Tác dụng của quả bơ: Tốt cho tim mạch, tiêu hóa và hơn thế nữa
02/04/2019 15:54
Bạn có biết rằng bơ có chứa chất chống oxy hóa và các chất béo lành mạnh, cùng với kali, chất xơ và vitamin như C, E, K, B… đều là những dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Tác dụng của quả...
3 thực phẩm tốt cho bệnh nhân đái tháo đường
20/12/2018 12:00
Ngoài việc dùng thuốc theo sự kê đơn của bác sỹ chuyên khoa, người bệnh đái tháo đường cũng cần đặc biệt lưu ý tới chế độ ăn uống hàng ngày. Dưới đây là 3 thực phẩm có thể...
Video: Thực phẩm giúp dưỡng ẩm da, ngăn ngừa da khô hiệu quả!
20/11/2018 16:40
Da khô là một trong những vấn đề về da thường gặp nhất vào mùa Đông. Để đối phó với vấn đề này, bạn hãy bổ sung các thực phẩm trong video dưới đây vào chế độ ăn uống của...
Video: Ăn gì để duy trì cân nặng ổn định?
08/10/2018 17:00
Giảm cân đã khó, duy trì cân nặng ổn định còn khó hơn. Thêm các thực phẩm trong video dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày chính là cách giúp bạn duy trì cân nặng ổn định.
Bữa sáng nhanh gọn với trứng rán ớt chuông, hành tây, cà chua và bơ
14/09/2018 16:43
Làm thế nào để có bữa sáng nhanh gọn, đủ chất cho cả nhà trong khi bạn không có nhiều thời gian? Hãy vào tủ lạnh lấy trứng, ớt chuông, hành tây, cà chua và quả bơ!
5 loại trái cây giúp ngăn ngừa các vấn đề về tóc
09/09/2018 15:10
Các loại trái cây có hàm lượng dinh dưỡng cao không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể giúp bạn ngăn ngừa các vấn đề về tóc như tóc khô, rụng tóc, tóc bạc sớm...
6 lợi ích của quả bơ bạn không nên bỏ qua
09/07/2018 10:39
Giữa mùa Hè nóng bức, còn gì tuyệt hơn được thưởng thức một cốc sinh tố bơ mát lạnh, ngọt ngào! Thêm vào đó, quả bơ còn được biết tới với nhiều lợi ích cho sức khỏe và vẻ...