• Chuyên đề:
Những tư thế yoga giúp giảm đau bụng, cải thiện tiêu hóa

Những tư thế yoga giúp giảm đau bụng, cải thiện tiêu hóa

01/11/2024 15:04
Để đối phó với các vấn đề tiêu hóa thường gặp như đầy hơi, chướng bụng hay táo bón,...
Nghiên cứu mới: Táo bón có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim

Nghiên cứu mới: Táo bón có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim

31/10/2024 16:30
Một nghiên cứu mới cảnh báo rằng táo bón có thể làm tăng nguy cơ mắc các biến cố tim mạch...
Podcast: Vì sao viêm đại tràng dễ tái phát?

Podcast: Vì sao viêm đại tràng dễ tái phát?

31/10/2024 15:11
Viêm đại tràng lâu năm chữa mãi không khỏi là nỗi trăn trở của không ít người bệnh, nhất...

Tại sao bạn không nên giảm cân vội vàng?
17/07/2022 10:14
Nhiều người mong muốn việc giảm cân diễn ra nhanh chóng để sớm có được vóc dáng thon gọn. Nhưng giảm cân quá nhanh có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn về lâu dài. Giảm cân an...
Nước uống cần đun sôi trong bao lâu?
14/07/2022 15:33
Đun sôi nước là phương pháp thanh lọc nước truyền thống của hầu hết gia đình. Nhưng liệu bạn đã đun sôi đúng cách? Bài viết gợi ý bạn cách đun sôi nước cũng như một số lưu ý để...
Gợi ý những bài tập tốt cho người bệnh viêm ruột
12/07/2022 13:45
Nhiều nghiên cứu cho thấy tập thể dục thường xuyên ở mức vừa phải và nhẹ nhàng có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh viêm ruột (Crohn) và ngăn ngừa bệnh tái phát. Vậy...
Công thức ăn sáng cho hiệu quả giảm cân gấp đôi
09/07/2022 10:22
Bữa sáng luôn là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Cân nhắc lượng dinh dưỡng trong bữa sáng bằng cách kết hợp một số loại thực phẩm với nhau có thể thúc đẩy giảm cân nhanh, an toàn...
Có nên uống cà phê trước khi tập luyện?
08/07/2022 17:22
Cafe với thành phần chính là caffeine là một loại chất kích thích, thường được những người tập thể hình hay các bộ môn thể thao sử dụng để tăng hiệu suất tập luyện. Vậy uống cà...
Sỏi mật 9mm có nguy hiểm không?
06/07/2022 14:30
Xin chào chuyên gia! Tôi bị sỏi mật cũng gần 10 năm rồi, có nhiều viên kích thước 9mm. Không biết tình trạng của tôi như vậy có nguy hiểm không? Tôi nên điều trị thế nào, ăn uống ra sao cho...
Lưu ý khi ăn dưa muối chua
04/07/2022 16:08
Các loại dưa muối chua có lẽ đã là món ăn quen thuộc và phổ biến của nhiều gia đình. Tuy nhiên, đây cũng là loại thực phẩm dễ bị hỏng nếu không bảo quản đúng cách. Dưới đây là...