Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Thêm một lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải

Đồ dùng nhà bếp nào nên kiểm tra và thay mới định kỳ?

Cách lựa chọn thực phẩm cho người đau xơ cơ

5 loại thực phẩm giúp bạn bứt phá mọi đường đua marathon

Đẩy lùi trầm cảm cùng chế độ ăn keto

Thêm một lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải

17/09/2025 12:57

Chế độ ăn Địa Trung Hải không chỉ nổi bật với tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch,...

Đồ dùng nhà bếp nào nên kiểm tra và thay mới định kỳ?

16/09/2025 17:50

Có thể bạn chưa biết nhiều vật dụng tưởng chừng vô hại trong bếp, nếu không được...

Cách lựa chọn thực phẩm cho người đau xơ cơ

16/09/2025 15:24

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát triệu chứng đau xơ cơ. Thực...

Dinh dưỡng Mầm khoai tây chưa độc bằng lá và hạt của rau củ quen thuộc

17/07/2016 16:15

Cùng mọc trên một cái cây, tuy nhiên không phải tất cả bộ phận trên cái cây đó đều là thực phẩm an toàn. Bởi lẽ, một số bộ phận trên những loại rau củ quả dưới đây chứa đầy...

Dinh dưỡng Ăn thịt đỏ mỗi ngày, tăng nguy cơ suy thận

17/07/2016 16:12

Theo Tạp chí American Society of Nephrology, thường xuyên ăn thịt đỏ có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe của thận, làm tăng nguy cơ suy thận.

Dinh dưỡng 5 loại hoa nên bổ sung vào chế độ ăn uống mỗi ngày

17/07/2016 15:54

Một số loại hoa không chỉ đẹp mà còn có nhiều chất dinh dưỡng, chúng được sử dụng để chế biến thành các món ăn giàu dinh dưỡng. Dưới đây là 5 loại hoa bạn hoàn toàn có thể thêm...

Dinh dưỡng Ai mà ngờ những món ngày nào bạn cũng ăn chứa đầy giun sán

17/07/2016 15:49

Cứ 10 người Việt Nam thì có 7 - 8 người bị nhiễm ký sinh trùng, giun sán. Thói quen ăn rau, hải sản và thịt tái, sống tạo điều kiện cho giun sán đi vào cơ thể. Dưới đây là top những thực...

Dinh dưỡng Vì sao bạn nên hạn chế ăn bơ thực vật?

15/07/2016 16:51

Bơ thực vật thường chứa chất bảo quản hóa học và các chất tẩy trắng, cùng hàm lượng cao acid béo. Sử dụng bơ thực vật có thể dẫn đến dị ứng, tăng huyết áp, bệnh tim và thậm...

Dinh dưỡng Ăn gì để chống lại hội chứng tiền kinh nguyệt?

14/07/2016 15:37

Hội chứng tiền kinh nguyệt đặc trưng bởi các triệu chứng như lo lắng, thay đổi tâm trạng, chuột rút, thèm ăn, tăng cân, đầy bụng và đau tức ngực…

Món ngon - Nhà hàng Canh củ sen nấu sườn - ngon cơm cho bé, nhẹ tay cho cho mẹ

14/07/2016 14:37

Canh củ sen sườn non là món ăn chế biến nhanh, đơn giản, phù hợp với những bà nội trợ bận rộn. Đây là món sử dụng trong bữa cơm hàng ngày rất thơm ngon, bổ dưỡng và được các em bé...

Xã hội Người Sài Gòn suýt tiêu thụ hàng tấn chả cá ướp formol, nhiễm vi sinh

14/07/2016 10:41

Sự phát hiện kịp thời của công an, Phòng y tế quận Thủ Đức, Tp.HCM đã ngăn chặn được vụ vận chuyển hơn 1,5 tấn thực phẩm bẩn đang đưa vào TPHCM tiêu thụ.

Dinh dưỡng Muốn bong gân mau khỏi, hãy làm như thế này

14/07/2016 09:59

Bong gân là sự tổn thương của bao khớp, phổ biến là các dây chằng, thường xảy ra sau một động tác quá mạnh nhưng không gây ra trật khớp hoặc gãy xương.

Dinh dưỡng Lợi ích tuyệt vời của 7 loại vỏ trái cây

13/07/2016 16:56

Các loại trái cây là những "kho chứa" các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Cũng như phần thịt trái cây, các loại vỏ trái cây cũng mang lại rất nhiều lợi ích. Dưới đây là những...