Làm sao để tránh lãng phí thực phẩm tại nhà?
04/11/2026 10:02
Lãng phí thực phẩm không chỉ đơn giản là mất đi một lượng thực phẩm. Tình trạng này còn gây lãng phí nước, đất đai, năng lượng và công sức lao động được sử dụng để sản...
Podcast: Có nên bổ sung vitamin nhóm B để ngăn tóc bạc nhanh?
02/11/2026 15:20
Nhiều người lớn tuổi, nhất là những người ngoài 50 nhận thấy tóc bạc nhanh và cho rằng tình trạng này là do thiếu hụt các vitamin, đặc biệt là vitamin nhóm B. Tuy nhiên, việc người dân...
3 thực phẩm chức năng nên bổ sung cùng omega-3
28/10/2026 11:12
Khi sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung omega-3, người dùng có thể kết hợp thêm các dưỡng chất giúp tăng lợi ích sức khỏe và khả năng hấp thu của cơ thể.
Nghiên cứu 10 năm: Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ lọc máu ở người bệnh thận mạn
27/10/2026 15:45
Nghiên cứu theo dõi trong 10 năm cho thấy, chế độ ăn giàu rau củ quả giúp giảm nguy cơ nhập viện, cấp cứu và tiến triển đến mức phải lọc máu ở người mắc bệnh thận mạn giai đoạn 3...
Podcast: Vitamin tổng hợp có giúp bù dinh dưỡng khi thường xuyên uống rượu bia?
26/10/2026 15:14
Nhiều chuyên gia đã chỉ ra rằng, uống nhiều rượu có thể gây ra các hệ lụy sức khỏe như tổn thương niêm mạc đường tiêu hóa, giảm khả năng hấp thu dưỡng chất từ thực phẩm. Đây...