Tại sao cần thanh lọc, thải độc cơ thể?
25/03/2018 15:10
Dù không mắc bệnh gì nhưng không có nghĩa là cơ thể không chứa chất độc. Thực tế là chất thải trong cơ thể chúng ta giống như rác, tích tụ lâu sẽ gây bệnh nguy hiểm. Bởi vậy, thanh...
Tại sao uống cà phê lại khiến bạn bị mệt?
14/03/2018 10:41
Caffeine có trong cà phê làm tăng mức năng lượng và làm cho bạn cảm thấy tỉnh táo, sung sức hơn. Tuy vậy, sau đó không lâu, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, uể oải. Nguyên nhân nào gây ra điều...
Mệt mỏi khi có kinh nguyệt, phải làm thế nào?
12/02/2018 15:17
Khi có kinh nguyệt, bụng đau, người mỏi, mất máu khiến chị em uể oải, chẳng muốn làm việc gì, ảnh hưởng đến cuộc sống cũng như công việc. Có nhiều cách để giảm mệt mỏi khi có...
6 triệu chứng thường gặp của bệnh viêm ruột (IBD)
11/02/2018 14:02
Bệnh viêm ruột (IBD) liên quan đến một loạt các chứng rối loạn và dẫn đến chứng viêm mãn tính của đường tiêu hóa. Do đó, nhận biết được các triệu chứng của bệnh sẽ giúp bạn...
Có nên làm 'chuyện ấy' khi bị cảm lạnh, cảm cúm không?
05/02/2018 14:03
Thời điểm làm “chuyện ấy” có thể ảnh hưởng rất lớn đến tinh thần và sức khỏe của bạn. Có những thời điểm "yêu" không những không đạt được hiệu quả như mong muốn, mà...
Trầm cảm, khó ngủ: Hãy bổ sung các thực phẩm giàu trytophan
25/01/2018 14:00
Đã bao giờ bạn để ý sau khi ăn một thanh chocolate hay ăn kem, tâm trạng của bạn sẽ khá hơn? Đó là nhờ trytophan - một acid amin có khả năng cải thiện tâm trạng, cân bằng nội tiết trong cơ...
Làm thế nào để kiểm soát bệnh suy tim?
07/01/2018 15:36
Suy tim là bệnh mạn tính nguy hiểm xảy ra khi trái tim bị suy yếu và không còn khả năng bơm máu đi khắp cơ thể. Người bệnh suy tim thường hay cảm thấy mệt mỏi, khó thở, sưng phù chân… do cơ...