- Chuyên đề:
6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi
14/07/2025 11:46
Cơ trung tâm bao quanh bụng và lưng đóng vai trò thiết yếu trong các cử động hằng ngày, giữ...
Nhiều điều có thể thay đổi theo hướng tốt hơn khi ta già đi
10/07/2025 10:37
Tuổi già không chỉ là sự suy giảm thể chất hay tinh thần. Với cách nhìn tích cực, mỗi...
Bí quyết sống hạnh phúc sau khi nghỉ hưu
09/07/2025 10:22
Nghỉ hưu không chỉ là thời gian thư giãn sau nhiều năm làm việc chăm chỉ, mà còn là thời...
05/12/2014 16:30
Hệ miễn dịch của người cao tuổi (NCT) kém nên dễ bị mắc các bệnh đường hô hấp trong đó có viêm phổi. Để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh, NCT không nên làm việc quá sức, cần chú ý...
04/12/2014 11:41
Biếng ăn không chỉ xảy ra ở trẻ nhỏ, mà có thể xảy ra ở cả những người cao tuổi (NCT). Biếng ăn làm cơ thể của người cao tuổi suy yếu và tạo điều kiện cho bệnh tật tăng sinh.
03/12/2014 15:25
Người già cũng có nhu cầu làm "chuyện ấy", mà người vợ/chồng, con cháu cho rằng, già rồi thì "ấy" cái nỗi gì. Nhưng họ không biết đằng sau sự cấm đoán và khuyên ngăn có thể dẫn...
01/12/2014 16:50
Già thì khổ, ai cũng biết: Sinh, lão, bệnh, tử nhưng... tuổi già vẫn có thể "sướng", quan trọng là phải biết làm như thế nào.
28/11/2014 15:13
Việt Nam đang già hóa với tốc độ chưa từng có. Số người cao tuổi sẽ tăng gấp 3 vào năm 2050, tương đương tăng từ 10-26% dân số.
28/11/2014 14:09
Nếu bạn có người già trong nhà, ắt hẳn bạn sẽ thắc mắc tại sao người già thường hay cằn nhằn, than thở, cáu gắt, khó chịu… thậm chí bị “nhi hóa” như khóc, tự ái, mặc cảm, xa...
27/11/2014 13:45
Các nhà khoa học của khoa Thần kinh, Đại học Johns Hopkins phát hiện ra rằng, càng già ghi nhớ càng kém có nguyên nhân chính từ đại não.
27/11/2014 09:54
Vạch kế hoạch cho một ngày, luôn có 1 cuốn sổ ghi chép mọi thông tin, danh bạ điện thoại là những cách giúp người bệnh Alzheimer cảm thấy thoải mái, vui vẻ và tự tin hơn.
26/11/2014 15:03
Những triệu chứng như chóng mặt, lo lắng, buồn phiền hay luôn khát nước thường bị mọi người xem thường, nhưng chúng chính là những cảnh báo bất ổn về sức khỏe.
26/11/2014 11:09
Theo lời khuyên của các bác sỹ, để bảo vệ sức khỏe trong mùa đông người cao tuổi cần tập luyện hợp lý và có chế độ ăn uống phù hợp.
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng