Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Não bộ thay đổi ra sao sau 1 tháng không ăn đường bổ sung?

Sự thật về công dụng của vừng đen

Thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống giúp bảo vệ tim mạch

Tác hại của rượu đối với cơ thể

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý thực đơn nên ăn trước khi nội soi đại tràng

Não bộ thay đổi ra sao sau 1 tháng không ăn đường bổ sung?

07/03/2026 19:31

Trong đời sống hiện đại, đồ ngọt thường gắn liền với những khoảnh khắc “tự...

Sự thật về công dụng của vừng đen

07/03/2026 15:33

Nhiều người tin rằng hạt vừng đen (mè đen) tốt cho sức khỏe hơn mè trắng. Liệu những công...

Thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống giúp bảo vệ tim mạch

06/03/2026 10:56

Để ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch, cách đơn giản nhất bắt đầu từ chế độ ăn uống,...

Dinh dưỡng Dầu ăn sẽ không gây hại nữa nếu bạn dùng theo 4 cách sau

26/03/2016 16:21

Nếu không thể ngừng ăn các món chiên xào, hãy trang bị cho mình 4 chiêu dùng dầu sau đây để tránh tổn hại sức khỏe.

Dinh dưỡng Khám phá một số loại gia vị độc đáo trong ẩm thực Nhật

26/03/2016 14:47

Nhắc tới những món ăn của người Nhật Bản, không thể không kể đến những loại gia vị riêng biệt tạo nên hương vị độc đáo không thể trộn lẫn...

Dinh dưỡng Bà bầu ăn gia vị sau có thể gây nguy hiểm cho thai nhi

26/03/2016 11:08

"Sứ mệnh" cao cả nhất của gia vị là nêm nếm, làm tăng hương vị của đồ ăn. Trong nhiều trường hợp, nó còn được coi là 1 loại thực phẩm chức năng tự nhiên đại bổ cho người ăn. Tuy...

Dinh dưỡng 4 sai lầm khi chọn gạo và nấu cơm khiến bạn dễ mắc bệnh

25/03/2016 15:23

Sử dụng gạo trong nấu cơm tưởng chừng như đơn giản. Tuy nhiên, thực tế lại có nhiều bà nội trợ không biết chọn gạo và nấu cơm đúng cách.

Dinh dưỡng Sống lâu hơn nhờ ăn sushi

25/03/2016 14:23

Gần đây, các nhà khoa học tiết lộ, món sushi của Nhật Bản giúp con người sống lâu và khỏe mạnh hơn.

Dinh dưỡng Ăn những loại rau xanh này để tăng cường sức khỏe tình dục

25/03/2016 09:21

Ngoài việc tốt cho tim, giúp cơ thể thon gọn, một chế độ ăn nhiều rau xanh còn giúp cải thiện sức khỏe tình dục.

Dinh dưỡng 6 gia vị lành tính cho bà bầu

25/03/2016 09:03

Gia vị không chỉ giúp những món ăn trở nên cuốn hút và hoàn hảo. Chúng còn có nhiều lợi ích cho sức khoẻ, đặc biệt với bà bầu và thai nhi. Tuy nhiên, ăn gia vị nào, dùng như thế nào không...

Dinh dưỡng 4 thực phẩm mà bạn cứ tưởng có thể kích thích chuyện gối chăn

24/03/2016 17:24

Ăn hàu và cá hồi chưa hẳn đã tốt cho sex. Thậm chí, nếu dùng không đúng cách, chúng còn là thủ phạm "giết chết" cảm hứng yêu đương.

Dinh dưỡng Ăn dưa cà muối không sợ ung thư

24/03/2016 14:02

Dưa muối hay cà muối đều là những món ăn quen thuộc với mọi gia đình. Nhưng ăn như thế nào cho đúng cách thì ít người quan tâm.

Dinh dưỡng 13 loại quả "nhẵn mặt" với người Việt nhưng là của lạ với thế giới

24/03/2016 10:15

Chôm chôm, khế, hồng xiêm, thanh long, gấc... đều là những loại quả cực thân quen với người Việt nhưng lại là của hiếm với người nước ngoài. Danh sách các loại quả lạ này do trang...