- Chuyên đề:
7 loại rau quả mùa Hè phổ biến tốt cho tim mạch
24/06/2025 09:26
Mùa Hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những loại trái cây và rau củ tươi ngon,...
Dinh dưỡng cho sĩ tử giai đoạn “nước rút”
23/06/2025 16:05
Kỳ thi Tốt nghiệp Trung học phổ thông năm 2025 sẽ diễn ra vào 26- 27/6. Dưới đây là lời khuyên...
Lợi ích sức khỏe từ rong biển
23/06/2025 11:31
Giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, rong biển là món ăn lành mạnh, được ưa chuộng trên toàn...
16/06/2025 09:35
Một số thực phẩm là “cặp bài trùng”, khi thưởng thức cùng lúc có thể cải thiện sức khỏe, tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng.
16/06/2025 06:15
Trên thị trường có vô số những lựa chọn thay thế cho sữa bò truyền thống như sữa yến mạch, sữa đậu,… Tuy nhiên loại sữa “lành mạnh” nhất lại phụ thuộc vào mục tiêu sức...
15/06/2025 08:25
Mới đây, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Thần kinh Tiêu hoá và Vận động Neurogastroenterology & Motility đã cho thấy chế độ ăn Địa Trung Hải vốn nổi tiếng với nhiều lợi...
14/06/2025 11:55
Hành lá không chỉ giúp tăng hương vị cho món ăn mà còn là một nguồn dinh dưỡng dồi dào. Dưới đây là 7 lợi ích sức khỏe mà hành lá mang lại khi bạn thêm chúng vào chế độ ăn uống của...
13/06/2025 11:21
Tuổi thọ trung bình của nam giới luôn thấp hơn nữ giới, một phần nguyên nhân không nhỏ đến từ lối sống. Thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh giúp phái mạnh sống lâu, phòng ngừa các...
13/06/2025 11:06
Bưởi không chỉ là một loại quả mọng nước, dễ ăn, giúp bổ sung nhiều vitamin và dưỡng chất cho cơ thể mà mới đây, các nhà khoa học đã phát hiện ra chúng còn có công dụng giúp hạ...
13/06/2025 09:28
Thực phẩm bổ sung acid amin đã và đang trở nên phổ biến hơn trong những năm gần đây với công dụng giúp tăng cơ, tăng cường hiệu suất thể thao, giảm cân… Tuy nhiên liệu chúng có phù...
12/06/2025 10:40
Một số sai lầm phổ biến về dinh dưỡng của nam giới gồm bỏ bữa, lạm dụng thực phẩm bổ sung protein, thiếu chất xơ và quên uống đủ nước. Một vài chế độ ăn lành mạnh sau giúp...
11/06/2025 15:47
Thấp khớp (viêm khớp dạng thấp - RA) là căn bệnh ảnh hưởng đến màng hoạt dịch của khớp gây sưng đau, bào mòn xương và biến dạng khớp. Vì vậy chế độ ăn uống rất quan trọng với...
11/06/2025 11:15
Nho khô là món ăn vặt quen thuộc với nhiều người, đặc biệt với những ai tìm kiếm món ngọt tự nhiên thay thế cho bánh kẹo. Tuy giàu dinh dưỡng, nho khô cũng cần được sử dụng đúng cách...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng