Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Lợi ích sức khỏe từ bơ hạnh nhân

Thêm một lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải

Đồ dùng nhà bếp nào nên kiểm tra và thay mới định kỳ?

Cách lựa chọn thực phẩm cho người đau xơ cơ

5 loại thực phẩm giúp bạn bứt phá mọi đường đua marathon

Lợi ích sức khỏe từ bơ hạnh nhân

18/09/2025 14:39

Bơ hạnh nhân không chỉ là món ăn kèm với hương vị béo ngậy. Loại thực phẩm này còn chứa...

Thêm một lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải

17/09/2025 12:57

Chế độ ăn Địa Trung Hải không chỉ nổi bật với tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch,...

Đồ dùng nhà bếp nào nên kiểm tra và thay mới định kỳ?

16/09/2025 17:50

Có thể bạn chưa biết nhiều vật dụng tưởng chừng vô hại trong bếp, nếu không được...

Dinh dưỡng Vì sao nên ăn cà tím thường xuyên?

25/10/2016 16:24

Không chỉ đơn giản là một món ăn ngon miệng, cà tím còn là loại thực phẩm mang lại rất nhiều công dụng cho sức khỏe, thậm chí có tác dụng điều trị ung thư.

Chăm già Muốn trường thọ hãy áp dụng quy tắc "6 ít - 6 nhiều"

25/10/2016 15:59

“Bệnh từ ở miệng mà vào” - đây là lời dịch dân dã câu nói Hán Việt mà ông cha thường nói: “Bệnh tòng khẩu nhập”. Ý nghĩa ở đây ai cũng hiểu: Bệnh tật của con người ta phần...

Dinh dưỡng Ăn thịt đông lạnh, bị hàng xóm chửi "đồ dở hơi"

25/10/2016 10:29

"Nhà cháu ăn đồ đông lạnh thì đã sao, rã đông xong nấu lên vẫn thơm ngon như thường, lại sạch sẽ" - tôi nói. Ấy thế mà, bà Liên quay sang nguýt một cái thật dài và mắng: “Con dở hơi,...

Món ngon - Nhà hàng Thịt bò rán tẩm vừng, thơm lừng góc bếp

25/10/2016 10:08

Nếu em bé nhà bạn lười ăn hoặc không thích thịt bò thì đây chính là món ăn đánh lừa vị giác rất hiệu quả. Mùi thơm của bột ngô, vừng rang sẽ giúp cho món thịt bò dậy mùi hấp dẫn,...

Dinh dưỡng Có gì trong thanh long vàng – thứ quả đắt gấp 23 lần thanh long đỏ?

24/10/2016 16:09

Có mức giá 700.000 đồng/kg – cao gấp 23 lần so với thanh long đỏ, nhưng thanh long vàng vẫn được nhiều khách hàng đặt mua. Loại quả này có gì đặc biệt mà được nhiều người yêu thích...

Dinh dưỡng Sữa bò, sữa đậu nành, sữa gạo, sữa hạnh nhân: Loại nào tốt nhất?

24/10/2016 15:07

Với những người bị dị ứng sữa bò, thì sữa đậu nành, sữa gạo, sữa hạnh nhân là lựa chọn thay thế phổ biến. Bạn có biết loại sữa nào giàu dinh dưỡng nhất và an toàn với sức...

Món ngon - Nhà hàng Đậu phụ Tứ Xuyên ăn hoài không ngán

24/10/2016 14:55

Đậu phụ Tứ Xuyên đậm đà mà thanh mát. Món ăn có vị cay nhẹ nồng nàn, kích thích vị giác, giúp cho bữa tối đầu tuần thêm phần ấm áp.

Dinh dưỡng 10 nguồn iod bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống mỗi ngày

23/10/2016 15:25

Iod là vi chất cần thiết cho hoạt động của tuyến giáp. Thiếu iod có thể dẫn đến bệnh bướu cổ, suy giáp và nhiều biến chứng trong thai kỳ. Do đó, bạn cần cung cấp đủ lượng iod cho cơ...

Dinh dưỡng Thiếu iod gây hại cho sức khỏe như thế nào?

22/10/2016 12:07

Iod là một vi chất thiết yếu cho sự phát triển của hệ thần kinh và nội tiết. Tình trạng thiếu hụt có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng mà bạn không thể lường trước...

Món ngon - Nhà hàng Cả tuần ngon miệng với thực đơn tuần từ 24 – 30/10

22/10/2016 10:56

Không phải vắt óc nghĩ món ăn cho từng ngày nữa vì đã có H+ lên sẵn thực đơn giúp bạn rồi. Hãy yên tâm với những món ăn đầy đủ dưỡng chất, đùng mùa và không trùng lặp để mỗi...