Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Thực phẩm giàu protein giúp giảm cholesterol xấu

Các loại trà giảm đau ngứa cổ họng

Bất ngờ với lợi ích khi ăn chuối mỗi ngày

Kiểm soát đái tháo đường: 5 loại trà giúp ngăn đường huyết tăng cao

Xây dựng thực đơn cho người bệnh tim mạch

Thực phẩm giàu protein giúp giảm cholesterol xấu

12/08/2022 15:15

Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới. Mức cholesterol xấu LDL cao, cholesterol...

Các loại trà giảm đau ngứa cổ họng

12/08/2022 11:55

Viêm họng, đau ngứa cổ họng là triệu chứng hay gặp khi bị cảm lạnh thông thường, gây...

Bất ngờ với lợi ích khi ăn chuối mỗi ngày

11/08/2022 11:00

Chuối là một trong những trái cây phổ biến, giá thành không cao nhưng giàu dinh dưỡng. Bạn có...

Dinh dưỡng Ăn gì để giảm cân nhanh hơn khi tập luyện?

27/07/2022 18:48

Một thói quen ăn uống hợp lý trong tập luyện có thể giúp bạn giảm cân nhanh hơn, an toàn và ít tác dụng phụ. Những mẹo bổ sung dinh dưỡng dưới đây có thể hữu ích cho mục tiêu giảm cân...

Nội tiết Bệnh cường giáp ảnh hưởng thế nào đến cân nặng?

27/07/2022 15:46

Cường giáp (còn gọi là Basedow) là một dạng bệnh nội tiết phổ biến hiện nay. Một trong những triệu chứng thường gặp của bệnh cường giáp là sự thay đổi về cân nặng. Người...

Khỏe đẹp Mẹo hay phòng các bệnh về tiêu hóa khi đi du lịch

27/07/2022 11:06

Khi đi du lịch, những thay đổi trong thói quen, thực phẩm lạ dễ làm bạn rối loạn tiêu hóa, dẫn đến nhiều triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, táo bón hay thậm chí là đau dạ dày ảnh...

Dinh dưỡng Thử ngay món salad cua cực ngon cho mùa Hè nóng nực

26/07/2022 17:27

Thịt cua có hàm lượng protein cao hơn so với những loại thịt hoặc cá khác và đặc biệt rất dễ tiêu hóa. Bên cạnh các món cua hấp, cua luộc, canh cua... bạn có thể thử ngay với món salad khai...

Dinh dưỡng Tại sao phụ nữ nên ăn nhiều rau và trái cây có màu sắc tươi sáng?

26/07/2022 13:53

Chế độ ăn uống đóng vai trò rất lớn trong việc chăm sóc và phòng ngừa nguy cơ về sức khỏe. Đặc biệt, phụ nữ cần chú ý đến các loại trái cây và rau có màu sắc tươi sáng trong chế...

Tiêu hóa Bị sỏi mật ăn sữa chua được không?

26/07/2022 09:25

Nhiều người bệnh sỏi mật thường gặp khó khăn trong việc lựa chọn thực phẩm từ sữa vì sợ có chất béo dễ khiến sỏi tăng kích thước. Hãy cùng Sức khỏe+ tìm hiểu xem người bị...

Khỏe đẹp Mẹo giúp tóc chắc khỏe và phát triển nhanh

22/07/2022 10:30

Một mái tóc chắc khỏe, phát triển nhanh để thỏa sức tạo các kiểu tóc yêu thích là mong muốn của rất nhiều chị em. Bài viết này sẽ gợi ý bạn một số mẹo đơn giản để có mái tóc...

Khỏe đẹp 5 loại đồ uống giúp thoát khỏi tình trạng mất nước

21/07/2022 18:46

Thời tiết nắng nóng, cơ thể thường rơi vào tình trạng mất nước. Để nhanh chóng khắc phục vấn đề, Sức khỏe+ gợi ý bạn những thức uống vừa ngon, vừa giúp bù nước hiệu quả.

Dinh dưỡng 6 loại trà đẩy lùi lão hóa giúp bạn trẻ lâu hơn

21/07/2022 17:05

Bên cạnh dùng các sản phẩm mỹ phẩm, hay thuốc để làm chậm quá trình lão hóa, một chế độ ăn uống lành mạnh cũng có thể giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa một cách tự nhiên. Dưới...

Dinh dưỡng Ăn hành tây có thể giúp giảm cân nhanh hơn?

21/07/2022 14:16

Hành tây loại thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, gia vị cho món ăn thêm phần ngon miệng. Bên cạnh đó, một công dụng của hành tây khác được rất nhiều chị em phụ nữ yêu...