10 bộ phim đáng xem dịp Giáng sinh, năm mới 2021
25/12/2020 16:57
Giáng sinh, năm mới là khoảng thời gian để bạn quây quần bên gia đình và bạn bè. Hãy để Health+ gợi ý cho bạn một vài bộ phim dịp Giáng sinh, năm mới hay và ý nghĩa nhất để xem cùng những...
Các chấn thương thường gặp ở vai và cách xử lý để giảm đau vai
22/12/2020 15:11
Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng đau vai. Theo đó, mỗi chấn thương vai lại có cách điều trị, xử trí khác nhau. Hiểu rõ các chấn thương thường gặp ở vai có thể giúp bạn biết mình...
Lá nguyệt quế: Tốt cho hệ tiêu hóa, giúp vết thương mau lành
21/12/2020 15:17
Nếu yêu thích nấu ăn, chắc hẳn bạn không quá xa lạ với lá nguyệt quế - một loại gia vị thường được dùng trong các món soup hay các loại nước sốt. Trên thực tế, loại thảo dược này...
Gợi ý thực đơn tuần mới với thịt lợn kẹp rau củ, bún bò Nam Bộ
19/12/2020 15:58
Nếu vẫn chưa nghĩ ra nên nấu món gì cho cả nhà, bạn có thể tham khảo ngay gợi ý thực đơn tuần này của Health+ với các món ăn hấp dẫn như thịt lợn kẹp rau củ, bún bò Nam Bộ, ức gà cuộn...
Infographic: Làm sao phòng ngừa, giảm đau đầu do thay đổi nội tiết?
17/12/2020 11:41
Nếu thường xuyên phải vật lộn với các cơn đau đầu, đau nửa đầu do thay đổi nội tiết, đừng vội vàng tìm tới các loại thuốc giảm đau để làm dịu cơn đau. Bạn có thể thử một...
Tại sao phụ nữ hay bị đau đầu, đau nửa đầu trong kỳ kinh?
16/12/2020 16:01
Nhiều chuyên gia cho biết, các cơn đau đầu, đau nửa đầu có xu hướng ảnh hưởng tới phụ nữ nhiều gấp 2 lần so với nam giới. Dao động hormone trong suốt chu kỳ kinh nguyệt của chị em có...
Hướng dẫn tự làm smoothie bowl vừa ngon vừa lành mạnh
15/12/2020 12:16
Giống như tên gọi của mình, smoothie bowl đơn giản cũng là một món sinh tố được chế biến từ các loại rau củ, trái cây tươi. Tuy nhiên, thay vì được đựng trong cốc và dùng ống hút để...
13 lợi ích của vitamin D3 cho hệ xương khớp, hệ miễn dịch
14/12/2020 14:58
Trong các vitamin nhóm D, vitamin D3 là vitamin quan trọng hơn cả. Theo đó, dưỡng chất này giúp giữ cho tim, xương, dạ dày và thậm chí cả hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, giúp bạn duy trì được...