Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Podcast: Làm sao để chọn đúng sữa công thức cho con?

Dấu hiệu thiếu hụt vitamin ở người cao tuổi dễ bị nhầm với lão hóa

4 loại hạt giúp chị em bảo vệ sức khỏe tuổi mãn kinh

Cún cưng có thể ăn được hành tây không?

Vì sao tim đập nhanh sau khi ăn, giải pháp để cải thiện?

Podcast: Làm sao để chọn đúng sữa công thức cho con?

16/10/2026 15:20

Lắng nghe ThS.BS Vũ Mạnh Dũng, Trưởng Khoa Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc giải đáp...

Dấu hiệu thiếu hụt vitamin ở người cao tuổi dễ bị nhầm với lão hóa

16/10/2026 11:38

Cảm giác mệt mỏi, tâm trạng thất thường hay suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi không đơn...

4 loại hạt giúp chị em bảo vệ sức khỏe tuổi mãn kinh

15/10/2026 16:03

Chuyên gia dinh dưỡng khuyên phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh nên bổ sung 4 loại...

Yêu trẻ Anh: Cấm đồ chiên rán trong thực đơn trường học

18/09/2026 16:00

Chính phủ Anh công bố bộ tiêu chuẩn thực phẩm trường học mới, trong đó cấm hoàn toàn thực phẩm chiên rán; Đồng thời yêu cầu tăng cường trái cây, rau xanh cùng ngũ cốc nguyên hạt cho...

Tiêu hóa Vì sao ăn quá nhanh có thể ảnh hưởng sức khỏe?

17/09/2026 15:39

Ăn quá nhanh có thể khiến cơ thể chưa kịp nhận biết cảm giác no, đồng thời làm tăng nguy cơ đầy hơi, khó tiêu. Thói quen này cũng liên quan đến tăng cân và một số vấn đề chuyển hóa.

Món ngon - Nhà hàng Trổ tài làm gà nấu dứa kiểu Philippines

17/09/2026 11:21

Món gà nấu dứa kiểu Philippines có cách chế biến ấn tượng, hòa quyện tròn vị giữa thịt gà mềm ngọt, vị chua thanh tự nhiên của dứa, hương thơm ấm nồng từ gừng tỏi xào và nước...

Nội tiết Ăn gì để kiểm soát tiền đái tháo đường?

16/09/2026 11:44

Tiền đái tháo đường là tình trạng đường huyết cao hơn mức bình thường, nhưng chưa đến ngưỡng chẩn đoán bệnh đái tháo đường. Đây là giai đoạn cảnh báo sớm và có thể cải...

Dinh dưỡng Có nên ăn bơ lạc mỗi ngày?

14/09/2026 10:11

Bơ lạc (bơ đậu phộng) giàu đạm, chất béo tốt và vi chất, có thể ăn hàng ngày nếu bạn kiểm soát khẩu phần và chọn sản phẩm không chứa đường bổ sung.

Dinh dưỡng Ăn nhiều sữa chua Hy Lạp có tốt không?

14/09/2026 09:14

Sữa chua Hy Lạp là thực phẩm giàu dưỡng chất, đồng thời thường có hàm lượng đường thấp nếu chọn loại không thêm đường. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa có thể ăn càng nhiều...

Nội tiết 4 thức uống thân thiện với đường huyết, tốt cho người bệnh đái tháo đường

13/09/2026 10:40

Trong những ngày thời tiết nắng nóng, người bệnh đái tháo đường nên chú ý uống đủ nước để đảm bảo hoạt động bình thường của cơ thể. Đặc biệt, bên cạnh nước lọc,...

Dinh dưỡng Loại hạt quen thuộc có thể giúp giảm huyết áp

13/09/2026 09:53

Hạt dẻ cười giàu kali, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và góp phần duy trì huyết áp ở mức ổn định.

Dinh dưỡng Động vật không xương sống: Nguồn dinh dưỡng quý giá bị bỏ quên

11/09/2026 11:01

Các loài thủy hải sản không xương sống như hàu, trai, tôm, mực cung cấp hàm lượng vitamin và khoáng chất thiết yếu có thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho hàng tỷ người.

Dinh dưỡng Uống cà phê mỗi ngày giúp bảo vệ gan?

11/09/2026 09:52

Cà phê từ lâu được biết đến với tác dụng giúp tăng sự tỉnh táo, nhưng ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy loại đồ uống quen thuộc này có thể mang lại lợi ích nhất định cho...