Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Dinh dưỡng cho sĩ tử giai đoạn “nước rút”

Lợi ích sức khỏe từ rong biển

Thay đổi nhỏ trong bữa ăn giúp bạn ngủ ngon hơn

Tăng cường dinh dưỡng cho thú cưng thiếu cân

Các loại thực phẩm giàu protein hơn trứng

Dinh dưỡng cho sĩ tử giai đoạn “nước rút”

23/06/2025 16:05

Kỳ thi Tốt nghiệp Trung học phổ thông năm 2025 sẽ diễn ra vào 26- 27/6. Dưới đây là lời khuyên...

Lợi ích sức khỏe từ rong biển

23/06/2025 11:31

Giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, rong biển là món ăn lành mạnh, được ưa chuộng trên toàn...

Thay đổi nhỏ trong bữa ăn giúp bạn ngủ ngon hơn

20/06/2025 09:04

Chất lượng giấc ngủ không chỉ phụ thuộc vào thói quen buổi tối, mà còn liên quan đến...

Dinh dưỡng Cơm trưa văn phòng ăn gì hôm nay?

30/08/2016 09:53

Dù không quan trọng bằng bữa sáng, nhưng bỏ qua bữa trưa hay chỉ ăn qua quýt là một sai lầm to lớn, đặc biệt với dân công sở.

Món ngon - Nhà hàng Trám đen kho thịt – món ăn dân giã, thấm đẫm hương vị quê nhà.

29/08/2016 15:55

Khi mùa Trung thu về cũng là thời điểm ta dễ dàng bắt gặp những mẹt trám bé xinh trong chợ và khắp các ngõ phố. Không chỉ là một món ăn dân giã, trám còn là vị thuốc quý với nhất nhiều...

Dinh dưỡng Nghiện cà phê do gene quy định

29/08/2016 11:17

Nghiện hay không nghiện cà phê là do gene quy định. Đây là kết luận của các nhà nghiên cứu ĐH Edinburgh (Anh) vừa công bố trên tạp chí Scientific Reports.

Dinh dưỡng Top 10 thực phẩm đốt cháy chất béo để vui chơi nghỉ lễ thả ga

29/08/2016 10:49

Ngày lễ cùng với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi tùy hứng, cộng với tâm lý lười vận động khiến nhiều người khó lòng có thể duy trì được cân nặng khỏe mạnh và vóc dáng cân đối. Top...

Dinh dưỡng Ăn gì để bổ sung vitamin B1 cho cơ thể?

28/08/2016 15:08

Vitamin B1 (còn có tên là thiamin) có vai trò quan trọng đối với cơ thể, thiếu hụt loại vitamin này có thể gây ra bệnh beriberi (bệnh tê phù). Dưới đây là những thực phẩm rất giàu vitamin B1...

Dinh dưỡng Dân buôn tiết lộ mẹo phân biệt trứng gà Ai Cập - trứng gà ta

28/08/2016 14:31

Để dễ bán hàng, dân buôn thường gắn mác “trứng gà Ai Cập” thành “trứng gà ta thả vườn xịn”. Vậy, làm thế nào để phân biệt được đâu là trứng gà ta xịn, đâu là trứng gà Ai...

Dinh dưỡng Ăn gì để “núi đôi” luôn khỏe và đẹp?

27/08/2016 14:38

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng xơ nang tuyến vú, đau nhức do hội chứng tiền kinh nguyệt hoặc mãn kinh, hoặc muốn giảm nguy cơ ung thư vú, hãy tham khảo việc bổ sung 5 loại thực phẩm và...

Dinh dưỡng Khoai tây: Nguồn dinh dưỡng không nên bỏ qua

27/08/2016 10:56

Khoai tây không chỉ chứa toàn tinh bột như chúng ta luôn nghĩ mà nó còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Phòng bệnh mạn tính bằng cách ăn các loại hạt

27/08/2016 08:56

Theo nghiên cứu gần đây được công bố tại Mỹ, ăn một nắm các loại hạt 5 lần mỗi tuần giúp giảm viêm, một yếu tố nguy cơ gây bệnh tim, đái tháo đường cùng nhiều bệnh mạn tính...

Dinh dưỡng Uống sữa cũng cần phải đúng cách

26/08/2016 16:55

Sữa rất cần cho cơ thể nhưng nên tránh suy nghĩ rằng phải uống sữa mới có đủ canxi. Chưa kể với một số người, cần hạn chế uống sữa nguyên kem, sữa béo để tránh bệnh lý đường...