Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Infographic: 4 lưu ý khi sử dụng thực phẩm đóng hộp

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

Người bệnh đái tháo đường có ăn dứa được không?

Infographic: 4 lưu ý khi sử dụng thực phẩm đóng hộp

09/11/2026 15:50

Thực phẩm đóng hộp tiện lợi và có thời hạn bảo quản dài, nhưng vẫn tiềm ẩn nguy cơ mất...

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

08/11/2026 15:17

Xu hướng dùng các loại sữa, sữa chua hay phô mai thực vật thay cho sữa động vật đang ngày càng...

Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

07/11/2026 09:49

Bước vào siêu thị, người tiêu dùng rất dễ bắt gặp thực phẩm bổ sung chất đạm protein...

Dinh dưỡng Dân văn phòng ăn gì để giảm viêm nhiễm, đau nhức do ngồi nhiều?

23/02/2017 15:17

Ngồi 8 tiếng/ngày trước bàn làm việc, ít vận động thể chất có thể làm tăng nguy cơ đau nhức xương khớp của bạn. Bổ sung một số thực phẩm trong chế độ ăn hàng ngày có thể làm...

Món ngon - Nhà hàng Mát lòng canh hến nấu bí xanh

23/02/2017 14:37

Hến và bí xanh là hai nguyên liệu dân dã, dễ tìm và cũng dễ chế biến. Sau một ngày làm việc bận rộn, sà vào mâm cơm tối thấy bát canh hến nấu bí xanh, sao mà mát lòng đến thế.

Dinh dưỡng Chớ vứt bỏ bì lợn vì chúng có nhiều công dụng thế này cơ mà!

22/02/2017 15:18

Các nhà khoa học hiện đại đã phát hiện ra rằng bì lợn (da lợn) không gây hại sức khỏe như bạn nghĩ. Nếu ăn đúng cách sẽ giúp chống lão hóa và tác dụng chữa bệnh hiệu quả.

Dinh dưỡng Ăn ngay những thực phẩm này để làm dịu cơn đau nửa đầu

22/02/2017 15:08

Không phải đợi đến khi chứng đau nửa đầu xuất hiện bạn mới tìm tới thuốc đặc trị. Hãy tham khảo những gợi ý về việc sử dụng thực phẩm như một phương thuốc ngừa và chữa...

Dinh dưỡng Ăn 6 loại thực phẩm này, khỏi lo đường ruột yếu

21/02/2017 17:08

Theo Rhiannon Lambert, chuyên gia dinh dưỡng người Anh, để đảm bảo sức khỏe đường ruột, hãy đưa 6 loại thực phẩm sau vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

Dinh dưỡng Những thực phẩm có thể gây sảy thai

21/02/2017 15:47

Có nhiều thực phẩm không tốt cho thai phụ, có thể làm ảnh hưởng đến sức khoẻ của cả mẹ và bé.

Dinh dưỡng 8 loại trái cây an toàn cho người muốn giảm cân

21/02/2017 15:21

Có một thực tế là ăn quá nhiều trái cây sẽ gây thừa cân, béo phì, nhất là những loại trái cây chứa hàm lượng đường lớn như: Sầu riêng, xoài cát, vú sữa, chôm chôm... Tuy nhiên, vẫn...

Dinh dưỡng Những loại thực phẩm giúp tăng ham muốn tình dục

20/02/2017 16:46

Tăng cường tuần hoàn máu là chìa khóa quan trọng giúp giải tỏa căng thẳng, cải thiện sức khỏe tình dục. Theo các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe, một số loại thực phẩm sau có thể...

Dinh dưỡng Những thực phẩm quen thuộc giúp trái tim luôn khỏe!

20/02/2017 16:22

Những loại thực phẩm có lợi cho tim mạch sau đây có thể giúp phục hồi sức khỏe và tăng cường năng lượng cho bạn.

Dinh dưỡng Bổ sung chất dinh dưỡng gì giúp chống lại tình trạng khô mắt?

20/02/2017 15:59

Khô mắt có thể khiến mắt bị đỏ, ngứa rát… vô cùng khó chịu. Những người hay bị khô mắt như người già, người sử dụng máy tính thường xuyên… nên chú ý bổ sung một số chất...