• Chuyên đề:
Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

08/11/2026 15:17
Xu hướng dùng các loại sữa, sữa chua hay phô mai thực vật thay cho sữa động vật đang ngày càng...
Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

07/11/2026 09:49
Bước vào siêu thị, người tiêu dùng rất dễ bắt gặp thực phẩm bổ sung chất đạm protein...
Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

05/11/2026 09:46
Bảo quản đúng cách là yếu tố quan trọng giúp thực phẩm giữ được lâu hơn và giảm nguy cơ...

 

Ăn đậu phụ mỗi ngày có tốt không?
19/10/2026 11:00
Đậu phụ không chỉ là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình, mà còn là nguồn cung cấp protein thực vật dồi dào. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bạn hoàn toàn có thể ăn đậu phụ mỗi ngày...
3 lưu ý quan trọng khi ăn các loại hạt hàng ngày
18/10/2026 15:15
Bạn hoàn toàn có thể ăn hạt dẻ cười, hạnh nhân, óc chó... hàng ngày để tăng cường sức khỏe nếu duy trì khẩu phần hợp lý, cũng như chọn cách chế biến phù hợp.
Bổ sung chất xơ prebiotic giúp bé gái phát triển xương tốt hơn
18/10/2026 14:28
Nghiên cứu trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Mỹ (The American Journal of Clinical Nutrition) cho thấy, bổ sung chất xơ hòa tan prebiotic vào chế độ ăn hàng ngày giúp các bé gái tích tụ mật độ...
4 loại hạt giúp chị em bảo vệ sức khỏe tuổi mãn kinh
15/10/2026 16:03
Chuyên gia dinh dưỡng khuyên phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh nên bổ sung 4 loại hạt giàu dinh dưỡng nhằm hỗ trợ sức khỏe tim mạch, xương khớp và sức khỏe chuyển hóa.
Cún cưng có thể ăn được hành tây không?
15/10/2026 15:22
Hành tây có thể gây ngộ độc cho cún. Ngay cả khi chúng chỉ ăn một lượng nhỏ mỗi lần, nhưng sau khi tích lũy theo thời gian, cún có thể bị tổn thương hồng cầu và gặp phải những biến...