Bổ sung vi chất trước thai kỳ cần tránh dư thừa

Bổ sung vi chất trước thai kỳ cần tránh dư thừa

11/08/2026 11:46
Xuất phát từ mong muốn dành những điều tốt nhất để bảo vệ con yêu, nhiều phụ nữ mang...
Podcast: Có nên bổ sung magne và calci cùng lúc?

Podcast: Có nên bổ sung magne và calci cùng lúc?

10/08/2026 14:11
Nhiều người thường có thói quen bổ sung các loại dưỡng chất cùng lúc để tiện ghi nhớ,...
Người tiêu dùng nên bổ sung vitamin D2 hay D3?

Người tiêu dùng nên bổ sung vitamin D2 hay D3?

08/08/2026 10:14
Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Anh chỉ ra vitamin D2 và D3 không thể thay thế cho nhau, thậm...

 

 

Chất chống oxy hóa trong nấm giúp giảm đau bụng kinh
18/04/2026 13:12
Chất chống oxy hóa L-ergothioneine được tìm thấy trong một số loại nấm được cho là có khả năng trung hòa các phân tử gây hại trong tế bào tử cung, tác nhân góp phần gây ra những cơn đau...
Cây lưu ly: Chứa thành phần hỗ trợ cải thiện da khô
03/04/2026 15:35
Cây lưu ly (borage) chứa nhiều hoạt chất sinh học có khả năng hỗ trợ cải thiện tình trạng da khô. Các nghiên cứu bước đầu cho thấy, loài cây này tác động đến da ở cấp độ tế bào,...
Thực phẩm ít hoặc không béo có phải lúc nào cũng tốt hơn?
01/04/2026 09:41
Dạo qua một vòng siêu thị, chắc hẳn bạn sẽ thấy nhiều sản phẩm được dán nhãn ít béo, hoặc thậm chí là không béo. Các sản phẩm này thường mang lại cảm giác “lành mạnh” ngay...
Cây quen, thuốc quý: Cây xạ đen
31/03/2026 16:30
Xạ đen là dược liệu quen thuộc trong y học Việt Nam. Từ lâu, loài cây này được sử dụng nhờ nhiều hoạt tính sinh học đáng chú ý, hỗ trợ điều trị một số bệnh lý như viêm gan, rối...