• Chuyên đề:
Thực phẩm giàu protein giúp giảm cholesterol xấu

Thực phẩm giàu protein giúp giảm cholesterol xấu

12/08/2022 15:15
Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới. Mức cholesterol xấu LDL cao, cholesterol...
Các loại trà giảm đau ngứa cổ họng

Các loại trà giảm đau ngứa cổ họng

12/08/2022 11:55
Viêm họng, đau ngứa cổ họng là triệu chứng hay gặp khi bị cảm lạnh thông thường, gây...
Bất ngờ với lợi ích khi ăn chuối mỗi ngày

Bất ngờ với lợi ích khi ăn chuối mỗi ngày

11/08/2022 11:00
Chuối là một trong những trái cây phổ biến, giá thành không cao nhưng giàu dinh dưỡng. Bạn có...

 

 

3 công thức làm món salad từ dưa hấu thanh mát
20/07/2022 16:31
Mùa Hè, nhiều người chọn mua dưa hấu vì không những ngon miệng, giúp giải khát mà loại quả này còn giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Dưa hấu có tới 90% là nước, lượng...
Cha mẹ cần lưu tâm những thực phẩm có hại cho răng của trẻ
20/07/2022 15:45
Nhiều thực phẩm trẻ yêu thích và ăn hàng ngày tưởng chừng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe, đặc biệt là với răng miệng của trẻ. Bên cạnh việc vệ sinh...
Nên ăn sáng thời điểm nào để giảm cân hiệu quả?
20/07/2022 14:52
Thời gian bạn ăn sáng có thể là chìa khóa để giảm cân và giữ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thời điểm ăn sáng thích hợp nhất để giúp quá trình giảm cân hiệu quả hơn.
Thực phẩm tốt nhất giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 50
20/07/2022 14:07
Mỡ bụng được gọi chung cho lớp mỡ dưới da hoặc mỡ nội tạng. Lớp mỡ này về lâu dài tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường. Việc lựa chọn đúng thực...
Ăn trái cây trước khi đi ngủ có lợi không?
19/07/2022 14:45
Trái cây là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống lành mạnh vì chúng có nhiều chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, liệu ăn trái cây trước khi đi ngủ có tốt như bạn nghĩ không?
Mách bạn 5 thức uống từ mật ong giúp giảm cân nhanh chóng
19/07/2022 10:07
Mật ong có rất nhiều công dụng trong việc hỗ trợ giảm cân. Những nguyên liệu đơn giản Sức khỏe+ gợi ý dưới đây khi kết hợp với mật ong giúp sẽ bạn nhanh chóng có được dáng vẻ...
Người bị sỏi mật ăn chuối được không?
19/07/2022 09:58
Các cơn đau quặn bụng do sỏi mật có thể rất đau đớn, khiến người bệnh không chắc mình có thể ăn gì, cần tránh ăn gì để kiểm soát các triệu chứng. Một số thực phẩm có thể...