Dinh dưỡng

Chuyên đề:

“Nỗi oan” của trứng với cholesterol

“Ký ức” từ sữa mẹ có thực sự tồn tại trong máu của trẻ?

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

“Điểm mặt” 3 loại vitamin giúp giảm nguy cơ đột quỵ

3 thực phẩm giúp giảm nếp nhăn và thâm nám da

“Nỗi oan” của trứng với cholesterol

21/04/2026 11:31

Trứng từng bị coi là "kẻ thù" của tim mạch, nhưng các nghiên cứu mới nhất cho thấy ăn trứng...

“Ký ức” từ sữa mẹ có thực sự tồn tại trong máu của trẻ?

21/04/2026 09:17

Mới đây, một nghiên cứu đã phát hiện rằng việc bú mẹ không chỉ mang lại dinh dưỡng cho...

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

17/04/2026 11:16

Chế độ ăn cầu vồng là cách đơn giản để bạn nhớ mình nên lựa chọn nhiều loại rau củ,...

Dinh dưỡng 4 lý do nên uống champagne

21/04/2017 15:46

Theo chuyên gia dinh dưỡng Carolina Brooks, nhiều nghiên cứu cho thấy champagne có thể mang một loạt các lợi ích như tăng cường sức khỏe não bộ, tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch...

Dinh dưỡng 8 loại thực phẩm có thể gây mất nước trầm trọng

21/04/2017 15:01

Mất nước là tình trạng khá nguy hiểm, đặc biệt trong mùa Hè. Để ngăn ngừa tình trạng này, bạn nên hạn chế một số loại thực phẩm dưới đây.

Dinh dưỡng Nhiều lợi ích bất ngờ của rau mầm

21/04/2017 13:19

Hãy cùng tìm hiểu những dinh dưỡng thiết yếu trong rau mầm và tác dụng với cơ thể bạn:

Dinh dưỡng 5 loại thực phẩm tốt cho người bị bệnh thận

20/04/2017 17:38

Thận đóng vai trò quan trọng trong việc loại bỏ chất thải phát sinh từ thực phẩm bạn ăn. Dưới đây là 5 loại thực phẩm mà người bị bệnh thận nên ăn thường xuyên để cải thiện...

Dinh dưỡng Bông cải xanh và súp lơ: Nhìn giống nhau nhưng khác 1 trời 1 vực

20/04/2017 17:05

Có nhiều người súp lơ và bông cải xanh là một, chỉ khác ở chỗ súp lơ có màu trắng và bông cải xanh có màu xanh. Sự thực có phải vậy?

Dinh dưỡng Video: Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn quá nhiều đường?

20/04/2017 16:57

Cách mà đường tác động lên cơ thể phức tạp hơn nhiều những gì bạn nghĩ. Hãy cùng theo dõi video dưới đây để biết rõ hơn về những ảnh hưởng của đường tới cơ thể.

Dinh dưỡng Chế độ ăn kiêng 80/10/10 có giúp giảm cân, hạ đường huyết?

20/04/2017 15:33

Bạn luôn được khuyên ăn nhiều trái cây, rau củ để thu được các lợi ích sức khỏe. Vậy chế độ ăn chỉ toàn là hoa quả và rau xanh liệu có tốt không? Chế độ ăn kiêng 80/10/10 liệu có...

Dinh dưỡng Ăn dâu tây giúp ngăn ngừa ung thư vú

20/04/2017 15:30

Nghiên cứu trên chuột cho thấy tình trạng ung thư vú của chúng đã được cải thiện khi ăn nhiều dâu tây. Sau 5 tuần ăn dâu tây, những con chuột này đã không có dấu hiệu lan rộng các tế bào...