lợi khuẩn đường tiêu hóa - các bài viết về lợi khuẩn đường tiêu hóa, tin tức lợi khuẩn đường tiêu hóa

Chăm già Thói quen ăn sữa chua có lợi cho tuổi thọ

17/05/2025 09:00

Thói quen ăn uống có ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và tuổi thọ. Bí quyết ăn sữa chua 3 lần mỗi ngày được cho là đã giúp cụ bà tại Tây Ban Nha sống thọ đến 117 tuổi.

Dinh dưỡng Chế độ ăn giàu chất xơ hỗ trợ phòng ngừa ngộ độc thực phẩm

13/01/2025 11:22

Nghiên cứu tại Đại học Cambridge (Anh) cho thấy, chế độ ăn giàu chất xơ giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn đường tiêu hóa, từ đó giúp bảo vệ cơ thể khi ăn phải thực phẩm có nguy cơ gây...

Tiêu hóa Tại sao đường ruột khỏe mạnh lại giúp tinh thần thư thái?

05/12/2023 11:19

Chuyên gia khuyến nghị, biện pháp giúp đường ruột khỏe mạnh là giữ cho hệ vi sinh vật đường ruột luôn ở trạng thái tối ưu, hướng đến tỷ lệ của lợi khuẩn và hại khuẩn trong...

Tâm thần kinh Bạn có biết hệ thần kinh ruột giống như bộ não thứ hai của con người?

22/11/2023 14:51

Một sự thật đầy bất ngờ và thú vị khi cơ quan thuộc hệ tiêu hóa lại được xem như bộ não thứ hai của con người. Hiểu được mối quan hệ này và vai trò tuyệt vời của hệ thần kinh...

Tiêu hóa Cân bằng hệ tiêu hóa với probiotic

26/01/2023 11:16

Kỳ nghỉ Tết làm xáo trộn thói quen ăn uống, khiến hệ tiêu hóa gặp nhiều vấn đề như đầy bụng, táo bón. Bạn có thể bổ sung lợi khuẩn probiotic để lấy lại sự cân bằng cho hệ tiêu...