Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Vì sao uống nước tăng lực mà vẫn uể oải?

4 loại trà hỗ trợ cân bằng nội tiết tố

Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

Có nên tự nấu thức ăn cho mèo?

Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

Vì sao uống nước tăng lực mà vẫn uể oải?

12/03/2026 11:48

Nước tăng lực có thể cung cấp cho bạn năng lượng tức thì, nhưng kéo theo sau đó là cảm giác...

4 loại trà hỗ trợ cân bằng nội tiết tố

12/03/2026 10:37

Một số loại trà thảo mộc hỗ trợ cân bằng nội tiết tố. Nội tiết tố giữ vai trò quan...

Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

11/03/2026 09:48

Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng với nhiều chức năng...

Dinh dưỡng Hướng dẫn xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh ngăn ngừa bệnh tật

28/02/2020 13:37

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ dinh dưỡng cùng thói quen ăn uống chưa hợp lý, kết hợp với lối sống tĩnh tại ít vận động thể lực là các yếu tố nguy cơ làm gia tăng các bệnh...

Dinh dưỡng Ăn gì giúp thải độc gan thanh lọc cơ thể?

27/02/2020 14:58

Để gan hoạt động tốt, bạn cần biết cách thải độc gan thông qua chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là một số thực phẩm tự nhiên tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể

Dinh dưỡng Infographic: Một quả táo mỗi ngày, bác sỹ thất nghiệp ngay!

26/02/2020 18:00

Một quả táo mỗi ngày, bác sỹ thất nghiệp ngay là câu ngạn ngữ phương Tây cho thấy táo đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đó là những gì, hãy tìm hiểu trong infographic dưới đây.

Khỏe đẹp Uống trà xanh đúng cách để không gây hại cho sức khỏe

26/02/2020 16:27

Bụng đói có uống trà được không? Uống trà vào thời điểm nào trong ngày để không gây hại cho sức khỏe?

Dinh dưỡng Bà bầu nên ăn loại trái cây nào khi mang thai?

26/02/2020 08:27

Việc đảm bảo sức khỏe thai kỳ là mối quan tâm lớn nhất của các mẹ bầu. Dưới đây là những loại trái cây đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể, bạn tuyệt đối đừng bỏ qua.

Dinh dưỡng Video: Vitamin A có tác dụng gì cho sức khỏe của bạn?

25/02/2020 11:26

Vitamin A là một vi chất dinh dưỡng tan trong chất béo, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như sắc đẹp. Thiếu hụt vitamin A có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau.

Tim mạch Người bị tăng huyết áp nên tránh ăn gì?

25/02/2020 09:46

Khi bị tăng huyết áp, ngoài sử dụng thuốc thì chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh cũng giúp người bệnh kiểm soát huyết áp. Dưới đây là những thực phẩm người bệnh tăng huyết...

Dinh dưỡng Ăn tỏi đen có lợi gì?

20/02/2020 16:44

Trong mùa dịch hiện nay, nhiều người mách nhau sử dụng tỏi đen để tăng cường miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật. Vậy tỏi đen là gì, ăn tỏi đen có lợi cho sức khỏe như thế nào?

Khỏe đẹp Cách giảm câm hiệu quả để có một thân hình thon gọn

20/02/2020 15:51

Cân nặng luôn là mối lo ngại của rất nhiều chị em phụ nữ. Để giảm cân hiệu quả, tránh tăng cân thì liệu có cách gì không?

Dinh dưỡng Uống sữa nguyên kem hay sữa tách béo có lợi cho sức khỏe hơn?

20/02/2020 15:50

Nhiều người có rằng uống sữa nguyên kem dẫn đến tăng cân, béo phì. Nhưng điều này không chính xác, uống sữa nguyên kem có thể còn có lợi cho sức khỏe hơn so với sữa tách béo.