• Chuyên đề:
7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

22/08/2025 15:00
Nghỉ hưu là một bước ngoặt lớn trong cuộc đời, và việc chuẩn bị không chỉ dừng lại ở...
Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

19/08/2025 10:43
Chăm sóc những khu vườn nhỏ hay còn gọi là koloniträdgårdar đang được người Thụy Điển...
Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

16/08/2025 14:14
Mặc dù di truyền đóng vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa, nhưng đã có nghiên cứu cho thấy...
7 thực phẩm tốt cho người cao tuổi
18/07/2019 15:52
Người cao tuổi dễ mắc nhiều bệnh do lão hóa. Để phòng ngừa bệnh tật, ngoài việc thăm khám sức khỏe định kỳ, người cao tuổi cũng nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Dưới đây là...
Cách bảo vệ 5 giác quan của bạn khi về già
09/07/2019 14:40
5 giác quan (thị giác, thính giác, khứu giác, vị giác và xúc giác) thường suy giảm khi chúng ta già đi, gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Để những giác quan này hoạt...
Làm thế nào để cải thiện chứng tiểu rắt ở người cao tuổi?
06/07/2019 08:55
Chào chuyên gia, làm thế nào để cải thiện chứng tiểu rắt ở người cao tuổi? Mẹ tôi ngoài 70, mỗi đêm dậy đi tiểu vài lần khiến bà luôn ở trong tình trạng mệt mỏi suốt cả ngày hôm...
6 điều bác sỹ muốn bạn biết về lão hóa
26/06/2019 10:38
Lão hóa là một quá trình tự nhiên xảy ra với tất cả mọi người tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về nó. Dưới đây là những gì bác sỹ muốn bạn biết về quá trình lão hóa của cơ...
Triệu chứng run tay chân ở người già cảnh báo bệnh gì?
24/06/2019 15:31
Run tay chân có thể xảy ra với mọi lứa tuổi, nhưng người cao tuổi sẽ có nguy gặp tình trạng này cao hơn. Mọi người thường nghĩ run tay chân là dấu hiệu cảnh báo bệnh Parkinson, nhưng đây...
8 thói quen giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn
20/06/2019 10:15
Với sự tiến bộ của khoa học y tế và sự gia tăng nhận thức cộng đồng về những căn bệnh hiểm nghèo, tuổi thọ trung bình của dân số đã gia tăng đáng kể trong những năm vừa qua. Ngoài...