• Chuyên đề:
Công dụng của magne với sức khỏe phụ nữ

Công dụng của magne với sức khỏe phụ nữ

25/07/2024 12:10
Magne là vi chất cần thiết cho nhiều chức năng của cơ thể. Riêng với phụ nữ, bổ sung đầy...
Đảm bảo dinh dưỡng cho người mắc bệnh về máu

Đảm bảo dinh dưỡng cho người mắc bệnh về máu

25/07/2024 10:39
Vừa qua, Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương đã tổ chức chương trình tư vấn dinh...
3 nhóm thực phẩm giúp xương chắc khỏe

3 nhóm thực phẩm giúp xương chắc khỏe

24/07/2024 14:45
Loãng xương là một trong những nguyên nhân khiến xương dễ gãy giòn, tăng nguy cơ nứt xương khi...

 

Lý do bạn nên thêm cá mòi vào chế độ dinh dưỡng
09/06/2024 09:48
Cá là một trong những loại thực phẩm thiết yếu trong chế độ dinh dưỡng của chúng ta. Cá mòi mặc dù là loài cá nhỏ nhưng thành phần dinh dưỡng đem lại vô cùng phong phú.
Ngoài gạo lứt, còn ngũ cốc nguyên hạt nào tốt cho sức khỏe?
06/06/2024 10:39
Khi bạn muốn bổ sung ngũ cốc nguyên hạt vào chế độ ăn uống, gạo lứt không phải lựa chọn duy nhất. Còn có nhiều loại ngũ cốc nguyên hạt giàu chất xơ và dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Quy trình sản xuất sữa và sữa chua diễn ra như thế nào?
05/06/2024 14:09
Với nhiều người, sữa và các sản phẩm từ sữa (như sữa chua) là nguồn cung cấp protein quan trọng trong chế độ ăn uống thường ngày. Vậy đã bao giờ bạn thắc mắc các hộp sữa tươi hay...
12 siêu thực phẩm người cao tuổi nên ăn
31/05/2024 11:33
Người cao tuổi cần chế độ ăn uống lành mạnh nhằm duy trì sức khỏe, mật độ xương và chức năng nhận thức. Những siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể giúp người ngoài 50 tuổi...
Ăn đêm có lợi hay hại, chuyên gia khuyên điều gì?
30/05/2024 16:22
Cuộc sống bận rộn khiến không phải ai cũng có thể ăn uống đúng giờ giấc. Có không ít người có những bữa ăn muộn hơn thường lệ, ăn đêm thường xuyên hơn và cũng lo ngại việc này...