Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Người bệnh đái tháo đường có ăn dứa được không?

4 nhóm thực phẩm quen mặt dễ gây hại cho khớp

Thức uống tốt cho tim mạch nên thưởng thức trước giờ ngủ

Lợi ích khi bổ sung kẽm và cách sử dụng an toàn

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

Người bệnh đái tháo đường có ăn dứa được không?

05/11/2026 16:21

Nhiều người bệnh đái tháo đường truyền tai nhau không nên ăn các loại trái cây có vị ngọt...

4 nhóm thực phẩm quen mặt dễ gây hại cho khớp

05/11/2026 14:58

Một chế độ ăn thiếu cân bằng, nhiều đường và dầu mỡ về lâu dài có thể âm thầm gia...

Thức uống tốt cho tim mạch nên thưởng thức trước giờ ngủ

05/11/2026 11:25

Một ly sữa ấm, trà thảo mộc hay nước ép anh đào chua vào buổi tối không chỉ giúp cơ thể thư...

Nội tiết Bị bướu cổ có phải kiêng rau họ cải, đậu nành?

19/10/2026 08:45

Người bị bướu cổ thường không cần kiêng hoàn toàn rau họ cải, đậu nành, song cần điều chỉnh khẩu phần theo tình trạng bệnh và thuốc đang dùng.

Dinh dưỡng 3 lưu ý quan trọng khi ăn các loại hạt hàng ngày

18/10/2026 15:15

Bạn hoàn toàn có thể ăn hạt dẻ cười, hạnh nhân, óc chó... hàng ngày để tăng cường sức khỏe nếu duy trì khẩu phần hợp lý, cũng như chọn cách chế biến phù hợp.

Yêu trẻ Bổ sung chất xơ prebiotic giúp bé gái phát triển xương tốt hơn

18/10/2026 14:28

Nghiên cứu trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Mỹ (The American Journal of Clinical Nutrition) cho thấy, bổ sung chất xơ hòa tan prebiotic vào chế độ ăn hàng ngày giúp các bé gái tích tụ mật độ...

Dinh dưỡng Loại hạt nào tốt cho sức khỏe nhất?

18/10/2026 07:00

Podcast Podcast: Làm sao để chọn đúng sữa công thức cho con?

16/10/2026 15:20

Lắng nghe ThS.BS Vũ Mạnh Dũng, Trưởng Khoa Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc giải đáp những thắc mắc về cách lựa chọn, sử dụng sữa công thức an toàn, chuẩn khoa học cho trẻ.

Chăm già Dấu hiệu thiếu hụt vitamin ở người cao tuổi dễ bị nhầm với lão hóa

16/10/2026 11:38

Cảm giác mệt mỏi, tâm trạng thất thường hay suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi không đơn thuần là biểu hiện tự nhiên của tuổi tác. Đây có thể là dấu hiệu thiếu hụt vitamin B12,...

Dinh dưỡng 4 loại hạt giúp chị em bảo vệ sức khỏe tuổi mãn kinh

15/10/2026 16:03

Chuyên gia dinh dưỡng khuyên phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh nên bổ sung 4 loại hạt giàu dinh dưỡng nhằm hỗ trợ sức khỏe tim mạch, xương khớp và sức khỏe chuyển hóa.

Bạn cùng nhà Cún cưng có thể ăn được hành tây không?

15/10/2026 15:22

Hành tây có thể gây ngộ độc cho cún. Ngay cả khi chúng chỉ ăn một lượng nhỏ mỗi lần, nhưng sau khi tích lũy theo thời gian, cún có thể bị tổn thương hồng cầu và gặp phải những biến...

Tim mạch Vì sao tim đập nhanh sau khi ăn, giải pháp để cải thiện?

15/10/2026 08:59

Sau bữa ăn, một số người có thể cảm nhận tim đập nhanh, mạnh hoặc không đều. Theo Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, tình trạng này thường liên quan đến quá trình tiêu hóa thực phẩm, đồ...

Dinh dưỡng Cẩn thận nguy cơ nhiễm chéo từ thớt nhà bếp

14/10/2026 16:03

Vi khuẩn từ thịt, cá sống có thể lưu lại trên thớt sau mỗi lần chế biến. Nếu không được vệ sinh đúng cách, vi khuẩn có thể lây sang rau củ hoặc thức ăn chín, làm tăng nguy cơ ngộ...