• Chuyên đề:
6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi

6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi

14/07/2025 11:46
Cơ trung tâm bao quanh bụng và lưng đóng vai trò thiết yếu trong các cử động hằng ngày, giữ...
Nhiều điều có thể thay đổi theo hướng tốt hơn khi ta già đi

Nhiều điều có thể thay đổi theo hướng tốt hơn khi ta già đi

10/07/2025 10:37
Tuổi già không chỉ là sự suy giảm thể chất hay tinh thần. Với cách nhìn tích cực, mỗi...
Bí quyết sống hạnh phúc sau khi nghỉ hưu

Bí quyết sống hạnh phúc sau khi nghỉ hưu

09/07/2025 10:22
Nghỉ hưu không chỉ là thời gian thư giãn sau nhiều năm làm việc chăm chỉ, mà còn là thời...
Cảnh báo gia tăng bệnh chưa già đã lẫn
15/11/2014 10:33
Cùng với cuộc sống phức tạp, áp lực, bệnh đãng trí, suy giảm trí nhớ đang gia tăng ngày một cách nhanh chóng. Đáng lo ngại, căn bệnh này xuất hiện nhiều ở người trẻ.
TPCN cho người già: Không phải cứ nhiều là tốt
14/11/2014 12:42
Nhiều người cao tuổi dùng thực phẩm chức năng (TPCN) như một giải pháp để bổ sung các chất dinh dưỡng và phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, một số người lại quá lạm dụng, cho rằng...
Giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon
14/11/2014 10:19
Khó ngủ, mất ngủ là rối loạn thường gặp ở người cao tuổi. Bên cạnh việc tìm nguyên nhân và điều trị đúng cách thì thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện cũng là giải...
Giải pháp cho chứng lãng tai ở người già: Tạm biệt máy trợ thính
13/11/2014 14:30
Lần đi sửa máy trợ thính cho bà Tựa hồi giữa tháng 8 vừa rồi, vợ chồng chị Nga có gặp anh Kiên (Từ Liêm, Hà Nội), anh có kể chuyện mẹ đẻ anh cũng bị chứng ù tai, nghe kém.
Thọ trên 100 tuổi 'khó' bị ung thư?
13/11/2014 15:46
Các nhà khoa học Mỹ cho rằng những người từ 100 tuổi trở lên có nguy cơ mắc bệnh ung thư thấp hơn nhiều so với những người khác.
Tạm biệt máy trợ thính (phần 1)
08/11/2014 09:39
Suy giảm thính lực là tình trạng bệnh lý ngày càng phổ biến ở người cao tuổi. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có nguy cơ dẫn đến điếc hoàn toàn.