- Chuyên đề:
8 món ăn dễ hư hỏng nếu bảo quản sai cách
19/11/2025 15:32
Nhiều món ăn tưởng chừng an toàn nhưng rất dễ hư hỏng chỉ trong vòng 24 giờ. Vi khuẩn và...
“Tối ưu Hiệu suất và Phục hồi thông qua Dinh dưỡng Thể thao”
19/11/2025 10:38
Vừa qua, Herbalife Việt Nam đã đồng hành cùng Ủy Ban Olympic Việt Nam (VOC) tổ chức thành công...
Đậu bắp: Bạn đồng hành của người bệnh đái tháo đường
19/11/2025 09:50
Trong những năm gần đây, nhiều nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng đậu bắp có thể hỗ trợ...
06/11/2025 15:28
Người dân Okinawa - hòn đảo nằm ở phía Nam Nhật Bản - nổi tiếng với tuổi thọ cao và sức khỏe bền bỉ. Một trong những bí quyết giúp họ duy trì thể trạng tốt, chính là triết lý ăn...
06/11/2025 11:15
Trên nhãn thực phẩm chứa nhiều thông tin về thành phần, giá trị dinh dưỡng dễ khiến bạn bối rối. Hiểu đúng ý nghĩa của nhãn thực phẩm sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn lành mạnh.
06/11/2025 09:53
Chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ đơn thuần là cân đo lượng calorie phù hợp. Quan trọng hơn, chế độ ăn cần đảm bảo đủ dinh dưỡng nếu bạn muốn có thể trạng tối ưu nhất....
06/11/2025 09:41
Sắt trong thực vật nói chung và rau chân vịt nói riêng không dễ hấp thụ với cơ thể người. Do đó rau chân vịt cần được chế biến đúng cách để mang lại lợi ích sức khỏe mong muốn.
05/11/2025 09:53
Thực phẩm bổ sung magne thường được nhiều người tin dùng để cải thiện giấc ngủ và giảm lo âu. Tuy nhiên, không ít người chia sẻ rằng họ cảm thấy uể oải hoặc mệt mỏi vào ngày...
04/11/2025 17:15
Nếu lo ngại tăng cân vào mùa Đông, hãy áp dụng vài thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống như thêm gia vị cay, ăn thực phẩm lên men để giúp quá trình kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn.
04/11/2025 16:52
Cà tím chứa nhiều dưỡng chất có lợi - giúp bảo vệ tim mạch, kiểm soát đường huyết, hỗ trợ trí não. Tuy nhiên, để tối đa lợi ích, người dùng cần biết cách sử dụng phù hợp.
04/11/2025 15:50
Ưu tiên thực phẩm theo mùa tại địa phương - nâng cao giá trị dinh dưỡng, góp phần bảo vệ môi trường, tiết kiệm chi phí tiêu dùng.
04/11/2025 15:44
Việc tập trung toàn bộ lượng protein (hay chất đạm) vào một bữa ăn có thể không gây nguy hiểm. Nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, đó là một chiến lược chưa tối ưu để đạt được...
04/11/2025 14:42
Thời tiết chuyển lạnh thường là thời điểm nhiều người gặp phải các cơn cảm lạnh, cúm khó chịu. Một trong những cách đơn giản để kết hợp nhiều loại thực phẩm tốt cho miễn...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Sự thật về trào lưu sử dụng sữa non để bồi bổ sức khỏe
17/11/2025 11:24
Dạng thực phẩm bổ sung creatine nào mang lại hiệu quả cao?
03/11/2025 16:33
Xây lại niềm tin!
27/10/2025 14:45
4 sai lầm khi sử dụng thực phẩm bổ sung quen thuộc
27/10/2025 11:35
Bổ sung Co-enzyme Q10 có lợi với tim mạch ra sao?
22/10/2025 14:26
Tọa đàm cùng chuyên gia: Hiểu đúng – dùng đúng thực phẩm chức năng
21/10/2025 14:36
Bổ sung vitamin D sai cách làm suy giảm miễn dịch
09/10/2025 10:45