Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Cải thiện sức khoẻ tổng thể cùng nước khoáng

Người bệnh đái tháo đường nên ăn gì, nên hạn chế gì?

Bổ sung vitamin D cùng 6 loại cá phổ biến

Lợi ích sức khỏe từ bơ hạnh nhân

Thêm một lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải

Cải thiện sức khoẻ tổng thể cùng nước khoáng

19/09/2025 12:00

Nước khoáng không chỉ giúp giải khát mà còn cung cấp khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Với...

Người bệnh đái tháo đường nên ăn gì, nên hạn chế gì?

19/09/2025 10:38

Có chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng có thể giúp người bệnh đái tháo đường kiểm...

Bổ sung vitamin D cùng 6 loại cá phổ biến

19/09/2025 10:00

Vitamin D là dưỡng chất cần thiết cho việc hấp thụ calci, phát triển xương và điều hòa...

Dinh dưỡng 9 bữa sáng tồi tệ nhất cho vòng eo của bạn

11/01/2016 08:41

Bỏ bữa sáng, ăn bánh mì, uống nhiều nước hoa quả hay ăn sáng quá ít đều là những sai lầm dễ mắc phải nhất của người hiện đại. Cho dù công việc bận rộn thế nào chăng nữa, bạn...

Dinh dưỡng Hết hồn với những đặc sản rùng rợn ăn vào... dễ chết

10/01/2016 15:33

Quả e-ki, pho mát giòi Casu Marzu, ễnh ương và cá lên men là những món ăn nổi tiếng làm... hết hồn người khác. Chưa bàn tới độ ngon hay nét riêng biệt có một không hai, chỉ cần ngó qua cách...

Dinh dưỡng Magne có trong loại thực phẩm nào?

09/01/2016 09:19

Magne cần thiết cho hầu hết các chức năng trong cơ thể, giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, chống viêm, ngăn ngừa ung thư và bảo vệ tim mạch. Vậy magne có thể được bổ sung thông qua...

Món ngon - Nhà hàng Ấm áp bữa cơm gia đình với soup tôm nấm thủy tiên kiểu Thái

08/01/2016 10:32

Món soup tôm nấm thủy tiên kiểu Thái có vị cay của ớt sa tế xen lẫn vị chua nước cốt chanh, thơm ngon của tôm tươi và nấm giòn ngọt sẽ khiến cả gia đình bạn đều yêu thích.

Dinh dưỡng 5 loại hạt bạn nhất định phải ăn trong đời

08/01/2016 10:03

Óc chó, hạt điều, quả hạnh, đậu phộng hay quả hồ trăn là những loại hạt giàu dinh dưỡng và chứa rất ít calo bạn nhất định phải ăn trong trong đời, theo MSN.

Dinh dưỡng Nguy hiểm khi lạm dụng sốt mayonnaise

08/01/2016 08:48

Sử dụng mayonnaise thường xuyên sẽ dung nạp một lượng calorie lớn đi vào cơ thể có thể dẫn đến tăng cân, thậm chí béo phì.

Dinh dưỡng Ăn cá sai cách cực kỳ có hại cho sức khỏe

07/01/2016 15:25

Cá là thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên ăn cá sai cách lại cực kỳ nguy hiểm, đặc biệt là với những người đang điều trị một số bệnh.

Dinh dưỡng Ăn lẩu dễ bị ung thư đại trực tràng

07/01/2016 09:04

Lẩu được đun sôi trong thời gian dài khiến cho các acid amin của thực phẩm bị hòa tan trong nước, sinh ra lượng lớn nitrite là chất gây ung thư.

Dinh dưỡng 9 nguyên tắc để ăn sạch

06/01/2016 17:52

Ưu tiên mua thực phẩm nguồn gốc hữu cơ, tự nấu ăn ở nhà, uống nhiều nước là những thói quen ăn uống lành mạnh, hạn chế nạp độc tố vào cơ thể.

Dinh dưỡng Người lớn có nên uống sữa?

06/01/2016 16:17

Thường, chúng ta chỉ quan tâm đến việc dùng sữa cho vấn đề dinh dưỡng và phát triển của trẻ mà quên đi việc dùng sữa cho người trung niên. Nhưng trên thực tế, với những cơ chế phát...