Dinh dưỡng

Chuyên đề:

5 tiêu chí lựa chọn sữa chua tốt cho sức khỏe

Podcast: Ăn dứa đúng cách để bảo vệ sức khỏe

3 thói quen buổi sáng giúp hỗ trợ sức khỏe lá gan

Lợi ích sức khoẻ của quả mãng cầu

Cách nhận biết một chiếc bánh mì sourdough "chất lượng"

5 tiêu chí lựa chọn sữa chua tốt cho sức khỏe

19/08/2026 14:43

Chủ động đọc kỹ nhãn sản phẩm và so sánh các thông số dinh dưỡng là "chìa khóa" để tìm ra...

Podcast: Ăn dứa đúng cách để bảo vệ sức khỏe

18/08/2026 15:30

Nhiều người lo ngại ăn dứa bị rát lưỡi, đau dạ dày. Tuy nhiên, ăn dứa đúng cách sẽ giúp...

3 thói quen buổi sáng giúp hỗ trợ sức khỏe lá gan

17/08/2026 10:03

Lá gan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng như chuyển hóa dinh dưỡng, thải độc và điều...

Dinh dưỡng Tạm biệt năm cũ với thực đơn ăn ngon cả tuần

24/12/2016 09:25

Chỉ còn vài ngày nữa là sang năm 2017. Hãy dành những ngày cuối cùng của năm cũ với gia đình, người thân, bạn bè quây quần bên mâm cơm nóng hổi, tận hưởng những thời khắc quý giá, ý...

Dinh dưỡng Nấu ăn với hoa: Đẹp phát ngất, ngon phát thèm!

23/12/2016 16:11

Xu hướng dùng hoa để nấu ăn, làm bánh, pha chế đồ uống... đang ngày càng được ưa chuộng trên thế giới. Bởi không chỉ đẹp, thơm mà hoa còn giúp món ăn có thêm hương vị tinh tế, độc...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm cua rang me ngon tuyệt

23/12/2016 11:05

Cua biển rang me vẫn giữ nguyên vẹn vị tươi ngon của cua biển nhưng hấp dẫn hơn bởi vị chua ngọt của me. Không cần phải tốn tiền ra nhà hàng, hãy tự tay mua cua biển về nhà và chế biến...

Dinh dưỡng Hội chứng dị ứng đường miệng là gì?

22/12/2016 10:29

Chào bác sỹ, thỉnh thoảng những cậu con trai tôi lại bị ngứa cổ họng, sưng miệng khi ăn dâu tây hoặc táo. Chúng không thường bị dị ứng với những loại thực phẩm này. Chuyện gì đã...

Dinh dưỡng Gifographic: Có bao nhiêu caffeine trong đồ ăn thức uống của bạn?

21/12/2016 17:22

Nhiều người tưởng rằng caffeine chỉ có ở trong cà phê, tuy nhiên, nó còn có rất nhiều trong nước soda, trà và chocolate.

Dinh dưỡng Ăn gì để không lo bị ung thư tuyến tiền liệt?

21/12/2016 15:35

Bằng việc bổ sung các thực phẩm trong danh sách dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày, bạn sẽ có một tuyến tiền liệt khỏe mạnh và giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Món ngon - Nhà hàng Gà tây đút lò thơm nức cho tiệc giáng sinh

21/12/2016 11:25

Những ly rượu vang sóng sánh, những bản nhạc rộn ràng cùng mùi hương lan tỏa của món gà tây thơm nức sẽ đọng lại những dư vị khó quên cho một đêm tiệc giáng sinh an lành, ấm áp..

Dinh dưỡng Tác động của ớt cayenne lên bệnh nhân viêm khớp

21/12/2016 10:59

Đau, sưng, viêm, cứng khớp và mất chức năng khớp là những triệu chứng chính của viêm khớp. Theo nghiên cứu, phương pháp điều trị tự nhiên như sử dụng ớt cayenne có thể giúp giảm...

Dinh dưỡng Chọn thực phẩm có màu tím mà ăn

21/12/2016 10:56

Các loại thực phẩm màu tím đang trở nên đa dạng ở khắp nơi, từ quả việt quất, súp lơ, măng tây, khoai lang, ngô hay ngũ cốc,… Các chuyên gia cho rằng các loại thực phẩm màu tím mang lại...

Dinh dưỡng Điều gì sẽ xảy ra khi cơ thể thiếu hụt mangan?

20/12/2016 16:45

Mangan là một khoáng chất cần thiết và đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình sinh học trong cơ thể. Nếu đang bị thiếu hụt mangan, bạn có thể gặp các vấn đề sức khỏe dưới đây.