Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Trào lưu ăn kiêng: Cẩn trọng với lời quảng cáo thiếu căn cứ

Bỏ bữa tối có phải ý hay?

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

Podcast: Người bị mỡ máu cao ăn yến được không?

Ủy ban Olympic Việt Nam và Herbalife tập huấn dinh dưỡng, hồi phục cho vận động viên

Trào lưu ăn kiêng: Cẩn trọng với lời quảng cáo thiếu căn cứ

14/11/2026 10:19

Chế độ ăn kiêng được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội có thể đi kèm nhiều lời hứa về...

Bỏ bữa tối có phải ý hay?

13/11/2026 10:52

Nhiều người lựa chọn bỏ bữa tối với mong muốn giảm cân hoặc giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn...

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

12/11/2026 11:07

Đằng sau thành công của món cà phê muối là hiện tượng khoa học thú vị: Muối có thể giúp...

Nội tiết Người bệnh đái tháo đường có ăn dứa được không?

05/11/2026 16:21

Nhiều người bệnh đái tháo đường truyền tai nhau không nên ăn các loại trái cây có vị ngọt như dứa, nhằm kiểm soát đường huyết tốt hơn. Tuy nhiên, liệu tất cả các loại trái cây có...

Cơ xương khớp 4 nhóm thực phẩm quen mặt dễ gây hại cho khớp

05/11/2026 14:58

Một chế độ ăn thiếu cân bằng, nhiều đường và dầu mỡ về lâu dài có thể âm thầm gia tăng áp lực, bào mòn các khớp vốn có trách nhiệm chịu tải của cơ thể.

Dinh dưỡng Thức uống tốt cho tim mạch nên thưởng thức trước giờ ngủ

05/11/2026 11:25

Một ly sữa ấm, trà thảo mộc hay nước ép anh đào chua vào buổi tối không chỉ giúp cơ thể thư giãn, dễ đi vào giấc ngủ mà còn hỗ trợ bảo vệ hệ tim mạch.

Hiểu đúng - Dùng đúng Lợi ích khi bổ sung kẽm và cách sử dụng an toàn

05/11/2026 10:39

Kẽm là khoáng chất thiết yếu hỗ trợ miễn dịch và cải thiện sức khỏe, song cần được bổ sung đúng cách để tránh gây ra tác dụng phụ đường tiêu hóa hoặc ngộ độc.

Kinh doanh - Tiêu dùng Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

05/11/2026 09:46

Bảo quản đúng cách là yếu tố quan trọng giúp thực phẩm giữ được lâu hơn và giảm nguy cơ mắc các bệnh do thực phẩm gây ra.

Dinh dưỡng Podcast: Trứng luộc chín để qua đêm ăn được không?

04/11/2026 15:20

Nhiều người thường luộc vài quả trứng từ tối hôm trước để sáng hôm sau ăn cho tiện. Nhưng liệu trứng luộc để qua đêm có còn an toàn, hay có thể trở thành nguyên nhân gây ngộ độc...

Kinh doanh - Tiêu dùng Làm sao để tránh lãng phí thực phẩm tại nhà?

04/11/2026 10:02

Lãng phí thực phẩm không chỉ đơn giản là mất đi một lượng thực phẩm. Tình trạng này còn gây lãng phí nước, đất đai, năng lượng và công sức lao động được sử dụng để sản...

Kinh doanh - Tiêu dùng Sống khoẻ dài lâu: Động lực mới của kinh tế sức khoẻ

02/11/2026 14:03

Tại Hội nghị “Kiến tạo chất lượng sống” do Tạp chí Nhịp cầu Đầu tư tổ chức, bà Ôn Minh Hằng, Phó Tổng Giám đốc Amway Việt Nam đã chia sẻ góc nhìn về năng lực và vai trò của...

Dinh dưỡng Uống cà phê đúng cách giúp cân bằng năng lượng mùa Thu Đông

31/10/2026 11:03

Vào những tháng cuối năm, khi ngày ngắn dần và đêm dài hơn, bạn nên cân nhắc lại thói quen thưởng thức những loại đồ uống chứa caffeine như cà phê để giữ tỉnh táo.

Tôi chia sẻ Nguy cơ từ dư lượng thuốc trừ sâu trên vỏ chanh, cam

30/10/2026 17:25

Thói quen bào vỏ chanh để làm bánh hay trang trí đồ uống đang tiềm ẩn rủi ro sức khỏe khi hàng loạt hóa chất bảo quản, thuốc trừ sâu vẫn bám trụ trên lớp vỏ ngoài. Sự việc mới đây...