Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Người cao tuổi ăn cá thế nào để đảm bảo an toàn?

Vitamin K2 - vi chất với nhiều lợi ích thầm lặng

Công – tội của chất béo bão hòa

Giải mã cơn thèm đồ ngọt mỗi khi Đông về

Loại hạt tốt cho tuyến giáp

Người cao tuổi ăn cá thế nào để đảm bảo an toàn?

04/12/2025 09:06

Người cao tuổi được khuyến khích ăn cá thường xuyên để tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên,...

Vitamin K2 - vi chất với nhiều lợi ích thầm lặng

04/12/2025 07:51

Vitamin K2 dù không được nhiều người biết đến, nhưng lại là vi chất đáng cân nhắc bổ sung...

Công – tội của chất béo bão hòa

02/12/2025 16:51

Chất béo bão hòa từ lâu mang “tiếng xấu” gây hại sức khỏe. Nhưng liệu có nên loại bỏ...

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường có ăn được tôm không?

04/11/2019 10:34

Người bệnh đái tháo đường thường phải hạn chế nhiều loại thực phẩm để kiểm soát đường huyết. Điều này khiến nhiều người yêu thích các loại hải sản, đặc biệt là...

Nội tiết Đổi sang những thực phẩm này để kiểm soát đường huyết tốt hơn

02/11/2019 14:10

Người bệnh đái tháo đường thường được khuyên nên hạn chế thực phẩm giàu carbohydrate để kiểm soát đường huyết. Bạn có thể dễ dàng thực hiện điều này bằng cách thay đổi...

Dinh dưỡng Chế độ ăn uống lành mạnh - một công đôi việc

31/10/2019 11:26

Gần đây, rất nhiều người nói về ăn uống lành mạnh, nhưng bạn đã biết ăn uống lành mạnh là gì và thực hiện như thế nào chưa?

Da liễu 5 loại thực phẩm cần tránh khi mắc bệnh vẩy nến

31/10/2019 10:58

Chế độ ăn uống đặc biệt quan trọng đối với người mắc bệnh vẩy nến để tránh làm bùng phát bệnh. Những loại thực phẩm nào người bệnh vẩy nến cần kiêng, hạn chế ăn?

Dinh dưỡng Bị ợ nóng, tốt hơn hết bạn nên tránh xa những thực phẩm này!

31/10/2019 10:42

Ợ nóng là một triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản, xảy ra khi acid từ dạ dày chảy ngược vào thực quản. Chứng ợ nóng có thể thay đổi ở từng người, nhưng nhìn chung đều gây...

Nội tiết Người bệnh suy giáp nên ăn gì để giảm bệnh?

31/10/2019 09:23

Mệt mỏi, rụng tóc, da nhợt nhạt... là một trong những triệu chứng phổ biến của suy giáp. Cách tốt nhất để cải thiện các triệu chứng của suy giáp là cải thiện chế độ ăn uống....

Dinh dưỡng Ăn gì khi mới bị cảm lạnh, cúm để ngăn bệnh trở nặng?

30/10/2019 15:17

Mùa lạnh tới đồng nghĩa với việc bạn sẽ có nguy cơ bị cảm lạnh, cúm cao hơn. Nguyên nhân có thể do không khí khô hơn, hoặc việc ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời khiến hệ miễn dịch...

Tiêu hóa Gợi ý thực đơn bữa sáng cho người bị bệnh đường ruột

30/10/2019 10:26

Người bị viêm đường ruột hay các bệnh về đường tiêu hóa khác cần chú ý xây dựng chế độ ăn hợp lý để đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể và không làm bệnh nặng hơn.

Dinh dưỡng Sự nóng lên toàn cầu làm gia tăng các bệnh do thiếu dinh dưỡng

30/10/2019 09:39

Cảnh báo này được ác nhà nghiên cứu đến từ Đại học Monash (Australia) đưa ra hôm qua (29/10).

Dinh dưỡng Ăn uống như thế nào theo từng độ tuổi để luôn khỏe mạnh?

29/10/2019 14:23

Theo tiến sỹ Trevor Smith - Chuyên gia Dinh dưỡng của Hiệp hội Dinh dưỡng ruột và đường ruột (BAPEN): "Nhu cầu dinh dưỡng của mỗi đối tượng và độ tuổi khác nhau. Do vậy, những lời...