Trục não - ruột - các bài viết về Trục não - ruột, tin tức Trục não

Tiêu hóa Bổ sung men vi sinh giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần

15/05/2025 10:15

Trong bối cảnh ngày càng có nhiều minh chứng cho thấy mối liên hệ mật thiết giữa sức khỏe đường ruột và trạng thái tinh thần thì gần đây các nhà khoa học đã hé lộ một phát hiện...

Dinh dưỡng Ăn uống thế nào để cải thiện chất lượng giấc ngủ?

02/04/2025 09:18

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ruột và não bộ có mối liên hệ mật thiết với nhau. Tình trạng sức khỏe đường ruột kém có thể là nguyên nhân chính dẫn đến rối loạn giấc ngủ.

Tâm thần kinh Mối liên hệ độc đáo giữa thiền định và sức khoẻ đường ruột

16/02/2025 08:36

Đường ruột và não bộ đã và đang được nhiều nghiên cứu chứng minh rằng có mối liên hệ mật thiết. Cũng giống như sức khoẻ đường ruột có thể ảnh hưởng đến não thì hoạt...