• Chuyên đề:
Infographic: Gợi ý 6 thực phẩm “thân thiện” với lá gan

Infographic: Gợi ý 6 thực phẩm “thân thiện” với lá gan

09/06/2023 17:15
Lá gan là một cơ quan đặc biệt quan trọng trong cơ thể, đặc biệt là khi chúng phải gánh vác...
6 thức uống giúp làm dịu cơn đau họng

6 thức uống giúp làm dịu cơn đau họng

09/06/2023 13:59
Để giảm đau họng, bạn nên lựa chọn thức uống giàu dưỡng chất có lợi với hệ miễn...
Infographic: 5 cách đơn giản để có bữa ăn lành mạnh hơn

Infographic: 5 cách đơn giản để có bữa ăn lành mạnh hơn

05/06/2023 16:30
Nhiều người thường được khuyên nên thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh hơn để cải...

 

5 thực phẩm kết hợp cùng sữa chua giúp giảm cân
30/04/2023 10:15
Sữa chua có chứa protein, calci, men vi sinh, giàu chất xơ góp phần tăng cường sức khỏe đường ruột và hỗ trợ giảm cân. Để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất chuyên gia gợi ý ăn sữa chua...
Nên uống vitamin vào thời điểm nào trong ngày?
30/04/2023 08:44
Sử dụng viên uống vitamin là cách hữu ích để bổ sung các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn cần uống vitamin đúng lúc để cơ thể hấp thu hiệu quả, hạn...
Ăn gì tốt nhất cho bữa sáng? (P.1)
29/04/2023 13:32
Bữa sáng thường được gọi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì nó giúp bạn điều chỉnh sự thèm ăn, ngăn ngừa sự thay đổi lượng đường trong máu và cung cấp cho bạn tất cả các...
Hiệp hội Tim mạch Mỹ gợi ý chế độ ăn tốt cho trái tim
28/04/2023 11:21
Hội đồng chuyên gia của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) đánh giá các chế độ dinh dưỡng phổ biến nhất hiện nay, để tìm ra chế độ ăn tốt nhất cho sức khỏe trái tim.
6 lối sống tăng nguy cơ vô sinh
26/04/2023 11:30
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khoảng 15% các cặp vợ chồng trên toàn thế giới bị vô sinh. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến vô sinh như các vấn đề sức khỏe, tuổi tác, các yếu tố về...
8 loại mật ong đắt nhất thế giới
26/04/2023 08:18
Mật ong khai thác tại mỗi vùng đất sẽ có hương vị và giá trị dinh dưỡng khác nhau, tùy vào khí hậu, hệ thực vật của nơi đó. Mật ong quý hiếm thường có giá đắt đỏ, đôi khi lên tới...
Tránh ăn rau này trong bữa tối để ngăn đầy hơi ban đêm
24/04/2023 16:37
Đầy hơi về đêm có thể khiến bạn trằn trọc khó ngủ, ngủ không sâu giấc. Tránh một số loại rau trong bữa tối có thể giúp ngăn ngừa đầy hơi và cải thiện tiêu hóa.