Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Dấu hiệu cho thấy dưa hấu đã hỏng, cần bỏ ngay

Cảnh báo nhiều trẻ không ăn đủ rau và trái cây theo khuyến nghị

6 thực phẩm hỗ trợ cải thiện triệu chứng u xơ tử cung

Mẹo nhận biết thực phẩm chống viêm giúp kéo dài tuổi thọ

Sinh tố kiwi: Thức uống giúp giảm táo bón hiệu quả

Dấu hiệu cho thấy dưa hấu đã hỏng, cần bỏ ngay

11/07/2026 08:40

Dưa hấu là một trong những loại trái cây được ưa chuộng vào mùa Hè nhờ vị ngọt mát và hàm...

Cảnh báo nhiều trẻ không ăn đủ rau và trái cây theo khuyến nghị

10/07/2026 16:46

Nghiên cứu công bố ngày 8/7 trên Tạp chí BMJ Global Health cho thấy trẻ em trên toàn cầu vẫn có xu...

6 thực phẩm hỗ trợ cải thiện triệu chứng u xơ tử cung

10/07/2026 09:47

U xơ tử cung có thể gây rong kinh, đau vùng chậu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Ngoài...

Dinh dưỡng Người bệnh tuyến giáp nên ăn gì để kiểm soát bệnh tốt?

05/06/2017 17:09

Một chế độ ăn lành mạnh cho người bệnh tuyến giáp không nên chứa quá nhiều calorie, nhưng phải đảm bảo chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tham khảo một số thực phẩm dưới đây để có...

Dinh dưỡng Bạn biết gì về thịt bò Wagyu – cực phẩm của người Nhật Bản?

05/06/2017 16:32

Sau sushi và ramen, thịt bò Nhật Bản là một trong những món ăn nhất định phải thử của các du khách đến xứ sở hoa anh đào. Không chỉ nổi tiếng với hương vị thơm ngon và giá trị đắt...

Dinh dưỡng 7 loại thực phẩm bạn nên ăn cho trái tim khỏe mạnh

04/06/2017 08:29

Mặc dù tập thể dục là một trong những cách giúp tăng cường sức khỏe trái tim, nhưng, theo các chuyên gia dinh dưỡng, 7 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa bệnh tim, cũng như...

Dinh dưỡng Người bệnh tuyến giáp nên ăn uống thế nào để kiểm soát bệnh?

02/06/2017 16:57

Các loại thực phẩm bạn ăn có thể tạo nên nhiều khác biệt về sức khỏe và tâm trạng của bạn. Với người bệnh tuyến giáp, có chế độ ăn cân bằng, kiểm soát cân nặng, đảm bảo...

Dinh dưỡng Nên uống bao nhiêu sữa một ngày để luôn khỏe mạnh?

02/06/2017 16:04

Theo thống kê của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, mức tiêu thụ sữa trung bình của người Việt Nam đang kém xa các nước trong khu vực và người châu Âu. Đây là lý do khiến mức đáp ứng nhu cầu...

Dinh dưỡng Top 10 thực phẩm giúp cơ bắp tăng trưởng tốt nhất

02/06/2017 08:45

Với nam giới, cơ bắp thể hiện sự nam tính và là đặc điểm thu hút người khác giới, đồng thời giúp nam giới có thể đảm đương được những công việc nặng nhọc mà người phụ nữ...

Dinh dưỡng Bí quyết làm thịt nướng BBQ vừa ngon, vừa lành mạnh

02/06/2017 08:43

Kiểu tiệc thịt nướng BBQ được rất nhiều người ưa chuộng, đặc biệt trong những dịp nghỉ lễ, nghỉ Hè. Hãy áp dụng ngay những bí quyết sau đây để có thể giúp bạn chuẩn bị một...

Dinh dưỡng Câu chuyện về “báu vật quốc gia” của người Hungary – lợn Mangalica

01/06/2017 14:39

Được biết đến dưới tên gọi Mangalica hay Mangalitsa, giống lợi cổ xưa này là giống lợn bản địa của Hungary. Tên gọi của nó cũng có nghĩa là “giống lợn với rất nhiều mỡ”.

Dinh dưỡng Sai lầm nhiều người thường gặp khi uống sữa

01/06/2017 14:17

Theo chuyên gia dinh dưỡng Deepshikha Agarwal ở Mumbai (Ấn Độ), không uống sữa sau khi ăn cay, không uống sữa khi bị cảm lạnh... là quan niệm sai lầm thường gặp ở nhiều người.