• Chuyên đề:
Ăn nhiều trái cây có làm tăng triglyceride?

Ăn nhiều trái cây có làm tăng triglyceride?

07/07/2026 12:00
Trái cây chứa đường tự nhiên nhưng không phải là nguyên nhân chính làm tăng triglyceride trong...
Podcast: Tại sao cha mẹ không nên cho trẻ uống chung trà hay cà phê?

Podcast: Tại sao cha mẹ không nên cho trẻ uống chung trà hay cà phê?

06/07/2026 15:20
Nhiều gia đình Việt vẫn giữ thói quen cho trẻ nhỏ nhấp vài ngụm trà của ông bà, uống chung ly...
Gợi ý thực đơn thân thiện cho người bị trào ngược

Gợi ý thực đơn thân thiện cho người bị trào ngược

06/07/2026 11:00
Thay vì kiêng khem quá mức, người bị trào ngược nên tập trung vào thực phẩm giàu chất xơ,...

 

Những món ăn nên hạn chế vào bữa sáng
26/06/2026 10:51
Bữa sáng luôn được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày để khởi động cơ thể. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc vô tình lựa chọn những thực phẩm nhiều đường, giàu...
Cách loại bỏ bụi bẩn và dư lượng hóa chất trên cà chua
24/06/2026 10:44
Dù mang lại giá trị dinh dưỡng cao và được sử dụng quanh năm, thói quen ăn nguyên vỏ khiến cà chua trở thành mối e ngại của nhiều bà nội trợ về dư lượng thuốc trừ sâu. Dưới đây là...
Cho trẻ ăn trứng từ sớm có thể giúp giảm nguy cơ dị ứng?
23/06/2026 09:40
Trong nhiều năm, các chuyên gia y tế từng khuyến cáo cha mẹ nên trì hoãn việc cho trẻ ăn các thực phẩm dễ gây dị ứng như trứng hoặc đậu phộng cho đến khi trẻ lớn hơn. Quan điểm này...
Bảo quản thực phẩm thế nào khi tủ lạnh mất điện?
22/06/2026 16:30
Mất điện giữa những ngày nắng nóng khiến nhiệt độ tủ lạnh tăng nhanh, biến thực phẩm thành môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi. Việc nắm vững thời gian bảo quản và cách...
Những loại rau củ hỗ trợ cải thiện táo bón
22/06/2026 15:17
Táo bón thường liên quan đến chế độ ăn ít chất xơ, uống không đủ nước và thói quen ít vận động. Theo Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Trần Như Thủy, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM - Cơ...
5 loại đồ uống hỗ trợ duy trì nhịp tim khỏe mạnh
22/06/2026 10:09
Bên cạnh chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, một số loại đồ uống quen thuộc có thể góp phần hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giúp cơ thể duy trì nhịp tim ổn định hơn. Dưới đây là...