• Chuyên đề:
Sức khỏe não bộ ảnh hưởng đến hành vi ăn uống thế nào?

Sức khỏe não bộ ảnh hưởng đến hành vi ăn uống thế nào?

15/01/2025 11:20
Một nghiên cứu vừa được công bố cho thấy, việc chậm phát triển não bộ đóng vai trò quan...
Muốn giảm cân, hãy bắt đầu từ thứ bạn uống mỗi ngày!

Muốn giảm cân, hãy bắt đầu từ thứ bạn uống mỗi ngày!

15/01/2025 08:50
Đồ uống thường chứa một lượng calo "ẩn" đáng kể mà chúng ta dễ dàng bỏ qua, góp phần...
Keto hay Địa Trung Hải: Lựa chọn nào tốt cho người đái tháo đường?

Keto hay Địa Trung Hải: Lựa chọn nào tốt cho người đái tháo đường?

14/01/2025 14:15
Chế độ ăn keto và Địa Trung Hải đều đem lại những tác động tích cực nhất định đến...

 

Ăn chay trường vẫn đủ chất như ăn thịt nếu làm theo cách sau
26/04/2016 10:19
Không thể phủ nhận lợi ích của chế độ ăn chay trường, ăn thuần chay cho sức khoẻ. Tuy nhiên, cũng không thể tránh khỏi những rắc rối do thiếu hụt chất dinh dưỡng, đặc biệt là...
Cổ hũ nước dừa thơm phức, dễ làm
23/04/2016 11:06
Cổ hũ nước dừa là món không quá cầu kỳ trong chế biến mà lại rất dễ ghi điểm vì thơm phức dễ ăn. Cùng tham khảo món ăn mới lạ mà cách làm lại nhàn tênh này nhé!
Fast food: Cứ ăn đi, bạn sẽ chết từ từ trong sung sướng!
22/04/2016 16:21
Fast food - thức ăn nhanh là một trong những xu hướng ẩm thực được giới trẻ ưa chuộng.Thậm chí, đối với nhiều người nó còn trở thành món ăn thay thế cho những bữa cơm truyền thống....
Ngan om tàu xì - Món ngon cho ngày ẩm ương
22/04/2016 14:45
Ngan om tàu xì là món ăn có hương vị vô cùng độc đáo, đặc biệt hơn rất nhiều so với món ngan luộc, nướng hay nấu măng mà chúng ta thường ăn. Đây là món có thể dùng như một món mặn trong...
Chế độ ăn chuẩn cho phụ nữ mãn kinh để giảm bốc hỏa, phòng ung thư
22/04/2016 14:12
Trong giai đoạn đỏng đảnh và khó chịu mà người phụ nữ nào cũng phải trải qua có tên mãn kinh thì chế độ dinh dưỡng đặc biệt quan trọng. Dinh dưỡng vừa là thủ phạm nhưng cũng là...
Chế độ ăn Paleo nguy hiểm hơn bạn vẫn nghĩ!
21/04/2016 15:05
Đó là cảnh báo của các chuyên gia về đái tháo đường tại Australia. Dù chế độ ăn Paleo từng được ca ngợi là cách tốt nhất để giảm cân và tăng cơ, song một số nghiên cứu mới đây...
Những thực phẩm giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn vào mùa hè
21/04/2016 09:55
Mùa hè bạn hay bị mất ngủ vì nóng? Vậy bạn đã biết làm thế nào để ngủ ngon hơn vào mùa hè chưa? Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn vào ban đêm trong những ngày hè...