Nam giới quan hệ quá lâu có phải do "khoẻ"?

Không phải cứ càng lâu là càng "khoẻ"

Xuất tinh chậm là tình trạng nam giới cần nhiều thời gian hơn bình thường để đạt cực khoái và xuất tinh trong quá trình quan hệ tình dục. Dù không phổ biến như xuất tinh sớm, đây vẫn là một rối loạn chức năng tình dục có thể gây căng thẳng, giảm sự thỏa mãn và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Các chuyên gia tiết niệu cho biết không có một mốc thời gian cụ thể để xác định xuất tinh chậm. Điều quan trọng không nằm ở việc cuộc "yêu" kéo dài bao lâu, mà là tình trạng này có khiến cả hai cảm thấy mệt mỏi, lo lắng, thất vọng hay làm ảnh hưởng đến mối quan hệ hay không.

Khi nào xuất tinh chậm trở thành vấn đề?

Trên thực tế, có những nam giới vẫn đạt cực khoái sau 20-30 phút quan hệ và không cảm thấy bất kỳ khó chịu nào. Trong trường hợp đó, đây không được xem là rối loạn. Ngược lại, nếu việc xuất tinh liên tục kéo dài, khó đạt cực khoái hoặc không thể xuất tinh dù vẫn có ham muốn và cương cứng bình thường, tình trạng này có thể cần được thăm khám.

Cũng cần phân biệt giữa cực khoái và xuất tinh. Đây là hai quá trình sinh lý khác nhau, dù thường diễn ra gần như đồng thời. Một số trường hợp nam giới vẫn có cảm giác cực khoái nhưng không xuất tinh, hoặc ngược lại.

Nguyên nhân gây xuất tinh chậm

Các bệnh lý nền

Một số bệnh lý có thể làm ảnh hưởng đến hệ thần kinh hoặc mạch máu, từ đó cản trở quá trình xuất tinh. Những tình trạng thường gặp gồm đái tháo đường, bệnh Parkinson, đa xơ cứng, chấn thương tủy sống hoặc các tổn thương vùng sinh dục. Ngoài ra, các bệnh lý làm giảm lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục cũng có thể khiến chức năng tình dục suy giảm.

Tác dụng phụ của thuốc

Một số thuốc điều trị trầm cảm, rối loạn lo âu và các bệnh lý tâm thần có thể gây tác dụng phụ làm chậm hoặc khó xuất tinh. Người bệnh không nên tự ý ngừng thuốc mà cần trao đổi với bác sĩ để được điều chỉnh liều hoặc thay đổi loại thuốc nếu cần.

Thói quen thủ dâm

Việc thủ dâm quá thường xuyên hoặc với cường độ kích thích mạnh có thể khiến dương vật quen với một kiểu kích thích nhất định. Khi quan hệ tình dục thực tế, cảm giác kích thích có thể không đủ để đạt cực khoái như mong muốn, dẫn đến thời gian xuất tinh kéo dài.

"Tự sướng" không phải là một thói quen xấu nếu tần suất phù hợp và cường độ kích thích nhẹ nhàng

Uống nhiều rượu bia

Rượu bia có tác dụng ức chế hệ thần kinh trung ương, làm giảm ham muốn, giảm cảm giác hưng phấn và khiến việc đạt cực khoái trở nên khó khăn hơn.

Yếu tố tâm lý

Căng thẳng, lo âu, áp lực về khả năng tình dục hoặc những mâu thuẫn trong mối quan hệ đều có thể ảnh hưởng đến quá trình xuất tinh. Một số nam giới càng lo lắng vì không thể xuất tinh thì tình trạng này càng kéo dài, tạo thành một vòng luẩn quẩn.

Điều trị thế nào?

Các chuyên gia khuyến cáo nam giới không nên âm thầm chịu đựng hoặc tự tìm thuốc điều trị. Việc thăm khám sớm giúp xác định chính xác nguyên nhân để có hướng xử trí phù hợp.

Bác sĩ thường đánh giá toàn diện từ ham muốn tình dục, khả năng cương cứng, chức năng thần kinh, hệ tiết niệu - sinh dục đến các bệnh lý nền hoặc tác dụng phụ của thuốc đang sử dụng. Trong một số trường hợp, người bệnh có thể cần làm thêm các xét nghiệm hoặc siêu âm chuyên sâu.

Bên cạnh điều trị nguyên nhân, thay đổi lối sống cũng góp phần cải thiện tình trạng này. Nam giới nên hạn chế rượu bia, ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng và duy trì vận động đều đặn. Nếu thủ dâm quá thường xuyên hoặc sử dụng lực kích thích mạnh, việc điều chỉnh thói quen này cũng có thể mang lại hiệu quả.

Đối với những trường hợp liên quan đến yếu tố tâm lý, liệu pháp tâm lý hoặc tư vấn tình dục có thể giúp giảm lo âu, cải thiện sự tự tin và tăng chất lượng đời sống tình dục. Việc trao đổi cởi mở với bạn đời cũng giúp cả hai cùng phối hợp trong quá trình điều trị.

Có thuốc điều trị xuất tinh chậm không?

Hiện nay, chưa có loại thuốc nào được phê duyệt chuyên biệt để điều trị xuất tinh chậm. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bác sĩ có thể cân nhắc sử dụng một số thuốc ngoài chỉ định nếu thấy phù hợp với nguyên nhân gây bệnh. Nếu nguyên nhân xuất phát từ thuốc chống trầm cảm hoặc các thuốc điều trị tâm thần, bác sĩ có thể xem xét điều chỉnh phác đồ nhằm hạn chế tác dụng phụ trên chức năng tình dục.

Bên cạnh đó, người bệnh tuyệt đối không nên tự ý mua hoặc sử dụng các loại thuốc được quảng cáo là giúp kéo dài hoặc cải thiện khả năng xuất tinh khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

 

Quan hệ tình dục có thể giúp ngừa trầm cảm

"Vòng một" của phái đẹp thay đổi thế nào khi quan hệ tình dục?

Quan hệ tình dục có phải là tập thể dục không?

Quan hệ tình dục nhiều có sao không?