SUCKHOE+ | Gan nhiễm mỡ hiện là căn bệnh khá phổ biến tại nước ta và trên toàn thế giới. Nguyên nhân chính của căn bệnh này là chế độ ăn không lành mạnh và thói quen sinh hoạt bất hợp lý. Vậy người mắc bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn gì để kiểm soát bệnh?
Thực phẩm nên có trong thực đơn kiểm soát gan nhiễm mỡ
Chế độ ăn kiêng cho bệnh gan nhiễm mỡ bao gồm:
- Các loại rau, củ, quả chứa nhiều chất chống oxy hoá, giàu chất xơ, có tác dụng giảm cholesterol ăn nhiều rất tốt cho người bệnh gan nhiễm mỡ.
- Dùng dầu thực vật như dầu mè, đậu nành… có chứa các acid béo không no, làm giảm cholesterol.
- Tăng khẩu phần cá, đây là nguồn cung cấp protein ít chất béo, giàu omega 3, rất tốt cho sức khỏe khi giúp giảm nồng độ cholesterol, giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ và ung thư.
Thực phẩm cần tránh khi bị gan nhiễm mỡ
Sau khi được chẩn đoán gan nhiễm mỡ, người bệnh cũng cần phải nắm rõ được những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe của mình, cụ thể:
- Bỏ rượu, bia và các loại thức uống có cồn, nhóm thức uống này là một trong những tác nhân chính gây suy giảm chức năng và tổn thương tế bào gan.
- Tránh các loại thực phẩm giàu cholesterol như nội tạng, da động vật, lòng đỏ trứng…
- Giảm khẩu phần thịt đỏ như thịt bò, thịt heo… vì nhóm thực phẩm này chứa nhiều protein và buộc gan phải làm việc nhiều hơn để chuyển hóa.
Thảo dược hỗ trợ kiểm soát tình trạng mỡ máu, mỡ gan cao
Để kiểm soát tình trạng gan nhiễm mỡ hiệu quả hơn, bên cạnh việc duy trì một chế độ ăn uống hợp lý, có một giải pháp được nhiều chuyên gia khuyên dùng đó là sử dụng thảo dược thành phần chính cao lá sen. Lá sen là vị dược liệu đã được nghiên cứu chứng minh tác dụng giảm sự tích tụ lipid máu, giảm mỡ gan nhờ ức chế quá trình tổng hợp chất béo tại gan. Đồng thời, nghiên cứu tại Hàn Quốc cũng chỉ ra lá sen giúp tăng chuyển mỡ dư thừa từ máu vào mô, sinh năng lượng cho cơ thể hoạt động khỏe khoắn hơn.
Ngoài cao lá sen, sản phẩm còn được kết hợp cao hoàng bá, tỏi, chiết xuất nghệ… hỗ trợ cải thiện tình trạng mỡ máu, mỡ gan cao một cách toàn diện hơn, phòng các biến chứng nguy hiểm như xơ vữa, nhồi máu cơ tim…
Người bệnh gan nhiễm mỡ cần thăm khám, kiểm tra chỉ số mỡ định kỳ và kết hợp sản phẩm thành phần chính cao lá sen để hỗ trợ phòng bệnh tiến triển, nâng cao sức khỏe.
Việt An
TPBVSK LIPIDcleanz - Dùng cho người rối loạn lipid máu
Tiếp thị bởi: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM Á ÂU
Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội
ĐT: 024. 38461530 - 028. 62647169
Số GPQC: 1033/2020/XNQC-ATTP
* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
* sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc
Chế độ dinh dưỡng đóng vai quan trọng trong việc giúp người bệnh đẩy lùi tình trạng gan nhiễm mỡ 
Bình luận của bạn