• Chuyên đề:
6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi

6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi

14/07/2025 11:46
Cơ trung tâm bao quanh bụng và lưng đóng vai trò thiết yếu trong các cử động hằng ngày, giữ...
Nhiều điều có thể thay đổi theo hướng tốt hơn khi ta già đi

Nhiều điều có thể thay đổi theo hướng tốt hơn khi ta già đi

10/07/2025 10:37
Tuổi già không chỉ là sự suy giảm thể chất hay tinh thần. Với cách nhìn tích cực, mỗi...
Bí quyết sống hạnh phúc sau khi nghỉ hưu

Bí quyết sống hạnh phúc sau khi nghỉ hưu

09/07/2025 10:22
Nghỉ hưu không chỉ là thời gian thư giãn sau nhiều năm làm việc chăm chỉ, mà còn là thời...
 Triệu chứng người già không nên bỏ qua
25/11/2014 10:02
Người cao tuổi không nên xem thường các triệu chứng chóng mặt, đau bụng, khát nước…, bởi chúng có thể là dấu hiệu cảnh báo những bất ổn của cơ thể.
Infographic: Hải sản giúp kéo dài tuổi thọ
24/11/2014 14:39
Ăn 230g hải sản một tuần giúp giảm 36% nguy cơ tử vong cho bệnh nhân bị bệnh tim. Người cao tuổi ăn nhiều cá có thể tăng thêm 2,2 năm tuổi thọ, tốt cho sự phát triển của thai nhi.
Phòng ngừa đau thần kinh tọa ở người già
24/11/2014 09:50
Đau thần kinh tọa (ĐTKT) có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng chiếm tỷ lệ cao hơn cả là người trên 60 tuổi và nam giới mắc bệnh nhiều hơn nữ giới.
Thuốc điều trị HIV có thể chữa bệnh thoái hóa điểm vàng
21/11/2014 21:34
Theo một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí The Science, các loại thuốc điều trị HIV có thể có hiệu quả trong điều trị bệnh thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD) –...
Vitamin ngừa cảm lạnh ở người cao tuổi
20/11/2014 08:53
Một nghiên cứu của Hoa Kỳ mới đây cho thấy dùng vitamin hằng ngày làm giảm tới một nửa nguy cơ bị cảm lạnh và các bệnh thông thường khác.
Chăm sóc sức khỏe răng miệng ở người cao tuổi
19/11/2014 10:00
Sức khỏe răng miệng rất quan trọng đối với người cao tuổi vì họ thường dễ mắc các bệnh ảnh hưởng đến vùng miệng và lúc đó thì những tổn thương vùng miệng lại tác động...
Bệnh hô hấp ở người cao tuổi trong mùa lạnh
18/11/2014 08:59
Sự yếu kém trong việc tự bảo vệ cơ thể của người cao tuổi rõ nét mỗi khi thời tiết chuyển mùa, nhất là từ nóng sang lạnh. Trong các bệnh mà người cao tuổi dễ mắc phải hoặc tái...
Cơn đột quỵ nhẹ – “thẻ vàng” cho sức khỏe
16/11/2014 21:24
Những cơn đột quỵ nhẹ thường đến và đi rất nhanh nên đôi khi bị bỏ qua. Tuy nhiên, đây lại là một dấu hiệu cảnh báo của cơn đột quỵ cấp tính vô cùng nguy hiểm.
Phòng bệnh xương khớp cho người già
17/11/2014 09:21
Chế độ ăn uống lành mạnh, vận động đúng cách, tập khí công, không lạm dụng thuốc giảm đau... giúp xương khớp người già khỏe mạnh hơn.