Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Tết với người ăn kiêng: Ăn "lệch chuẩn" có sao không?

Lựa chọn thay thế bia rượu và nước có gas trong những ngày Tết

Cách giải rượu hiệu quả sau những buổi tiệc

Mẹo duy trì chế độ ăn lành mạnh dịp Tết

Infographic: Cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh khoa học và ngăn nắp

Tết với người ăn kiêng: Ăn "lệch chuẩn" có sao không?

16/02/2026 11:00

Sự xuất hiện dày đặc của bánh chưng, giò chả, mứt kẹo ngày Tết khiến nhiều người rơi...

Lựa chọn thay thế bia rượu và nước có gas trong những ngày Tết

16/02/2026 10:00

Đồ uống từ lâu đã trở thành phần quen thuộc trên mâm cơm ngày Tết của nhiều gia đình. Tuy...

Cách giải rượu hiệu quả sau những buổi tiệc

15/02/2026 14:44

Sau những cuộc vui với rượu bia, không ít người phải đối mặt với tình trạng đau đầu,...

Dinh dưỡng Ăn uống như thế này mỗi ngày để ngăn ngừa ung thư vú

13/03/2017 10:48

Ung thư vú là căn bệnh nguy hiểm ở phụ nữ hoàn toàn có thể ngăn ngừa được nhờ lối sống lành mạnh. Trong đó, quan trọng hàng đầu là một chế độ ăn khoa học.

Dinh dưỡng 7 thói quen hằng ngày vô tình gây hại cho sức khoẻ

12/03/2017 14:59

Trong đời sống thường ngày chúng ta thường có những thói quen vô tình gây hại cho sức khoẻ nhưng không nhận ra. Những thói quen này mang lại lợi ích tức thời nhưng về lâu dài sẽ ảnh...

Dinh dưỡng Hãy ăn những món này vào buổi tối

12/03/2017 14:35

Người ta cho rằng, ăn sau 6-7h tối, và đặc biệt là ăn trước khi đi ngủ là có hại. Tuy nhiên, các bác sỹ đã chỉ ra những thực phẩm có thể ăn trước khi ngủ. Và những thực phẩm này...

Dinh dưỡng Những loại thực phẩm bạn không nên ăn sống

12/03/2017 12:40

Một số loại thực phẩm có thể chứa vi khuẩn có hại ở dạng tươi sống hoặc chưa được tiệt trùng. Nếu ăn những loại thực phẩm này sẽ tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.

Dinh dưỡng Thịt đỏ rất tốt, thịt bò ăn cỏ còn tốt hơn!

12/03/2017 10:40

Loài người đã ăn thịt trong suốt quá trình tiến hóa, và cơ thể chúng ta được trang bị để tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thịt. Một trong những loại thực phẩm đặc...

Dinh dưỡng Điểm khác biệt giữa thịt bò ăn cỏ và thịt bò ăn ngũ cốc

11/03/2017 12:12

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng dinh dưỡng trong thịt bò phụ thuộc phần lớn vào những gì chúng ăn. Cách bò được cho ăn có thể ảnh hưởng khá nhiều đến chất lượng thịt của chúng.

Dinh dưỡng Top 15 loại rau củ quả an toàn, ít thuốc trừ sâu nhất 2017

11/03/2017 09:54

Dưới đây là danh sách những loại rau củ quả không chứa hoặc chứa ít dư lượng thuốc trừ sâu, thuốc bảo vệ thực vật nhất năm 2017 do EWG bình chọn sau khi xét nghiệm dư lượng thuốc...

Dinh dưỡng 6 thực phẩm lên men giúp hỗ trợ giảm cân an toàn

10/03/2017 16:54

Lên men là quá trình sinh học tự nhiên giúp biến đổi đường thành rượu. Mặc dù uống rượu không tốt cho sức khỏe nói chung và không có lợi cho việc giảm cân, ăn một số thực phẩm len...

Dinh dưỡng Sau dâu tây, loại trái cây nào chứa nhiều thuốc trừ sâu nhất 2017?

10/03/2017 10:18

Năm thứ 2 liên tiếp, dâu tây đạt quán quân danh hiệu loại rau củ quả chứa nhiều dư lượng thuốc trừ sâu, thuốc bảo vệ nhất, theo danh sách Dirty Dozen 2017.