• Chuyên đề:
6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi

6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi

14/07/2025 11:46
Cơ trung tâm bao quanh bụng và lưng đóng vai trò thiết yếu trong các cử động hằng ngày, giữ...
Nhiều điều có thể thay đổi theo hướng tốt hơn khi ta già đi

Nhiều điều có thể thay đổi theo hướng tốt hơn khi ta già đi

10/07/2025 10:37
Tuổi già không chỉ là sự suy giảm thể chất hay tinh thần. Với cách nhìn tích cực, mỗi...
Bí quyết sống hạnh phúc sau khi nghỉ hưu

Bí quyết sống hạnh phúc sau khi nghỉ hưu

09/07/2025 10:22
Nghỉ hưu không chỉ là thời gian thư giãn sau nhiều năm làm việc chăm chỉ, mà còn là thời...
 Khi ông bà cũng bị 'biếng ăn'
04/12/2014 11:41
Biếng ăn không chỉ xảy ra ở trẻ nhỏ, mà có thể xảy ra ở cả những người cao tuổi (NCT). Biếng ăn làm cơ thể của người cao tuổi suy yếu và tạo điều kiện cho bệnh tật tăng sinh.
 “Già” cũng… vẫn cần “yêu”
03/12/2014 15:25
Người già cũng có nhu cầu làm "chuyện ấy", mà người vợ/chồng, con cháu cho rằng, già rồi thì "ấy" cái nỗi gì. Nhưng họ không biết đằng sau sự cấm đoán và khuyên ngăn có thể dẫn...
Ai bảo già là không thể... 'sướng'
01/12/2014 16:50
Già thì khổ, ai cũng biết: Sinh, lão, bệnh, tử nhưng... tuổi già vẫn có thể "sướng", quan trọng là phải biết làm như thế nào.
Khó tính vì... cô đơn
28/11/2014 14:09
Nếu bạn có người già trong nhà, ắt hẳn bạn sẽ thắc mắc tại sao người già thường hay cằn nhằn, than thở, cáu gắt, khó chịu… thậm chí bị “nhi hóa” như khóc, tự ái, mặc cảm, xa...
Vì sao càng già ghi nhớ càng kém?
27/11/2014 13:45
Các nhà khoa học của khoa Thần kinh, Đại học Johns Hopkins phát hiện ra rằng, càng già ghi nhớ càng kém có nguyên nhân chính từ đại não.
9 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang tụt dốc
26/11/2014 15:03
Những triệu chứng như chóng mặt, lo lắng, buồn phiền hay luôn khát nước thường bị mọi người xem thường, nhưng chúng chính là những cảnh báo bất ổn về sức khỏe.