- Chuyên đề:
Ăn khoai tây mọc mầm có sao không?
03/04/2025 16:22
Khoai tây là loại thực phẩm bổ dưỡng, lành tính và được ứng dụng trong nhiều món ăn như...
(bài 3/4) Nên ăn uống thế nào khi tập thể dục để đạt hiệu quả cao?
03/04/2025 15:17
Dinh dưỡng là yếu tố quyết định liệu bạn có thể đạt được mục tiêu tập luyện hiệu...
Tăng huyết áp, hở van tim có ăn được yến không?
03/04/2025 10:25
Bố tôi mới phát hiện bị tăng huyết áp, hở van động mạch chủ 2/4. Khoảng 5 tháng nay ông vẫn...
08/03/2025 16:40
Theo nghiên cứu mới tại Mỹ, việc thay bơ bằng dầu thực vật trong chế độ ăn hàng ngày có thể mang lại những lợi ích đáng kể cho sức khỏe.
08/03/2025 12:11
Nghiên cứu cho thấy sulforaphane, một hợp chất có nhiều trong rau mầm bông cải xanh, giúp giảm chỉ số đường huyết lúc đói ở những người có nguy cơ mắc đái tháo đường type 2.
08/03/2025 11:00
Protein đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì trạng thái cơ thể tốt, nhưng ăn quá nhiều cùng một lúc có thể gây ra những tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khoẻ.
08/03/2025 09:31
Nữ giới dễ bị thiếu hụt sắt hơn nam giới, nguy cơ mắc loãng xương cũng cao hơn. Ở mỗi giai đoạn trong cuộc đời, chị em lại cần đáp ứng nhu cầu bổ sung vi chất dinh dưỡng khác biệt...
07/03/2025 16:39
Nhằm khám phá những lợi ích tiềm năng của matcha, Sarah Choi, phóng viên của chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ), đã thử nghiệm thay thế cà phê bằng thức uống này trong một tháng. Kết...
07/03/2025 16:10
Kiwi không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn là một “siêu thực phẩm” với nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch.
07/03/2025 10:35
Hệ vi sinh vật đường ruột và khả năng miễn dịch có mối liên hệ mật thiết với nhau và đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống và môi trường cũng...
07/03/2025 08:55
Magne đóng vai trò quan trọng trong hơn 300 phản ứng sinh hóa của cơ thể, bao gồm hỗ trợ chức năng thần kinh, cơ bắp và duy trì nhịp tim ổn định... Vì vậy, bổ sung magne đầy đủ qua chế độ...
06/03/2025 11:24
Mèo thường không thích mùi cam quýt và thường không tiếp xúc với cam. Tuy nhiên, nhiều người nuôi mèo quan tâm đến việc liệu cam có an toàn cho mèo hay không.
05/03/2025 10:41
Cà rốt là một nguồn vitamin A dồi dào, tuy nhiên còn nhiều thực phẩm khác cung cấp lượng vi chất cần thiết cho sức khỏe thị lực và hệ miễn dịch.
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Muốn não bộ minh mẫn, đừng quên bổ sung protein cùng chất xơ
02/04/2025 16:53
4 lý do nên thử cà phê nấm
05/03/2025 07:57
