• Chuyên đề:
6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn già trước tuổi

6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn già trước tuổi

15/12/2025 17:30
Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào di truyền. Chính những thói quen tưởng chừng vô hại như...
Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?

Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?

15/12/2025 15:18
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên thường có xu hướng hạn chế ăn thịt, có thể với...
Lợi ích của việc dùng điện thoại với người cao tuổi

Lợi ích của việc dùng điện thoại với người cao tuổi

11/12/2025 09:42
Nghiên cứu đăng trên tạp chí Nature Human Behavior (Anh) cho thấy, những người lớn tuổi sử...
Tại sao tăng huyết áp và thoái hóa đốt sống cổ lại gây run tay?
30/10/2019 11:01
Mẹ tôi năm nay 68 tuổi bị run tay gần 2 năm nay rồi. Đi khám bác sỹ bảo run vô căn, nhưng ở bệnh viện khác bác sỹ lại nói là mẹ tôi run do huyết áp cao lâu ngày và thoái hóa cột sống cổ gây...
Những đồ ăn người cao tuổi nên hạn chế
28/10/2019 16:59
Người cao tuổi có nguy cơ cao mắc các bệnh như tim mạch, đái tháo đường. Chính vì vậy, những người này cần có thói quen sinh hoạt khoa học phù hợp với độ tuổi, biết cái gì là tốt...
Nguyên nhân nào gây bệnh sa sút trí tuệ (Dementia) ở người cao tuổi?
28/10/2019 09:54
Sa sút trí tuệ (Dementia) ảnh hưởng đến trí nhớ, suy nghĩ và nhận thức, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra sa sút trí tuệ...
Người cao tuổi nên làm gì để kiểm soát cân nặng?
24/10/2019 15:11
Thừa cân, béo phì có thể khiến người già có nguy cơ mắc các căn bệnh nguy hiểm như tim mạch, đái tháo đường thậm chí là ung thư. Dưới đây là một số giải đáp về các vần đề liên...
Những bí quyết đơn giản giúp giữ sức khỏe khi già đi
16/10/2019 14:51
Tuổi tác không chỉ làm thay đổi ngoại hình của bạn mà nó còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều căn bệnh như: Loãng xương, bệnh tim, bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp, cholesterol cao... Để...
Các loại vitamin và khoáng chất bạn dễ thiếu khi già đi
11/10/2019 17:07
Khi có tuổi, khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể có thể bị ảnh hưởng. Điều này có nghĩa là nếu bạn có chế độ ăn uống bình thường như khi còn trẻ thì bạn vẫn có khả năng...
Cả không ngủ được và ngủ quá nhiều đều ảnh hưởng xấu tới người cao tuổi
09/10/2019 11:09
Sau cả tuổi trẻ lao động và cống hiến, vào tuổi xế chiều, chúng ta mới có cơ hội được tận hưởng và nghỉ ngơi. Tuy nhiên, đặc ân này có thể bị tước đoạt bởi một loạt các rắc...