infographic - các bài viết về infographic, tin tức infographic

Tâm thức Công thức ăn trong chánh niệm 5W + 1H

26/09/2017 17:11

Chánh niệm thường liên quan tới thiền định và giảm căng thẳng, nhưng nó cũng có thể là một công cụ mãnh mẽ giúp bạn lựa chọn đồ ăn, cách thức ăn uống và cân nhắc những ảnh...

Dinh dưỡng Nên uống gì để bổ sung nước, dinh dưỡng sau khi tập thể thao?

26/09/2017 17:03

Bạn thường đổ mồ hôi nhiều khi tập thể dục, chính vì vậy bổ sung nước sẽ giúp cơ thể phục hồi tốt hơn, duy trì sự dẻo dai. Thay vì uống nước lọc, bạn có thể lựa chọn một số...

Da liễu Cách kết hợp các sản phẩm trị mụn trứng cá hiệu quả nhất

26/09/2017 15:11

Trị mụn trứng cá là câu chuyện dài kỳ, bạn càng nôn nóng thì điều trị càng khó và dễ để lại hậu quả nghiêm trọng.

Dinh dưỡng Khoáng chất có nhiều trong những thực phẩm nào?

26/09/2017 14:50

Khoáng chất nào cần thiết cho cơ thể? Thực phẩm nào chứa nhiều sắt? Loại rau nào chứa calci? Ăn cá gì để bổ sung magne?... Tất cả sẽ được giải đáp trong infographic dưới đây!

Bệnh thường gặp Chóng mặt, ù tai và nghe kém là bệnh gì?

25/09/2017 16:42

Khi bạn cảm thấy chóng mặt, ù tai và nghe kém, hãy đi khám bác sỹ ngay, vì rất có thể bạn đang mắc phải sũng nước mê nhĩ - căn bệnh mạn tính chưa có thuốc chữa.

Khỏe đẹp Cách giảm cân trong 10 ngày: Khoa học, đơn giản và không tăng cân lại

25/09/2017 15:14

Giảm cân trong 10 ngày không phải là điều khó khăn nếu bạn thực hiện theo đúng những chỉ dẫn dưới đây:

Dinh dưỡng Hướng dẫn bổ sung năng lượng trước khi tập thể thao

24/09/2017 16:27

Ăn các loại thực phẩm phù hợp có thể giúp bổ sung năng lượng cơ thể cần để vận động tốt hơn. Bạn đã biết những thực phẩm mình nên ăn, nên tránh trước khi tập thể thao?

Dinh dưỡng 30 thực phẩm giàu protein cho người ăn chay, người không ăn thịt

24/09/2017 14:26

Protein là một trong những dưỡng chất quan trọng nhất với cơ thể, đặc biệt giúp xây dựng cơ bắp, kiểm soát cân nặng, ổn định đường huyết… Nếu không ăn thịt, người ăn chay...