Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Dấu hiệu cho thấy dưa hấu đã hỏng, cần bỏ ngay

Cảnh báo nhiều trẻ không ăn đủ rau và trái cây theo khuyến nghị

6 thực phẩm hỗ trợ cải thiện triệu chứng u xơ tử cung

Mẹo nhận biết thực phẩm chống viêm giúp kéo dài tuổi thọ

Sinh tố kiwi: Thức uống giúp giảm táo bón hiệu quả

Dấu hiệu cho thấy dưa hấu đã hỏng, cần bỏ ngay

11/07/2026 08:40

Dưa hấu là một trong những loại trái cây được ưa chuộng vào mùa Hè nhờ vị ngọt mát và hàm...

Cảnh báo nhiều trẻ không ăn đủ rau và trái cây theo khuyến nghị

10/07/2026 16:46

Nghiên cứu công bố ngày 8/7 trên Tạp chí BMJ Global Health cho thấy trẻ em trên toàn cầu vẫn có xu...

6 thực phẩm hỗ trợ cải thiện triệu chứng u xơ tử cung

10/07/2026 09:47

U xơ tử cung có thể gây rong kinh, đau vùng chậu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Ngoài...

Dinh dưỡng Giảm cân với trứng - ăn kiêng không lo chết đói

13/04/2017 10:57

Trứng giàu protein, chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất - tất cả đều giúp giảm cân lành mạnh.

Dinh dưỡng 7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của xoài

13/04/2017 10:30

Xoài là một loại trái cây được rất nhiều người ưa thích bởi hương vị thơm ngon của nó. Không chỉ vậy, loại trái cây này còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dinh dưỡng 10 thực phẩm nên và không nên ăn trước khi đi ngủ

12/04/2017 17:10

Một giấc ngủ ngon là điều kiện quan trọng giúp bạn có tâm trạng tốt và đảm bảo sức khỏe. Một số người có thể rất dễ ngủ, trong khi đó có những người trằn trọc cả đêm không...

Dinh dưỡng 10 cách đơn giản để món ăn của bạn trở nên "siêu thực phẩm"

12/04/2017 17:00

James Wong - nhà thực vật học, đã tìm ra những cách đơn giản để biến những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày thành "siêu thực phẩm".

Dinh dưỡng Thanh lọc kim loại nặng ra khỏi cơ thể nhờ tảo lục chlorella

12/04/2017 14:36

Kim loại nặng nếu tích tụ quá mức trong cơ thể có thể là nguyên nhân dẫn đến ung thư, làm tổn thương các cơ quan, hệ thần kinh... Trường hợp nặng còn có thể gây tử vong, để lại di...

Dinh dưỡng Vì sao bỏ uống cà phê lại gây nhức đầu?

12/04/2017 14:32

Nhiều người có thói quen uống cà phê mỗi ngày đều có triệu chứng đau đầu, mơ màng khi bỏ uống. Vì sao vậy?

Dinh dưỡng Video: Những thực phẩm ăn gì bổ nấy mà bạn nên bổ sung

12/04/2017 14:31

Có rất thực phẩm rất giống với các bộ phận trong cơ thể con người và ngạc nhiên hơn là chúng cũng rất giàu các chất dinh dưỡng có lợi cho chính bộ phận ấy.

Dinh dưỡng Có gì trong tảo lục chlorella?

12/04/2017 13:52

Một trong những loại tảo rất giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe là tảo chlorella. Dưới dạng một chất bổ sung, nó hứa hẹn mang tới những lợi ích như cải thiện...

Dinh dưỡng Trái bơ - cứu tinh cho những người nguy cơ cao bị bệnh tim, đột quỵ

12/04/2017 13:40

Khoa học đã tìm ra những “bằng chứng lâm sàng thỏa đáng” chứng minh quả bơ có thể giúp điều trị hội chứng chuyển hóa.

Dinh dưỡng 6 loại rau củ quả tốt cho chuyện lứa đôi

11/04/2017 15:32

Ai cũng biết đến những thực phẩm quen thuộc giúp kích thích “chuyện ấy” và gia tăng ham muốn như hàu, chocolate đen… Nhưng không phải ai cũng biết lợi ích tuyệt vời của những loại...