- Chuyên đề:
Thực đơn phục hồi sau mỗi buổi tập đạp xe
28/07/2026 11:14
Khoảng thời gian ngay sau buổi tập đạp xe là cơ hội để cơ thể hấp thụ dưỡng chất tối...
Mức độ cải thiện sức khỏe tim mạch nhờ ăn rau ở nam và nữ khác nhau?
28/07/2026 09:57
Mới đây, một nghiên cứu từ Australia đã cho thấy lợi ích của các loại rau đối với sức...
Ớt chuông màu nào tốt cho sức khỏe nhất?
27/07/2026 17:01
Ớt chuông là loại rau củ quen thuộc trong nhiều bữa ăn nhờ hương vị thanh ngọt, màu sắc bắt...
09/07/2026 10:21
Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ là cách đơn giản nhưng hiệu quả để giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn cho người bệnh đái tháo đường. Bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và...
07/07/2026 12:00
Trái cây chứa đường tự nhiên nhưng không phải là nguyên nhân chính làm tăng triglyceride trong máu. Theo bác sĩ, người có triglyceride cao không cần kiêng trái cây mà nên điều chỉnh chế độ...
06/07/2026 15:20
Nhiều gia đình Việt vẫn giữ thói quen cho trẻ nhỏ nhấp vài ngụm trà của ông bà, uống chung ly cà phê sữa của bố mẹ vì cho rằng chỉ uống một chút sẽ không gây ảnh hưởng đáng kể...
06/07/2026 11:00
Thay vì kiêng khem quá mức, người bị trào ngược nên tập trung vào thực phẩm giàu chất xơ, đạm ít béo và chia nhỏ bữa ăn để cải thiện triệu chứng.
06/07/2026 09:00
Những dãy số được dán trên trái cây tưởng chừng bình thường này thực chất chứa đựng thông tin cốt lõi về sản phẩm, cho phép người tiêu dùng nhận biết loại quả đó được...
05/07/2026 09:50
Bên cạnh khả năng bù nước và nạp lại năng lượng nhanh chóng, trái cây còn hỗ trợ cơ thể phục hồi tối ưu sau quá trình tập luyện cường độ cao.
05/07/2026 09:11
Hoa quả có thể là món ăn vặt hấp dẫn và bổ sung thêm dưỡng chất cho chuột hamster nếu được cho ăn đúng cách. Tuy nhiên, không phải loại quả nào cũng phù hợp và việc cho ăn quá nhiều có...
03/07/2026 16:20
Một số nhóm thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày có thể hỗ trợ làm dịu và giảm tần suất xuất hiện triệu chứng trào ngược acid dạ dày.
03/07/2026 10:09
Để duy trì sức khỏe tối ưu, bạn sẽ muốn tìm cách kiểm soát phản ứng viêm trong cơ thể. Tạp chí Sức khỏe+ sẽ gợi ý cho bạn một thức uống chống viêm đơn giản, có thể dễ dàng...
02/07/2026 10:10
ThS.BS.Phạm Ánh Ngân, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM - cơ sở 3, cho biết bổ sung đủ đạm giúp duy trì sức khỏe xương, cơ bắp, tăng sức đề kháng và hỗ trợ hoạt động của não bộ ở...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Không tự ý dùng dầu cá khi đang uống thuốc huyết áp
03/07/2026 16:37
FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ
01/07/2026 16:35
Tìm hiểu về các thành phần bổ não trong thực phẩm chức năng
29/06/2026 11:20
Dùng collagen sao cho khỏe khớp?
11/06/2026 11:02
Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?
19/05/2026 10:50
Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?
15/05/2026 11:40
Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng
07/05/2026 10:24