dưỡng chất thiết yếu - các bài viết về dưỡng chất thiết yếu, tin tức dưỡng chất thiết yếu

Dinh dưỡng Có nên sử dụng thực phẩm bổ sung acid amin?

13/06/2025 09:28

Thực phẩm bổ sung acid amin đã và đang trở nên phổ biến hơn trong những năm gần đây với công dụng giúp tăng cơ, tăng cường hiệu suất thể thao, giảm cân… Tuy nhiên liệu chúng có phù...

Khỏe đẹp Nên ăn gì để cải thiện "vòng 3"?

06/06/2025 12:39

Chế độ dinh dưỡng là yếu tố then chốt trong việc định hình vóc dáng, đặc biệt là vùng mông (vòng 3). Nếu chỉ tập thể dục mà bỏ qua việc ăn uống hợp lý, bạn rất khó sở hữu "vòng...

Dinh dưỡng 4 loại vitamin thiết yếu, thiếu là nguy hiểm!

04/04/2025 14:52

Một số loại vitamin nếu bị thiếu hụt không biểu hiện rõ ràng trong thời gian đầu, nhưng về lâu dài có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho não, tim mạch, xương khớp hay hệ miễn dịch....

Yêu trẻ Nhật ký cho con ăn dặm siêu đáng yêu của một ông bố Việt

23/09/2018 15:08

“Nhìn thôi đã thấy ngon mắt, thực đơn không đụng hàng, cùng con ăn tự lập” là kế hoạch chăm Thỏ ăn dặm dài hạn bố trình mẹ.

Dinh dưỡng Phụ nữ mang thai nên bổ sung gì để thai nhi phát triển tốt?

30/07/2018 15:46

Sự thiếu hụt của bất kỳ dưỡng chất nào trong danh sách dưới đây đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bà bầu và sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là những dưỡng chất...

Dinh dưỡng Video: 5 dưỡng chất quan trọng mà cơ thể cần được bổ sung

21/09/2017 16:08

Bổ sung những dưỡng chất thiết yếu trong video dưới đây là cách giúp bạn luôn khỏe mạnh và phòng ngừa được nhiều vấn đề sức khỏe liên quan khác.

Dinh dưỡng Không phải ai cũng biết cơ thể cần bao nhiêu dưỡng chất thiết yếu

18/09/2017 14:11

Luôn được khuyến cáo là nên nhận được đủ các chất dinh dưỡng mỗi ngày. Tuy nhiên, không nhiều người biết được cơ thể cần phải hấp thụ các chất dinh dưỡng nào và làm thế nào...