Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

Podcast: Người bị mỡ máu cao ăn yến được không?

Ủy ban Olympic Việt Nam và Herbalife tập huấn dinh dưỡng, hồi phục cho vận động viên

Bổ sung chất xơ: Không chỉ mỗi hệ tiêu hóa được lợi!

Làm thế nào để giảm cân an toàn cho cún con?

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

12/11/2026 11:07

Đằng sau thành công của món cà phê muối là hiện tượng khoa học thú vị: Muối có thể giúp...

Podcast: Người bị mỡ máu cao ăn yến được không?

11/11/2026 15:20

Tổ yến từ lâu đã được biết đến là thực phẩm bổ dưỡng, thường được sử dụng...

Ủy ban Olympic Việt Nam và Herbalife tập huấn dinh dưỡng, hồi phục cho vận động viên

10/11/2026 23:04

Mới đây, Herbalife Việt Nam đã phối hợp cùng Ủy ban Olympic Việt Nam (VOC) tổ chức buổi tập...

Yêu trẻ Bổ sung chất xơ prebiotic giúp bé gái phát triển xương tốt hơn

18/10/2026 14:28

Nghiên cứu trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Mỹ (The American Journal of Clinical Nutrition) cho thấy, bổ sung chất xơ hòa tan prebiotic vào chế độ ăn hàng ngày giúp các bé gái tích tụ mật độ...

Dinh dưỡng Loại hạt nào tốt cho sức khỏe nhất?

18/10/2026 07:00

Podcast Podcast: Làm sao để chọn đúng sữa công thức cho con?

16/10/2026 15:20

Lắng nghe ThS.BS Vũ Mạnh Dũng, Trưởng Khoa Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc giải đáp những thắc mắc về cách lựa chọn, sử dụng sữa công thức an toàn, chuẩn khoa học cho trẻ.

Chăm già Dấu hiệu thiếu hụt vitamin ở người cao tuổi dễ bị nhầm với lão hóa

16/10/2026 11:38

Cảm giác mệt mỏi, tâm trạng thất thường hay suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi không đơn thuần là biểu hiện tự nhiên của tuổi tác. Đây có thể là dấu hiệu thiếu hụt vitamin B12,...

Dinh dưỡng 4 loại hạt giúp chị em bảo vệ sức khỏe tuổi mãn kinh

15/10/2026 16:03

Chuyên gia dinh dưỡng khuyên phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh nên bổ sung 4 loại hạt giàu dinh dưỡng nhằm hỗ trợ sức khỏe tim mạch, xương khớp và sức khỏe chuyển hóa.

Bạn cùng nhà Cún cưng có thể ăn được hành tây không?

15/10/2026 15:22

Hành tây có thể gây ngộ độc cho cún. Ngay cả khi chúng chỉ ăn một lượng nhỏ mỗi lần, nhưng sau khi tích lũy theo thời gian, cún có thể bị tổn thương hồng cầu và gặp phải những biến...

Tim mạch Vì sao tim đập nhanh sau khi ăn, giải pháp để cải thiện?

15/10/2026 08:59

Sau bữa ăn, một số người có thể cảm nhận tim đập nhanh, mạnh hoặc không đều. Theo Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, tình trạng này thường liên quan đến quá trình tiêu hóa thực phẩm, đồ...

Dinh dưỡng Cẩn thận nguy cơ nhiễm chéo từ thớt nhà bếp

14/10/2026 16:03

Vi khuẩn từ thịt, cá sống có thể lưu lại trên thớt sau mỗi lần chế biến. Nếu không được vệ sinh đúng cách, vi khuẩn có thể lây sang rau củ hoặc thức ăn chín, làm tăng nguy cơ ngộ...

Dinh dưỡng Mẹo tăng dinh dưỡng cho bữa ăn từ chuyên gia

13/10/2026 16:00

Thêm một lượng nhỏ hạt bí, hạt chia hay hướng dương vào chế độ ăn thường ngày có thể giúp bữa ăn giàu đạm thực vật, chất béo không bão hòa và chất xơ hơn.

Tiêu hóa Nguy cơ bị gan nhiễm mỡ ở người gầy ăn nhiều muối

13/10/2026 14:44

Một nghiên cứu của các nhà khoa học từ Trường Y khoa Duke-NUS (Singapore) và Đại học College London (Anh) cho thấy, ăn quá nhiều muối có thể góp phần gây ra bệnh gan nhiễm mỡ nghiêm trọng,...