• Chuyên đề:
Ăn nhanh: Thói quen nhỏ, hệ lụy lớn cho sức khỏe

Ăn nhanh: Thói quen nhỏ, hệ lụy lớn cho sức khỏe

29/01/2026 10:07
Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người ăn uống vội vàng vì thiếu thời gian hoặc bị cuốn...
Chính thức ra mắt Cổng thông tin Dinh dưỡng Quốc gia

Chính thức ra mắt Cổng thông tin Dinh dưỡng Quốc gia

28/01/2026 17:06
Cổng thông tin Dinh dưỡng Quốc gia do Viện Dinh dưỡng (Bộ Y tế) xây dựng chính thức đi vào...
Mặt trái khi giảm cân bằng chế độ Keto

Mặt trái khi giảm cân bằng chế độ Keto

28/01/2026 14:24
Chế độ ăn kiêng Keto thường yêu cầu cắt giảm tinh bột nghiêm ngặt để giảm cân. Tuy nhiên...

 

Ăn trứng gà mỗi ngày có tốt không?
02/02/2020 15:31
Trứng gà là một loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Nghiên cứu cho thấy ăn trứng mỗi ngày đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe, từ sức mạnh cơ bắp cho tới não bộ của bạn.
Cách kiểm tra độ tươi của cá khi mua cá đông lạnh
01/02/2020 10:43
Nhiều người chọn mua cá đông lạnh tại siêu thị vì nghĩ rằng chúng đã được đảm bảo về chất lượng, nguồn gốc. Đúng là cá đông lạnh vẫn giữ được gần như nguyên vẹn hương...
Vì sao bạn nên ăn mứt vỏ chanh trong dịp Tết?
23/01/2020 08:32
Ngoài có nhiều lợi ích với sức khỏe, mứt vỏ chanh cũng là món ăn lạ miệng bạn có thể dùng để đãi khách trong dịp Tết. Dưới đây là những lợi ích khi ăn mứt vỏ chanh bạn không nên...
Chuyên gia chia sẻ: Nên ăn gì trước và sau khi tập luyện
21/01/2020 16:03
Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với hiệu quả của việc tập luyện. Hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia về những thực phẩm bạn nên ăn trước và sau khi tập trong video dưới...
Dưa bở ruột xanh tốt cho da, trí não và nhiều lợi ích khác
20/01/2020 13:30
Dưa bở ruột xanh là loại quả giàu dinh dưỡng, ít calorie và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nguyên nhân là bởi chúng chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho hoạt động của các...