Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Podcast: Làm sao để chọn đúng sữa công thức cho con?

Dấu hiệu thiếu hụt vitamin ở người cao tuổi dễ bị nhầm với lão hóa

4 loại hạt giúp chị em bảo vệ sức khỏe tuổi mãn kinh

Cún cưng có thể ăn được hành tây không?

Vì sao tim đập nhanh sau khi ăn, giải pháp để cải thiện?

Podcast: Làm sao để chọn đúng sữa công thức cho con?

16/10/2026 15:20

Lắng nghe ThS.BS Vũ Mạnh Dũng, Trưởng Khoa Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc giải đáp...

Dấu hiệu thiếu hụt vitamin ở người cao tuổi dễ bị nhầm với lão hóa

16/10/2026 11:38

Cảm giác mệt mỏi, tâm trạng thất thường hay suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi không đơn...

4 loại hạt giúp chị em bảo vệ sức khỏe tuổi mãn kinh

15/10/2026 16:03

Chuyên gia dinh dưỡng khuyên phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh nên bổ sung 4 loại...

Dinh dưỡng Cần lưu ý điều gì trước khi bắt đầu nhịn ăn ngắt quãng?

14/02/2020 14:18

Chế độ nhịn ăn ngắt quãng có thể đem lại nhiều lợi ích sức khỏe tuy nhiên nó không phải dành cho tất cả mọi người. Vì vậy, bạn cần lưu ý những điều sau trước khi quyết định...

Dinh dưỡng Những lợi ích sức khỏe không ngờ của chocolate đen

12/02/2020 16:33

Chocolate là món quà không thể thiếu mà các cặp đôi dành cho nhau trong ngày Valentine. Đặc biệt, loại thực phẩm này còn có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe.

Dinh dưỡng Ăn nấm có lợi gì cho người bệnh đái tháo đường?

11/02/2020 15:48

Đái tháo đường là một bệnh mạn tính, biểu hiện bởi tình trạng đường huyết tăng cao khó kiểm soát. Do chế độ ăn uống thường ngày có tác động trực tiếp tới lượng đường...

Dinh dưỡng Khi buồn bã, ăn gì để cảm thấy vui vẻ, khỏe mạnh hơn?

10/02/2020 11:09

Thực phẩm lành mạnh không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất mà còn giúp cải thiện tâm trạng của bạn. Hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày để sống vui,...

Dinh dưỡng 5 loại thực phẩm giúp bổ sung protein cho người ăn chay

08/02/2020 17:29

Người ăn chay có thể bị thiếu protein và một số vitamin có nhiều trong thịt động vật. Vậy họ cần bổ sung những thực phẩm gì để có thể đủ lượng protein hàng ngày?

Dinh dưỡng Đâu là chế độ ăn uống tốt cho người tiểu đường type 2?

07/02/2020 15:06

Tôi là một người bệnh tiểu đường type 2 do di truyền từ bố. Bố tôi đã mất được 5 năm do biến chứng nhồi máu cơ tim. Lần trước khi đi khám lại đường huyết của tôi lại tăng, bác...

Dinh dưỡng Ăn nhiều protein làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

06/02/2020 15:17

Protein trong thực phẩm có vai trò tương đối quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, bạn có biết ăn quá nhiều protein có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch?

Nội tiết 5 loại quả hạch tốt cho người bệnh đái tháo đường type 2

05/02/2020 11:30

Chắc hẳn bạn đã biết tới lợi ích của các loại quả hạch như hạnh nhân, hạt óc chó cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tim mạch. Không chỉ vậy, các loại quả hạch còn là thực...

Dinh dưỡng Vì sao bạn nên uống nước chanh hàng ngày, đặc biệt trong mùa dịch?

04/02/2020 15:08

Nước chanh rất giàu vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Đặc biệt trong mùa dịch, bạn nên uống nước chanh để tăng cường miễn dịch, chống lại bệnh tật.

Yêu trẻ Cho trẻ ăn gì để tăng cường miễn dịch giữa mùa dịch nCoV?

04/02/2020 11:01

Tăng cường miễn dịch, tăng cường sức đề kháng là cách đơn giản và hiệu quả nhất để giúp phòng chống dịch, đặc biệt trong mùa dịch virus corona nCoV hiện nay.