• Chuyên đề:

 

8 thức uống quen thuộc khiến bạn tăng cân không hãm được
24/02/2016 14:45
Nước chanh, nước ép trái cây, các loại trà đóng chai, cà phê đá xay... là những thức uống phổ biến mà bạn đã từng thưởng thức không ít hơn 1 lần trong đời. Tuy nhiên, không vì thế mà...
Ăn 1 cái bánh ngọt, phải chạy 4km: Bõ hay không?
24/02/2016 14:12
Chocolate, bánh mỳ tinh chế, đường tinh luyện, sữa đặc, bơ...là những nguyên liệu tạo nên những loại bánh kẹo hấp dẫn. Bạn có thể ăn hết 1 cái bánh Kitkat trong vòng...
Thực đơn “low-carb” cho bệnh nhân đái tháo đường
23/02/2016 17:36
Tăng cường ăn các loại rau “low-carb” (năng lượng thấp) là một cách thông minh để duy trì trọng lượng ổn định và ngăn ngừa đường huyết tăng cao. Dưới đây là thực đơn 7 ngày...
Uống trà, chữa bệnh
23/02/2016 11:10
Theo Pinterest, hãy thay thế nước ngọt, đồ uống có ga bằng những loại trà sau đây, bạn có thể sẽ phòng tránh được nhiều bệnh nguy hiểm như ung thư, đột quỵ… thậm chí là tử vong.
Thực phẩm giàu protein bà bầu không thể bỏ qua trong tuần
22/02/2016 16:48
Protein là một trong những chất dinh dưỡng mà phụ nữ mang thai cần bổ sung đầy đủ. Thiếu protein sẽ gây ra một số vấn đề cản trở tới quá trình phát triển của thai nhi, ảnh hưởng...
Sữa nghệ - món quà cho sức khỏe con người
22/02/2016 16:39
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc sử dụng nghệ vàng trong các món ăn vì đã nhàm chán, hãy thử món sữa nghệ (còn gọi là sữa vàng) với cách pha chế đơn giản...
6 'siêu thực phẩm' bạn nên ăn hàng ngày trong năm 2016
22/02/2016 15:20
Với phương châm “siêu thực phẩm” không nhất thiết là phải siêu đắt, trang MSN Health đã thực hiện một cuộc khảo sát để tìm ra những siêu thực phẩm được ưa chuộng trong năm 2016.
Tại sao người đái tháo đường nên ăn ớt chuông?
22/02/2016 14:45
Người đái tháo đường ăn ớt chuông (hay còn gọi là ớt Đà Lạt) không chỉ giúp kiểm soát bệnh đái tháo đường mà còn làm giảm nguy cơ dẫn đến các biến chứng của bệnh.