Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Chế độ ăn cho người bệnh đái tháo đường: Nên ăn và hạn chế gì?

Nguy cơ ngộ độc khi hâm đi hâm lại thực phẩm

Làm quen với vị đắng để sống khỏe hơn mỗi ngày

Podcast: Tại sao không nên bổ sung sắt và magne cùng nhau?

3 việc nên làm để bảo vệ sức khỏe tim mạch

Chế độ ăn cho người bệnh đái tháo đường: Nên ăn và hạn chế gì?

09/04/2026 14:45

Với người bệnh đái tháo đường, chế độ ăn uống rất quan trọng để duy trì sức khỏe...

Nguy cơ ngộ độc khi hâm đi hâm lại thực phẩm

09/04/2026 11:19

Dự trữ thức ăn trong tủ lạnh mang lại cảm giác an tâm khi bạn luôn có sẵn một bữa ăn nhanh...

Làm quen với vị đắng để sống khỏe hơn mỗi ngày

08/04/2026 17:26

Thực phẩm có vị đắng thường khiến nhiều người e ngại, tuy nhiên đây lại là nguồn dinh...

Dinh dưỡng Người ăn Keto có được uống sữa hạnh nhân không?

21/03/2020 08:20

Bạn đang tìm kiếm một loại sữa ít carb, phù hợp với chế độ Keto. Liệu sữa hạnh nhân có chứa ít carb giống như bạn nghĩ?

Khỏe đẹp Hướng dẫn cách làm mật ong, chanh, gừng đúng chuẩn giúp tăng cường hệ miễn dịch

20/03/2020 11:13

Làm thế nào để tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên, an toàn và hiệu quả ? Bạn hãy thử làm trà mật ong, chanh, gừng giúp tăng cường hệ miễn dịch rất hiệu quả.

Dinh dưỡng Mách bạn công thức cơm rang gạo lứt thơm ngon mà vẫn giảm cân

18/03/2020 17:35

Đừng khiến giảm cân trở thành áp lực. Hãy làm phong thú thực đơn giảm cân của bạn bằng công thức cơm rang gạo lứt giàu protein dưới đây.

Khỏe đẹp 4 sai lầm nghiêm trọng khiến bạn không giảm được cân

18/03/2020 15:24

Giảm cân thiếu khoa học không những không mang lại hiệu quả mà còn làm suy nhược cơ thể. Hãy tránh ngay những sai lầm nghiêm trọng dưới đây để giảm cân dễ dàng và hiệu quả hơn.

Dinh dưỡng 5 sai lầm khi nấu nướng khiến bạn khó giảm cân

18/03/2020 10:51

Nấu ăn tại nhà được coi là một trong những giải pháp giúp bạn kiểm soát trọng lượng. Tuy nhiên, những sai lầm phổ biến dưới đây khiến mọi nỗ lực của bạn không được như mong...

Dinh dưỡng 11 lý do bạn nên ăn đu đủ mỗi ngày

18/03/2020 09:15

Đu đủ là trái cây chứa rất nhiều vitamin C mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích của đu đủ đối với sức khỏe con người.

Dinh dưỡng Nên dùng loại dầu nào để chiên rán thực phẩm?

17/03/2020 15:26

Nhiều chuyên gia đánh giá các món chiên rán là những thực phẩm kém lành mạnh. Nguyên nhân là bởi chiên rán thực phẩm trong dầu có thể loại bỏ hết nước trong thực phẩm. Thực phẩm...

Món ngon - Nhà hàng 3 công thức pancakes đơn giản cho bữa sáng giảm cân

17/03/2020 14:30

Pancakes là món bánh khoái khẩu của nhiều người. Làm thế nào để giảm cân mà không bỏ qua món ngon này? Dưới đây là 3 công thức pancakes ít calo và dễ làm

Chăm già 5 cách tăng cường hệ miễn dịch cho người cao tuổi

16/03/2020 17:21

Người cao tuổi thường có hệ thống miễn dịch yếu hơn. Đối với những người trên 65 tuổi, cúm có thể để lại biến chứng. Dưới đây là những gì cần làm để nâng cao hệ miễn...

Dinh dưỡng Chuyên gia chia sẻ 3 thực phẩm đơn giản nhất giúp tăng cường miễn dịch

16/03/2020 11:14

Tăng cường miễn dịch luôn là một trong những ưu tiên hàng đầu để duy trì sức khỏe. Một trong những cách tốt nhất để làm được điều này là thông qua việc tích cực ăn một số thực...