Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Tết với người ăn kiêng: Ăn "lệch chuẩn" có sao không?

Lựa chọn thay thế bia rượu và nước có gas trong những ngày Tết

Cách giải rượu hiệu quả sau những buổi tiệc

Mẹo duy trì chế độ ăn lành mạnh dịp Tết

Infographic: Cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh khoa học và ngăn nắp

Tết với người ăn kiêng: Ăn "lệch chuẩn" có sao không?

16/02/2026 11:00

Sự xuất hiện dày đặc của bánh chưng, giò chả, mứt kẹo ngày Tết khiến nhiều người rơi...

Lựa chọn thay thế bia rượu và nước có gas trong những ngày Tết

16/02/2026 10:00

Đồ uống từ lâu đã trở thành phần quen thuộc trên mâm cơm ngày Tết của nhiều gia đình. Tuy...

Cách giải rượu hiệu quả sau những buổi tiệc

15/02/2026 14:44

Sau những cuộc vui với rượu bia, không ít người phải đối mặt với tình trạng đau đầu,...

Dinh dưỡng Caffeine giúp ngăn ngừa sa sút trí tuệ?

09/03/2017 16:10

Đối với nhiều người, một ly cà phê vào buổi sáng là “chìa khóa” giúp tỉnh táo hơn để bắt đầu một ngày mới. Theo các nhà khoa học, uống cà phê vào buổi sáng cũng giúp ngăn ngừa...

Dinh dưỡng Thực phẩm hữu cơ: 5 loại bơ từ hạt bạn nên thử

09/03/2017 14:59

Bơ từ hạt vừa giàu vitamin, khoáng chất, chất béo lành mạnh, chất xơ và các chất chống oxy hóa, vừa không gây dị ứng. Bạn có thể tham khảo một số loại bơ từ hạt dưới đây, vừa...

Dinh dưỡng Muốn trẻ thông minh, học tốt - đừng bỏ qua bữa sáng

09/03/2017 10:03

Dù vẫn còn nhiều tranh cãi quanh việc bữa sáng có phải bữa ăn quan trọng nhất trong ngày hay không, các nhà nghiên cứu cho rằng bữa ăn này đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe và khả...

Dinh dưỡng Vì sao nấm Chaga tốt cho người bị đái tháo đường, mỡ máu?

08/03/2017 17:52

Có gì trong nấm Chaga – loại nấm vốn được coi là “siêu thực phẩm” nhờ những tác dụng của chúng với bệnh đái tháo đường và mỡ máu.

Dinh dưỡng Top 6 chất dinh dưỡng thiết yếu cho phụ nữ

08/03/2017 15:55

Trong khi những điều cơ bản hoặc yếu tố cần thiết cho một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh của cả hai giới là giống nhau, thì phụ nữ vẫn cần một vài chất dinh dưỡng bổ sung...

Dinh dưỡng 5 món ăn ít ai dám thử của người Nhật

08/03/2017 09:05

Xứ sở hoa anh đào là điểm đến mơ ước của rất nhiều du khách bởi nền văn hóa và ẩm thực vô cùng độc đáo. 5 món ăn sau tuy có phần "kinh dị" nhưng lại chiếm được nhiều cảm tình...

Dinh dưỡng 7 lầm tưởng hay gặp khi bổ sung acid béo

07/03/2017 16:04

Các loại acid béo có vai trò cực kỳ quan trọng với cơ thể vì chúng tốt cho tim mạch, trí não và đẩy lui quá trình lão hóa của cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ acid béo là gì và cách...

Dinh dưỡng 13 thành phần cần tránh nếu đang áp dụng chế độ ăn không có sữa

07/03/2017 15:14

Một số người bị chứng bất dung nạp lactose, dị ứng sữa bò hay chỉ đơn giản là không thích sữa hoặc vì một lý do nào đó đã loại bỏ hẳn sữa khỏi chế độ ăn uống thường ngày. Tuy...