Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Dấu hiệu cho thấy dưa hấu đã hỏng, cần bỏ ngay

Cảnh báo nhiều trẻ không ăn đủ rau và trái cây theo khuyến nghị

6 thực phẩm hỗ trợ cải thiện triệu chứng u xơ tử cung

Mẹo nhận biết thực phẩm chống viêm giúp kéo dài tuổi thọ

Sinh tố kiwi: Thức uống giúp giảm táo bón hiệu quả

Dấu hiệu cho thấy dưa hấu đã hỏng, cần bỏ ngay

11/07/2026 08:40

Dưa hấu là một trong những loại trái cây được ưa chuộng vào mùa Hè nhờ vị ngọt mát và hàm...

Cảnh báo nhiều trẻ không ăn đủ rau và trái cây theo khuyến nghị

10/07/2026 16:46

Nghiên cứu công bố ngày 8/7 trên Tạp chí BMJ Global Health cho thấy trẻ em trên toàn cầu vẫn có xu...

6 thực phẩm hỗ trợ cải thiện triệu chứng u xơ tử cung

10/07/2026 09:47

U xơ tử cung có thể gây rong kinh, đau vùng chậu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Ngoài...

Dinh dưỡng 6 thực phẩm giúp phòng ngừa các bệnh thường gặp cho nam giới

16/06/2017 13:52

Do tốc độ trao đổi chất suy giảm, khi về già, nam giới có nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch, đái tháo đường... Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp phòng ngừa các bệnh mạn tính...

Dinh dưỡng Sỹ tử ăn gì khi thức đêm học bài, tránh buồn ngủ?

15/06/2017 17:15

Mùa thi tới, các sỹ tử thường thức khuya học bài vì không gian yên tĩnh, dễ tập trung. Tuy nhiên, thức đêm có thể khiến bạn thèm đồ ngọt, buồn ngủ... Hãy thử một số món ăn vặt lành...

Dinh dưỡng Video: Nấu chín rau củ - Nên hay không?

14/06/2017 15:43

Bạn có thắc mắc rằng, liệu loại rau củ quả nào thì nên ăn sống, loại rau củ quả thì nên nấu chín? Hãy cùng tìm hiểu cụ thể qua video dưới đây!

Dinh dưỡng Lợi ích và những lưu ý khi ăn nội tạng động vật

14/06/2017 10:29

Hầu hết các loại nội tạng động vật đều giàu dinh dưỡng và có thể cung cấp rất nhiều vi chất cho cơ thể. Tuy nhiên, ăn nội tạng động vật vẫn tồn tại một số rủi ro nhất định.

Dinh dưỡng Video: Chocolate đen tốt cho cơ thể như thế nào?

12/06/2017 15:08

Không chỉ là một món ăn vặt được nhiều người ưa thích, chocolate đen còn là một loại thực phẩm mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là lý do vì sao bạn nên ăn chocolate...

Dinh dưỡng Mẹ bầu ăn chay cần chú ý gì tới chế độ dinh dưỡng thai kỳ?

12/06/2017 14:35

Ăn nhiều hoa quá, trái cây cũng như các thực phẩm thuần chay khác có thể giúp bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, mẹ bầu vẫn cần một số dưỡng chất nhất...

Dinh dưỡng Vitamin K có trong những loại thực phẩm nào?

11/06/2017 13:24

Vitamin K là một dưỡng chất cần thiết giúp duy trì quá trình đông máu, củng cố sức khỏe xương. Đây là loại vitamin hòa tan trong chất béo và có trong nhiều loại thực phẩm.

Dinh dưỡng Chế độ dinh dưỡng cho người bị giảm tiểu cầu

11/06/2017 12:06

Ngoài các phương pháp trị liệu như dùng thuốc, truyền máu hay truyền tiểu cầu, những người bị giảm tiểu cầu cần chú ý điều chỉnh chế độ dinh dưỡng một cách hợp lý, lành mạnh.

Dinh dưỡng Ăn chuối có béo không và kết hợp vào chế độ ăn mỗi ngày thế nào?

10/06/2017 09:41

Ăn chuối có béo không? Ăn chuối như thế nào là tốt? Lợi ích của việc ăn chuối?... luôn là nỗi băn khoăn của nhiều người. Vậy, hãy cùng Health+ giải đáp trong bài viết dưới đây:

Dinh dưỡng 5 cách đồ uống có gas ảnh hưởng đến cơ thể của bạn

09/06/2017 15:26

Dù có thể làm nguội cơn khát của bạn nhưng các loại đồ uống có gas lại gây ra rất nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe. Dưới đây là những tác động có hại của đồ uống có gas lên cơ...