• Chuyên đề:
Bổ sung vitamin D có thể ngăn teo não, giúp tăng cường trí nhớ?

Bổ sung vitamin D có thể ngăn teo não, giúp tăng cường trí nhớ?

16/04/2024 15:45
Từ lâu, các nhà khoa học đã biết vitamin D rất cần thiết để duy trì sức khỏe của hệ...
5 nguồn cung cấp vitamin K dồi dào tốt cho sức khỏe

5 nguồn cung cấp vitamin K dồi dào tốt cho sức khỏe

16/04/2024 08:13
Vitamin K là một loại vitamin thiết yếu mà cơ thể sử dụng để giúp đông máu, xây dựng xương...
9 loại trái cây tốt cho sức khoẻ nên ăn trong mùa Hè

9 loại trái cây tốt cho sức khoẻ nên ăn trong mùa Hè

15/04/2024 15:50
Mùa Hè là mùa có nhiều loại trái cây thơm ngon không chỉ kích thích vị giác mà còn mang lại...

 

Các món ăn tuyệt ngon mà giàu calci
15/08/2015 16:13
Ngoài uống sữa, dùng thực phẩm chức năng, bạn cũng có thể bổ sung calci bằng các món ăn đơn giản mà lại tuyệt ngon đấy!
7 thực phẩm giúp bạn xua tan mệt mỏi
15/08/2015 15:28
Khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi, uể oải là lúc bạn cần bổ sung năng lượng chơ cơ thể. Dưới đây là những thực phẩm cung cấp năng lượng và xua tan mệt mỏi tốt nhất bạn nên ăn khi cảm...
Uống cà phê lúc nào và bao nhiêu thì tốt với sức khỏe?
15/08/2015 15:19
Nếu uống cà phê sai cách sẽ gây hại cho gan, làm tăng huyết áp, gây nghiện, gây mất ngủ, tăng nguy cơ loãng xương... Làm sao để uống cà phê đúng cách và tận dụng lợi ích tối đa cho sức...
Mẹo đơn giản lựa chọn bánh Trung thu ngon
15/08/2015 15:12
Tết Trung thu đang đến gần, mỗi nhà không không thể thiếu những chiếc bánh nướng, bánh dẻo. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều loại bánh làm giả, làm nhái không đảm bảo vệ sinh....
4 loại thức uống cải thiện tâm trạng
15/08/2015 15:05
Nếu bạn cảm thấy buồn, không tập trung, hoặc bực bội trong người…, thì 4 loại thức uống sau đây có thể giúp tâm trạng của bạn dịu lại và thư giãn, theo Prevention, ngày 13/8.
5 thực phẩm giữ cho xương chắc khỏe
15/08/2015 14:52
Sau tuổi 30, cơ thể sẽ tự mất đi một lượng lớn khoáng trong xương do lão hóa. Dần dần xương sẽ trở nên yếu, giòn và rất dễ gãy.
4 lý do bạn nên ăn đậu que
15/08/2015 14:37
Đậu que không chỉ là một thực phẩm ngon mà còn rất giàu vitamin và các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như: Tăng cường hệ miễn dịch, đào thải độc tố và loại bỏ các gốc tự do gây...
Những gì mẹ ăn = Sức khỏe tương lai của bé
15/08/2015 14:36
Chế độ ăn uống trong thời gian mang thai có thể tác động tích cực hoặc tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của bé sau này.