Muốn cải thiện miễn dịch, nên dùng vitamin C hay D?

Muốn cải thiện miễn dịch, nên dùng vitamin C hay D?

20/08/2026 11:40
Khi thời điểm giao mùa cận kề, nhiều người thường băn khoăn liệu nên ưu tiên bổ sung...
5 tiêu chí lựa chọn sữa chua tốt cho sức khỏe

5 tiêu chí lựa chọn sữa chua tốt cho sức khỏe

19/08/2026 14:43
Chủ động đọc kỹ nhãn sản phẩm và so sánh các thông số dinh dưỡng là "chìa khóa" để tìm ra...
Cách chọn thực phẩm bổ sung chất xơ phù hợp với cơ thể

Cách chọn thực phẩm bổ sung chất xơ phù hợp với cơ thể

18/08/2026 14:12
Thực phẩm bổ sung chất xơ là giải pháp hỗ trợ hiệu quả cho những người bận rộn hoặc...

 

 

Lý do astaxanthin được mệnh danh là “vua của các chất chống oxy hóa”?
31/07/2026 09:46
Được mệnh danh là "vua của các hoạt chất chống oxy hóa" với sức mạnh gấp 6.000 lần vitamin C, astaxanthin mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho tim mạch, làn da, xương khớp và thị lực.
Phơi nắng Hè có đủ vitamin D?
19/07/2026 16:02
Nhiều người thường lầm tưởng mùa Hè là thời điểm không cần bổ sung vitamin D vì đã tiếp xúc với ánh nắng tự nhiên. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy chỉ phơi nắng là chưa đủ.
Giải mã dãy số trên trái cây nhập khẩu
06/07/2026 09:00
Những dãy số được dán trên trái cây tưởng chừng bình thường này thực chất chứa đựng thông tin cốt lõi về sản phẩm, cho phép người tiêu dùng nhận biết loại quả đó được...