Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Bạn cần biết gì về hộp đựng thực phẩm an toàn cho lò vi sóng?

Muốn giảm mỡ nội tạng cần tránh xa rượu bia

Hâm nóng thức ăn bằng lò vi sóng có gây hại gì không?

Thực phẩm và thức uống giúp người ốm nhanh phục hồi

Bạn đã biết làm thế nào để vệ sinh thớt gỗ hiệu quả?

Bạn cần biết gì về hộp đựng thực phẩm an toàn cho lò vi sóng?

03/04/2026 11:05

Việc sử dụng loại hộp đựng thực phẩm không phù hợp trong lò vi sóng có tiềm ẩn nguy cơ rò...

Muốn giảm mỡ nội tạng cần tránh xa rượu bia

03/04/2026 10:22

Mỡ nội tạng nằm sâu trong khoang bụng, bao quanh các cơ quan quan trọng như gan, tuyến tụy và...

Hâm nóng thức ăn bằng lò vi sóng có gây hại gì không?

02/04/2026 15:10

Lò vi sóng là một thiết bị tiện lợi, có mặt trong căn bếp của hầu như mọi gia đình. Tuy...

Dinh dưỡng Tại sao không nên ăn lườn gà có những vệt màu trắng?

10/02/2017 12:55

Lườn gà nạc thật sự sẽ không có bất kỳ “vệt trắng” nào, tuy nhiên bạn sẽ dễ dàng thấy những vệt mỡ trắng này trên lườn gà bán tại các siêu thị. Tại sao lại có những dải...

Dinh dưỡng Cục ATTP "mách nước" cách lựa chọn nước mắm ngon

10/02/2017 10:28

Nước mắm là loại thực phẩm được nhiều người ưa thích sử dụng và không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Tuy nhiên, để lựa chọn được một loại nước mắm ngon...

Dinh dưỡng Ăn nhiều rau họ cải có tốt không?

09/02/2017 14:12

Các loại rau họ cải như bông cải xanh, cải bắp, cải xoăn, củ cải... rất giàu khoáng chất và vitamin có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên bạn không nên vì thế mà sử dụng chúng quá nhiều vì...

Món ngon - Nhà hàng Củ cải nấu thịt bằm - món canh lành bụng ngày xuân

08/02/2017 17:30

Trong những ngày mùa xuân nồm ẩm, canh củ cài nấu thịt bằm có vị thanh mát, nhẹ bụng sẽ xua tan sự mệt mỏi, nặng nề của tiết trời miền Bắc.

Dinh dưỡng Ngũ cốc - Lựa chọn tốt nhất cho bữa sáng?

07/02/2017 15:50

Bữa sáng luôn được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nhưng liệu ngũ cốc ăn sáng có phải là lựa chọn thực sự tốt nhất cho cơ thể?

Dinh dưỡng Ăn nho giúp ngăn ngừa Alzheimer?

07/02/2017 15:35

Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Anh, hợp chất có trong nho có thể giúp duy trì nồng độ hóa chất trong não, thúc đẩy lưu thông máu, ngăn ngừa bệnh Alzheimer và cải thiện trí...

Dinh dưỡng Bạn đã biết cách bổ sung các vitamin và khoáng chất cho cơ thể?

07/02/2017 11:10

Ai cũng biết vitamin và khoáng chất là các chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể. Nhưng liệu bạn đã biết khi nào cần bổ sung và bổ sung vitamin, khoáng chất qua...

Dinh dưỡng Ăn mì soba đi vì những lợi ích này

06/02/2017 14:39

Được gọi là "món mì trường thọ" không thể thiếu vào đầu năm mới tại Nhật Bản, mì soba không chỉ ngon lành mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Mâm cơm sau Tết nhất định phải có những món này để “giải ngấy”

03/02/2017 15:14

Ăn uống thả ga trong mấy ngày Tết dẫn tới nhiều hệ lụy dẫn như thừa cân, thừa cholesterol, rối loạn tiêu hóa, bệnh đường ruột, chán ăn, mệt mỏi... Hãy bổ sung ngay những món sau đây...

Dinh dưỡng 3 "bẫy" ăn uống bạn nên cảnh giác

03/02/2017 11:03

Những người bận rộn, hay bị căng thẳng, buồn chán,… thường không chú ý tới chế độ ăn uống và có thể dễ dàng gặp các vấn đề tiêu hóa, tăng cân không mong muốn. Infographic dưới...