Dấu hiệu thiếu hụt vitamin ở người cao tuổi dễ bị nhầm với lão hóa

Dấu hiệu thiếu hụt vitamin ở người cao tuổi dễ bị nhầm với lão hóa

16/10/2026 11:38
Cảm giác mệt mỏi, tâm trạng thất thường hay suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi không đơn...
Chiết xuất măng tây mang lại nhiều lợi ích với giấc ngủ

Chiết xuất măng tây mang lại nhiều lợi ích với giấc ngủ

15/10/2026 10:16
Một phân tích tổng hợp từ 16 nghiên cứu lâm sàng cho chiết xuất măng tây có khả năng cải...
Chủ động kế hoạch giám sát mối nguy ô nhiễm thực phẩm năm 2027

Chủ động kế hoạch giám sát mối nguy ô nhiễm thực phẩm năm 2027

12/10/2026 09:16
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) yêu cầu các đơn vị liên quan chủ động xây dựng kế hoạch...

 

 

Men vi sinh có thể giúp tăng VO2 max, cải thiện sức bền
17/08/2026 16:14
Men vi sinh (hay probiotic) thường được biết đến với công dụng bảo vệ hệ vi sinh đường ruột. Tuy nhiên, một phân tích tổng hợp mới cho thấy bổ sung men vi sinh có thể giúp cải thiện chỉ...
Bổ sung vi chất trước thai kỳ cần tránh dư thừa
11/08/2026 11:46
Xuất phát từ mong muốn dành những điều tốt nhất để bảo vệ con yêu, nhiều phụ nữ mang thai có xu hướng tự tìm mua và sử dụng nhiều loại vitamin để "bù đắp" dinh dưỡng hoặc đề...
Podcast: Có nên bổ sung magne và calci cùng lúc?
10/08/2026 14:11
Nhiều người thường có thói quen bổ sung các loại dưỡng chất cùng lúc để tiện ghi nhớ, tránh bỏ quên liều. Tuy nhiên, với các khoáng chất như magne và calci, liệu bổ sung 2 dưỡng chất...
Người tiêu dùng nên bổ sung vitamin D2 hay D3?
08/08/2026 10:14
Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Anh chỉ ra vitamin D2 và D3 không thể thay thế cho nhau, thậm chí bổ sung vitamin D2 có thể làm giảm nồng độ vitamin D3, giảm hiệu quả bảo vệ hệ miễn dịch...
Lợi ích của collagen với người tập thể dục thể thao
03/08/2026 10:25
Nhiều người sử dụng collagen để hỗ trợ sức khỏe cho làn da và khớp, nhưng nghiên cứu mới cho thấy dưỡng chất này cũng có thể giúp tăng khối lượng và sức mạnh cơ bắp khi kết hợp...
Chiết xuất từ hoa bia New Zealand: 'Vũ khí' tự nhiên hỗ trợ giảm cân?
02/08/2026 10:10
Một nghiên cứu chỉ ra tiềm năng của thực phẩm chức năng chiết xuất từ hoa bia New Zealand trong việc kiểm soát cơn thèm ăn và giảm cân, mở ra một hướng đi mới bên cạnh các loại thuốc...
Lý do astaxanthin được mệnh danh là “vua của các chất chống oxy hóa”?
31/07/2026 09:46
Được mệnh danh là "vua của các hoạt chất chống oxy hóa" với sức mạnh gấp 6.000 lần vitamin C, astaxanthin mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho tim mạch, làn da, xương khớp và thị lực.