• Chuyên đề:
Suy giảm sức khỏe từ “trách nhiệm chăm sóc”

Suy giảm sức khỏe từ “trách nhiệm chăm sóc”

08/01/2025 16:02
Những người vừa chăm sóc cha mẹ lớn tuổi vừa nuôi con nhỏ, phải đối mặt với nguy cơ suy...
5 trò chơi giúp rèn luyện trí não dành cho người cao tuổi

5 trò chơi giúp rèn luyện trí não dành cho người cao tuổi

06/01/2025 10:51
Các môn thể thao trí tuệ đem lại nhiều lợi ích với não bộ, giúp rèn luyện khả năng tư duy và...
Cặp đôi 80 tuổi vẫn tập thể dục, đi bộ 2 tiếng mỗi ngày

Cặp đôi 80 tuổi vẫn tập thể dục, đi bộ 2 tiếng mỗi ngày

03/01/2025 08:30
Một cặp vợ chồng người Anh ngoài 80 tuổi nhận được sự chú ý trên nền tảng mạng xã hội...
Probiotics có thể giúp làm giảm loãng xương ở phụ nữ trên 50 tuổi
09/08/2018 13:33
Các nhà nghiên cứu nói rằng, bổ sung probiotics thường được khuyến cáo nhằm mục đích tăng cường sức khỏe đường ruột và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới được...
6 loại thực phẩm làm tăng nguy cơ mất trí nhớ
03/08/2018 16:55
Một số loại thực phẩm có thể đẩy nhanh quá trình thoái hóa của các tế bào não, từ đó làm tăng nguy cơ mất trí nhớ. Do đó, bạn cần hạn chế các loại thực phẩm này.
Chỉ số huyết áp 130/90 là bình thường đối với một người 53 tuổi?
31/07/2018 11:44
Chỉ số huyết áp phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như tư thế lúc đo, trạng thái vận động hay nghỉ ngơi, các chất nạp vào có thể trước khi đo,…
Người cao tuổi thay khớp gối có nên dùng TPCN Cốt Thoái Vương?
25/07/2018 09:30
Chào chuyên gia, mẹ tôi năm nay 75 tuổi bị thoái hóa khớp gối nặng, đi lại rất khó khăn và đau đớn. Xin hỏi, mẹ tôi có thể thay khớp gối được không? Sau khi thay khớp gối, có nên sử...
8 thay đổi lối sống giúp 'cải lão hoàn đồng'
11/07/2018 11:26
Đã bao giờ bạn gặp ai đó trông rất trẻ trung, minh mẫn, mặc dù tuổi thực tế của họ đã rất cao? Có thể bí quyết của họ chỉ đơn giản là giữ lối sống lành mạnh, chăm tập thể dục...
Người già nên làm gì để ngủ nhiều hơn?
06/07/2018 11:27
Chào bác sỹ! Tôi năm nay 81 tuổi. Tôi thường đi ngủ lúc 10h30. Mặc dù tôi muốn ngủ đến 7h hoặc 7h30 sáng nhưng cứ đến 5h sáng tôi lại thức giấc. Tôi đã thử dùng 3mgr melatonin và sau đó...
Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer?
04/07/2018 09:00
Alzheimer là bệnh thoái hóa não, khiến người bệnh mất trí nhớ không phục hồi. Bởi vậy, ngăn ngừa bệnh là vấn đề vô cùng quan trọng. Để giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, bạn nên...