Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Lưu ý quan trọng khi tự làm tỏi ngâm mật ong

Podcast: Mẹ bầu có được uống cà phê không?

Mẹo bảo quản bánh mì không lo mốc

Podcast: Mắc bệnh tuyến giáp có cần kiêng đậu phụ?

Cách bổ sung đủ magne từ chế độ ăn hằng ngày

Lưu ý quan trọng khi tự làm tỏi ngâm mật ong

29/09/2026 15:15

Tỏi và mật ong đều tốt cho hệ miễn dịch, tuy nhiên nếu kết hợp không đúng cách có thể...

Podcast: Mẹ bầu có được uống cà phê không?

28/09/2026 15:20

Nhiều phụ nữ thường được khuyên không nên uống cà phê khi đang mang thai, nhất là khi nhiều...

Mẹo bảo quản bánh mì không lo mốc

28/09/2026 11:28

Các loại bánh mì gối cắt lát sẵn rất dễ bị mốc nếu không bảo quản đúng cách. Nếu chưa...

Dinh dưỡng Câu chuyện về “báu vật quốc gia” của người Hungary – lợn Mangalica

01/06/2017 14:39

Được biết đến dưới tên gọi Mangalica hay Mangalitsa, giống lợi cổ xưa này là giống lợn bản địa của Hungary. Tên gọi của nó cũng có nghĩa là “giống lợn với rất nhiều mỡ”.

Dinh dưỡng Sai lầm nhiều người thường gặp khi uống sữa

01/06/2017 14:17

Theo chuyên gia dinh dưỡng Deepshikha Agarwal ở Mumbai (Ấn Độ), không uống sữa sau khi ăn cay, không uống sữa khi bị cảm lạnh... là quan niệm sai lầm thường gặp ở nhiều người.

Dinh dưỡng Thận trọng khi uống nước cất giải khát mùa Hè

01/06/2017 08:30

Nước cất là loại nước tinh khiết không chứa tạp chất hay các hóa chất độc hại. Tuy vậy, nó vẫn tồn tại một số rủi ro nếu bạn uống không đúng cách.

Dinh dưỡng Mẹo giảm cân: Áp dụng 6 cách này nếu không muốn ăn kiêng hoặc tập thể dục

31/05/2017 14:44

Không dễ gì để bạn áp dụng một chế độ ăn kiêng và tập thể dục để giảm cân bởi thói quen và tính hay quên của mỗi người. Thế nhưng, áp dụng thêm những mẹo vặt dưới đây sẽ...

Dinh dưỡng Uống sữa tách béo có tốt cho sức khỏe?

30/05/2017 16:40

Một số người thường hạn chế uống sữa vì nghĩ nó gây tăng cân. Tuy nhiên, nếu lười uống sữa, bạn có nguy cơ bị loãng xương. Bởi vậy, để giảm mối lo tăng cân khi uống sữa, bạn có...

Dinh dưỡng Đâu là thiếu sót nghiêm trọng nhất của những người thành đạt?

30/05/2017 08:07

Cuộc sống hiện đại, nhịp sống gấp gáp cuốn con người ta vào guồng quay công việc mà quên đi việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình. Điều này đặc biệt đúng với doanh nhân,...

Dinh dưỡng 3 dấu hiệu cảnh báo bạn cần ăn nhiều carbohydrate hơn!

29/05/2017 17:28

Thiếu hụt lượng carbohydrate trong chế độ dinh dưỡng có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ nguy hiểm. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo bạn cần bổ sung thêm carbohydrate.

Dinh dưỡng Bị đái tháo đường ăn mật ong: Điều gì sẽ xảy ra?

29/05/2017 10:39

Người bị bệnh đái tháo đường thường nói “không” với đồ ngọt và các thực phẩm có chứa đường, bởi lẽ, chúng có thể gây tăng đường huyết. Nhiều người tin rằng, mật ong...

Dinh dưỡng 5 tác hại của bắp cải

27/05/2017 10:42

Bắp cải là thực phẩm khá quen thuộc với người dân Việt Nam. Tuy nhiên, rất ít người biết những tác hại không mong muốn khi ăn quá nhiều loại rau này.

Dinh dưỡng Tại sao Natto được mệnh danh là siêu thực phẩm?

27/05/2017 10:27

Natto là món ăn phổ biến của người dân Nhật Bản. Loại thức ăn lên men này có kết cấu nhớt và mùi vị khó ngửi. Nhưng bạn không nên bỏ qua chúng chỉ vì điều này.