Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Bổ sung vitamin D cùng 6 loại cá phổ biến

Lợi ích sức khỏe từ bơ hạnh nhân

Thêm một lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải

Đồ dùng nhà bếp nào nên kiểm tra và thay mới định kỳ?

Cách lựa chọn thực phẩm cho người đau xơ cơ

Người bệnh đái tháo đường nên ăn gì, nên hạn chế gì?

19/09/2025 10:38

Có chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng có thể giúp người bệnh đái tháo đường kiểm...

Bổ sung vitamin D cùng 6 loại cá phổ biến

19/09/2025 10:00

Vitamin D là dưỡng chất cần thiết cho việc hấp thụ calci, phát triển xương và điều hòa...

Lợi ích sức khỏe từ bơ hạnh nhân

18/09/2025 14:39

Bơ hạnh nhân không chỉ là món ăn kèm với hương vị béo ngậy. Loại thực phẩm này còn chứa...

Dinh dưỡng Những điều hoang đường về cà phê mà lâu nay bạn vẫn tin "sái cổ"

05/12/2016 17:02

Bạn nghĩ cà phê là thức uống không tốt bởi nó gây mất ngủ, cơ thể mất nước và hàng loạt các rối loạn khác? Thực sự thì cà phê không hại như bạn vẫn tưởng, thậm chí nó còn có...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm miến xào thịt bằm nhanh gọn cho bữa sáng

05/12/2016 14:42

Miến xào thịt bằm với cách chế biến nhanh gọn nhưng vẫn đảm bảo ngon miệng và đầy đủ dinh dưỡng cho một ngày mới cần nhiều năng lượng

Dinh dưỡng Điều trị thoái hóa điểm vàng hiệu quả nhờ ăn uống

04/12/2016 13:06

Để ngăn chặn thoái hóa điểm vàng gây suy giảm thị lực, thậm chí dẫn tới mù lòa, hãy chú ý tới chế độ ăn uống ngay từ ngày hôm nay.

Dinh dưỡng Những loại thực phẩm không nên cất giữ trong tủ lạnh

02/12/2016 15:17

Nhiều người cho rằng, cất thực phẩm hay đồ ăn trong tủ lạnh là cách tốt nhất giúp chúng được tươi lâu. Trên thực tế, có những món đồ cất trong tủ lạnh sẽ ảnh hưởng tới sức...

Dinh dưỡng 11 loại thực phẩm dễ gây táo bón

02/12/2016 14:17

Một số loại thực phẩm nhất định có thể là thủ phạm gây nên chứng táo bón ở trẻ em và người lớn. Dưới đây là 11 loại thực phẩm có thể gây táo bón nên hạn chế ăn để ngăn ngừa...

Dinh dưỡng Ốm đau không nên ăn những loại thực phẩm nào?

01/12/2016 16:30

Một số loại thực phẩm có thể khiến tình trạng bệnh của bạn trở nên ngày một trầm trọng hơn.

Dinh dưỡng Không ăn thực phẩm nhiều tanin, chất xơ khi đói

01/12/2016 11:18

Khi đói bụng việc ăn uống tùy tiện không những giải không giải quyết được cơn đói mà còn khiến bạn gặp những vấn đề nguy hiểm về sức khỏe như tắc ruột, hoại tử ruột…

Dinh dưỡng Ăn rau củ quả đông lạnh có tốt không?

01/12/2016 09:21

Nhiều người "tẩy chay" rau quả đông lạnh vì cho rằng chúng kém chất lượng hơn rau củ quả tươi và có thể gây ung thư. Tuy nhiên, sự thực không hẳn như vậy...

Dinh dưỡng Rước bệnh nguy hiểm chỉ vì ăn rau nấu quá kỹ

30/11/2016 14:51

Bệnh Scorbut – căn bệnh xảy ra do thiếu vitamin C đang bất ngờ xuất hiện trở lại ở Australia và Anh do người dân có thói quen nấu rau củ quá lâu.

Món ngon - Nhà hàng Tép rang khế chua – đậm đà hương vị quê nhà

30/11/2016 10:32

Tép rang khế là món ăn xuất phát từ những miền quê nghèo. Vị mằn mặn của tép, vị chua của khế, thêm chút cay cay nồng nàn của hạt tiêu và ớt sẽ làm cho những ai xa quê luôn đau đáu nhớ...