Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

Gần 300 Tư vấn viên Sức khoẻ Nutrilite được đào tạo bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Loại thực phẩm giá rẻ giúp bổ sung đạm, chất xơ và sắt mỗi ngày

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

19/06/2026 16:52

Chăm sóc sức khỏe chủ động không bắt đầu từ bệnh viện mà bắt đầu từ những lựa...

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

19/06/2026 15:40

Nhiều người nghĩ trứng cứ đơn giản mua về là để tủ lạnh, khi nào cần thì lấy ra sử...

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

19/06/2026 14:28

Không chỉ “ăn điểm” nhờ sắc màu bắt mắt, các giống khoai tím còn đem lại nhiều lợi...

Dinh dưỡng Uống rượu vừa phải giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim

24/03/2017 17:32

Đây là kết quả nghiên cứu mới được các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Cambridge công bố. Theo đó, uống rượu với liều lượng cho phép có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch...

Dinh dưỡng Cách giải thèm những món ăn sáng hại sức khỏe

24/03/2017 17:01

Ăn một bữa sáng lành mạnh chứa đầy chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn bắt đầu ngày mới thuận lợi. Vì vậy, hãy gạt bỏ những thực phẩm gây hại cho sức khỏe và thay thế bằng những món...

Dinh dưỡng Đường làm từ cây dừa có tốt hơn đường trắng?

24/03/2017 10:22

Cây dừa đang “cống hiến” hết mình cho nhân loại với những sản phẩm ngon lành và bổ dưỡng: Từ nước dừa, cùi dừa tới tinh dầu dừa và nay là đường dừa.

Dinh dưỡng Nhịn ăn buổi tối để giảm cân, nhưng đói đêm phải làm sao?

23/03/2017 14:09

Nhiều người ăn ít, thậm chí bỏ ăn bữa tối với mong muốn giảm cân nhanh chóng. Thế nhưng, cơn đói cồn cào khiến không ít người phải trằn trọc, khó chịu vào mỗi đêm. Ăn thêm thì...

Dinh dưỡng Những ai nên cẩn trọng khi ăn mướp đắng?

22/03/2017 14:23

Mướp đắng là một loại cây mà cả quả và hạt đều được sử dụng để làm thuốc. Ở các nước châu Á, mướp đắng cũng được sử dụng như một loại rau củ trong chế biến món ăn...

Dinh dưỡng Người thuộc 1% dân số sau nên tránh xa 24 thành phần này

21/03/2017 15:25

Bạn có biết rằng: 1% dân số thế giới được chẩn đoán mắc bệnh Celiac. Đây là một bệnh lý đường ruột vì nhạy cảm với gluten và người bệnh phải tránh xa tất thảy thực phẩm có...

Dinh dưỡng 10 lợi ích tuyệt vời của mướp đắng với sức khỏe và vẻ đẹp

21/03/2017 10:46

Mướp đắng (khổ qua) được sử dụng rộng rãi nhờ những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của chúng. Mướp đắng có vị rất đắng, song lại có giá trị dinh dưỡng cao, giàu dược tính...

Dinh dưỡng Nhân Ngày Hạnh phúc: Ăn gì để cảm xúc được trọn vẹn?

20/03/2017 13:11

Những gì bạn ăn, uống có thể ảnh hưởng rất nhiều đến tâm trạng. Tìm hiểu ngay top những thực phẩm nên ăn mỗi ngày để giúp bạn cảm thấy hạnh phúc, tràn đầy năng lượng hơn!

Dinh dưỡng Những quan niệm sai lầm về mận khô

19/03/2017 10:46

Ngoài tác dụng nhuận tràng cũng như một số công dụng khác, trái mận thường được sấy khô với đường để dùng lâu dài. Dưới đây là một số quan niệm sai lầm mà nhiều người mắc...

Dinh dưỡng Với 15 loại rau củ quả này, không nhất thiết phải mua sản phẩm hữu cơ

16/03/2017 13:40

Theo chuyên gia thực phẩm Richard Bennett - Nhóm Công tác Môi trường (EWG) tại Hoa Kỳ, cho biết rau củ quả hữu cơ thường thu hút được người tiêu dùng bởi chất lượng và độ an toàn của...