Bị suy tim nặng làm sao để giảm khó thở, ngủ ngon hơn?
11/03/2021 10:22
Chào chuyên gia! Ba tôi bị suy tim nặng nên rất khó thở, đau ngực, không ngủ được vào buổi tối. Ông cũng uống nhiều loại thuốc rồi nhưng không đỡ. Xin nhờ chuyên gia tư vấn bệnh tình...
Làm sao để phòng ngừa cúm cho trẻ?
14/05/2019 15:00
Các triệu chứng của bệnh cúm ở trẻ em thường nghiêm trọng hơn người lớn, do vậy bạn cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa cúm cho trẻ. Dưới đây là 5 điều bạn có...
Hướng dẫn massage bàn chân bằng dầu dừa
25/12/2017 17:33
Massage bàn chân bằng dầu dừa ấm vào ban đêm không chỉ giúp chân của bạn trở nên mềm mại hơn, mà còn giúp bạn ngủ ngon giấc và giảm căng thẳng.
10 thói quen giúp bạn ngủ ngon hơn
12/12/2017 15:05
Nếu bạn khó ngủ thì hãy duy trì một vài thói quen: Ăn tối ít, đọc sách, không sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ… để giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh chóng và ngủ sâu giấc hơn.