mệt mỏi - các bài viết về mệt mỏi, tin tức mệt mỏi

Khỏe đẹp 5 cách thư giãn trong vòng 60 giây

05/02/2017 16:40

Cho dù bạn đang ở nhà hay nơi làm việc, bất cứ khi nào mệt mỏi, những mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn thư giãn chỉ trong vòng 1 phút.

Khỏe đẹp Mệt mỏi vì công việc đầu năm? Thử ngay 5 bài tập yoga này!

05/02/2017 15:58

Có phải bạn vẫn đang cảm thấy uể oải và vô cùng mệt mỏi sau một kỳ nghỉ lễ dài? Hãy thực hiện ngay 5 bài tập yoga dưới đây để đánh bại cảm giác mệt mỏi ngay nhé!

Khỏe đẹp Làm ngay những việc sau để đối phó với mệt mỏi sau kỳ nghỉ Tết

02/02/2017 09:05

Trở lại với công việc sau kỳ nghỉ lễ Tết dài chắc hẳn bạn sẽ cảm thấy có chút mệt mỏi. Một số gợi ý sau đây sẽ giúp bạn thoát khỏi những mệt mỏi cũng như tâm trạng chán nản...

Dinh dưỡng 5 thực phẩm giúp bạn xua tan mệt mỏi mỗi buổi chiều

03/01/2017 16:37

Nửa cuối giờ chiều, khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi, uể oải là lúc bạn cần bổ sung những dưỡng chất cần thiết để tăng năng lượng. Dưới đây là những thực phẩm bổ sung năng...

Phụ khoa Kinh nguyệt không đều do thiếu máu?

13/12/2016 11:33

Chu kỳ kinh nguyệt có liên quan đến cả thể chất và tinh thần của một người phụ nữ. Kinh nguyệt không đều, rối loạn kinh nguyệt có thể cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó có...

Bệnh thường gặp 5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang bị viêm

24/11/2016 15:02

Một số dấu hiệu dưới đây sẽ giúp bạn nhận biết được tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể, từ đó có giải pháp can thiệp kịp thời nhất.

Khỏe đẹp Vì sao bạn mệt mỏi sau khi hút thuốc lá?

21/11/2016 15:58

Những lúc chán nản, tâm trạng bất ổn... bạn thường hút thuốc lá? Tuy nhiên thói quen này không những không giúp gì cho bạn mà còn khiến bạn cảm thấy mệt mỏi hơn và đặt bạn vào nguy cơ...

Bác sỹ ơi Vì sao tôi ngáp suốt ngày?

10/11/2016 13:45

Tôi ngủ khá nhiều và nếu tính ra thì ngủ hơn 8 tiếng mỗi ngày nên tôi khá ngạc nhiên là mình luôn ở trạng thái ngáp, buồn ngủ. Mong bác sỹ giải thích cho tôi.

Khỏe đẹp 10 dấu hiệu cảnh báo phụ nữ đang thiếu hụt estrogen

01/11/2016 15:58

Suy giảm nội tiết tố nữ estrogen ở thời kỳ nào cũng đều tác động lớn tới toàn bộ thể chất và tinh thần người phụ nữ. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo phụ nữ đang thiếu...

Bệnh thường gặp Đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng tê, mỏi tay?

22/10/2016 12:14

Tê, mỏi ở bàn tay nếu xảy ra thường xuyên có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Dưới đây là một vài nguyên nhân có thể dẫn tới tình trạng tê, mỏi ở tay bạn nên...