Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Thiếu vitamin này có thể ảnh hưởng đến nồng độ testosterone ở nam giới

Mèo có ăn được bánh mì không?

Bổ sung magne có thực sự giúp giảm lo âu?

5 yếu tố dễ làm rối loạn đường huyết khi đi du lịch

Cách giữ bơ tươi ngon, hạn chế đổi màu

Thiếu vitamin này có thể ảnh hưởng đến nồng độ testosterone ở nam giới

05/08/2026 10:30

Nồng độ testosterone chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, từ chất lượng giấc ngủ, mức...

Mèo có ăn được bánh mì không?

05/08/2026 09:39

Mèo vốn là động vật ăn thịt, tuy nhiên nhiều chú mèo vẫn hay tò mò với những món ăn của con...

Bổ sung magne có thực sự giúp giảm lo âu?

05/08/2026 09:50

Lo âu là tình trạng ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Bên cạnh các phương pháp...

Dinh dưỡng Loại nước ép trái cây nào tốt nhất cho sức khỏe?

25/10/2019 10:25

Nước ép trái cây nhận được nhiều sự yêu mến nhưng cũng vấp phải vô số tranh cãi. Một số người cho rằng chúng có quá nhiều đường, trong khi những người khác lại nói chúng tiện...

Dinh dưỡng Video: Hạt lanh có lợi như thế nào đối với sức khỏe con người?

24/10/2019 15:26

Hạt lanh được coi là một "siêu thực phẩm" với rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hạt lanh cung cấp nhiều chất béo lành mạnh, chất xơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể bạn.

Dinh dưỡng Nên ăn những thứ này để giảm khó chịu khi uống rượu

24/10/2019 10:55

Niềm vui từ những cuộc “nhậu tới bến” chẳng bù nổi những khó chịu mà nó mang lại, từ đầy hơi, buồn nôn, nôn, đến những cơn đau đầu, choáng váng

Dinh dưỡng Video: 5 lý do tại sao bạn nên ăn sáng bằng yến mạch

23/10/2019 16:58

Yến mạch đang ngày càng được nhiều người lựa chọn để ăn sáng. Lý do là gì? Ăn yến mạch có tốt không? Hãy xem video này

Tim mạch 5 loại thực phẩm giúp tăng cường lưu thông máu, tốt cho tim mạch

23/10/2019 13:35

Lưu thông máu tốt là điều kiện tiên quyết để có một cơ thể khỏe mạnh. Để tăng cường lưu thông máu bạn cần tập thể dục thường xuyên và bổ sung những loại thực phẩm lành mạnh...

Dinh dưỡng Lợi ích sức khỏe của 5 loại gia vị quen thuộc

21/10/2019 17:59

Không chỉ làm tăng hương vị cho các món ăn mà các loại gia vị cũng là nguồn cung cấp nhiều chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể. Dưới đây là những loại gia vị phổ biến trong nhà bếp và...

Dinh dưỡng Video: 5 thực phẩm giàu sắt dành cho người ăn chay

21/10/2019 16:58

Người ăn chay có thể bị thiếu sắt, thiếu máu nếu không có chế độ ăn đầy đủ khoáng chất này. Đây là 5 thực phẩm giàu sắt tốt nhất dành cho người ăn chay.

Dinh dưỡng 5 loại thực phẩm giúp tăng khả năng thụ thai cho phụ nữ

21/10/2019 15:09

Ăn gì để dễ thụ thai? Đây là 5 loại thực phẩm dành cho bạn. Nên nhớ là chế độ ăn lành mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và khả năng thụ thai của bạn.

Dinh dưỡng 5 cách giúp cơ thể hấp thu nhiều vitamin, khoáng chất hơn từ thực phẩm

21/10/2019 11:55

Lượng vitamin và khoáng chất bạn có thể nhận được từ thực phẩm có thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cách chế biến thức ăn, tình trạng sức khỏe, các thực phẩm bạn đang ăn...

Dinh dưỡng 7 dấu hiệu cảnh báo bạn đang uống quá nhiều cà phê

21/10/2019 10:50

Bạn thường xuyên phải uống cà phê mỗi sáng hay uống cà phê mỗi buổi chiều để giúp mình tỉnh táo? Trên thực tế, uống quá nhiều cà phê có thể gây ra một vài tác dụng phụ khó chịu...