• Chuyên đề:
Infographic: Gợi ý 6 thực phẩm “thân thiện” với lá gan

Infographic: Gợi ý 6 thực phẩm “thân thiện” với lá gan

09/06/2023 17:15
Lá gan là một cơ quan đặc biệt quan trọng trong cơ thể, đặc biệt là khi chúng phải gánh vác...
6 thức uống giúp làm dịu cơn đau họng

6 thức uống giúp làm dịu cơn đau họng

09/06/2023 13:59
Để giảm đau họng, bạn nên lựa chọn thức uống giàu dưỡng chất có lợi với hệ miễn...
Infographic: 5 cách đơn giản để có bữa ăn lành mạnh hơn

Infographic: 5 cách đơn giản để có bữa ăn lành mạnh hơn

05/06/2023 16:30
Nhiều người thường được khuyên nên thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh hơn để cải...

 

Mùa Hè, đề phòng các dấu hiệu ngộ độc thực phẩm
25/05/2023 10:34
Điều kiện thời tiết nắng nóng của mùa Hè tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus phát triển nhanh, gây ngộ độc thực phẩm nếu không được chú ý bảo quản, chế biến đúng cách.
Kiểm soát huyết áp từ nước ép củ dền
24/05/2023 15:22
Dinh dưỡng có liên hệ mật thiết với mức huyết áp. Nghiên cứu cho thấy các dưỡng chất có trong nước ép củ dền có thể giúp kiểm soát tình trạng tăng huyết áp.
Thịt gà để tủ lạnh được bao lâu và cách kiểm tra độ tươi?
19/05/2023 08:37
Thịt gà là loại thịt dễ chế biến, chứa hàm lượng protein cao và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác khiến đây trở thành thực phẩm quen thuộc của nhiều gia đình. Nhưng thịt gà liệu...
Lợi ích của bánh mì lên men tự nhiên sourdough với hệ tiêu hóa
18/05/2023 17:15
Trong các thực phẩm thân thiện với đường ruột, bánh mì lên men tự nhiên sourdough là lựa chọn phù hợp cho nhiều bữa ăn trong ngày. Cùng tìm hiểu lợi ích của món bánh mì thơm ngon này với...
Mùa Hè, trẻ lười ăn phải làm sao?
18/05/2023 14:24
Trẻ biếng ăn là nỗi lo lắng, ám ảnh triền miên của nhiều cha mẹ. Thời tiết nóng bức của mùa Hè khiến trẻ dễ chán ăn hơn. Hiểu nguyên nhân trẻ lười ăn từ đó có cách xử trí hiệu...
Các loại carotenoid và lợi ích của chúng cho sức khỏe
17/05/2023 16:47
Trong nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Antioxidants, các nhà khoa học đã xem xét lợi ích của các loại carotenoid - dạng sắc tố hữu cơ có tự nhiên trong thực vật, tảo… Từ đó,...
Mẹo ăn uống giúp ngăn ngừa sỏi thận
17/05/2023 15:32
Sỏi thận gây nhiều đau đớn cho người mắc, việc áp dụng một chế độ ăn uống hợp lý là điều rất quan trọng giúp ngăn ngừa sỏi tiếp tục hình thành và hỗ trợ điều trị hiệu...
6 thực phẩm thiết yếu phụ nữ nên ăn ở độ tuổi 40
17/05/2023 09:32
Khi bước vào độ tuổi 40 cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi. Để duy trì sức khỏe dẻo dai, phụ nữ cần chú ý đến chế độ ăn uống, bổ sung các thực phẩm giàu dưỡng chất trong bữa ăn...
Những chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe phụ nữ
15/05/2023 15:38
Phụ nữ có nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt để duy trì sức khỏe sinh lý và cân bằng nội tiết trong cơ thể. Chế độ ăn uống của phái đẹp không thể thiếu một số vitamin và dưỡng chất...