độ
17/12/2025 17:30
Cách giãn cơ và giảm đau hiệu quả sau tập luyện
26/11/2025 21:03
Sự thật về trào lưu sử dụng sữa non để bồi bổ sức khỏe
17/11/2025 11:24
Dạng thực phẩm bổ sung creatine nào mang lại hiệu quả cao?
03/11/2025 16:33
Xây lại niềm tin!
27/10/2025 14:45
4 sai lầm khi sử dụng thực phẩm bổ sung quen thuộc
27/10/2025 11:35