• Chuyên đề:
Podcast: Người bị đau dạ dày có ăn sữa chua được không?

Podcast: Người bị đau dạ dày có ăn sữa chua được không?

15/09/2025 14:55
Nhiều người lo sợ ăn sữa chua sẽ làm cho tình trạng đau dạ dày nặng hơn do sữa chua có tính...
Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

14/09/2025 09:48
Lựa chọn món ăn hợp lý vào buổi tối không chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả,...
Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11
Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

 

Người bị sỏi mật có cần kiêng ăn hoa quả không?
26/08/2025 10:29
Nhìn chung, người bị sỏi mật thường được khuyên nên hạn chế các thực phẩm chứa nhiều chất béo, bao gồm cả một số loại quả. Dù vậy, vẫn có nhiều loại trái cây khác bạn có...
Cây hương thảo có an toàn với mèo cưng không?
25/08/2025 17:13
Hương thảo là loại thảo mộc quen thuộc trong gian bếp nhiều gia đình, thường được dùng để tăng hương vị món ăn hoặc trồng làm cảnh. Nhưng nếu bạn nuôi mèo, hẳn sẽ có lúc tự...
7 điều nên làm trước chuyến đi dài ngày
25/08/2025 16:40
Trước khi “xách balo lên và đi”, bạn hãy dành chút thời gian dọn dẹp nhà cửa, để giảm bớt stress khi trở về sau kỳ nghỉ hoặc chuyến du lịch dài ngày.
Podcast: Cho trẻ ăn nhiều thịt có giúp con tăng chiều cao?
25/08/2025 15:07
Nhiều phụ huynh tin rằng nên cho con ăn nhiều thịt để cao lớn hơn, thúc đẩy sự phát triển của não bộ và chiều cao cho trẻ một cách tối ưu. Tuy nhiên, trên thực tế, ăn nhiều thịt, đặc...
Lợi ích sức khỏe từ hạnh nhân
25/08/2025 15:06
Giòn thơm, bổ dưỡng và dễ kết hợp trong nhiều món ăn, hạnh nhân từ lâu đã được xem là loại hạt “vàng” trong các chế độ ăn uống lành mạnh.
Nguy cơ an toàn thực phẩm bị bỏ quên khi pha protein shake
25/08/2025 14:16
Protein shake là thức uống bổ sung protein nhanh gọn, quen thuộc với dân thể hình. Xu hướng tưởng chừng lành mạnh này lại ẩn chứa một lỗ hổng về an toàn thực phẩm có thể dẫn đến nguy...
Sử dụng nhiều thực phẩm bổ sung calci có thể gây sỏi thận?
25/08/2025 09:39
Hầu hết sỏi thận đều có chứa calci, điều này khiến nhiều người lo ngại rằng bổ sung calci có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đôi khi “câu chuyện” lại...
Không phải cứ nhịn ăn thì sẽ giảm được cân!
23/08/2025 16:16
Nhịn ăn gián đoạn và chế độ ăn ít carbohydrate đang trở thành xu hướng phổ biến, đặc biệt với những người muốn giảm cân. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới của Đại học British...