Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Dấu hiệu cho thấy dưa hấu đã hỏng, cần bỏ ngay

Cảnh báo nhiều trẻ không ăn đủ rau và trái cây theo khuyến nghị

6 thực phẩm hỗ trợ cải thiện triệu chứng u xơ tử cung

Mẹo nhận biết thực phẩm chống viêm giúp kéo dài tuổi thọ

Sinh tố kiwi: Thức uống giúp giảm táo bón hiệu quả

Dấu hiệu cho thấy dưa hấu đã hỏng, cần bỏ ngay

11/07/2026 08:40

Dưa hấu là một trong những loại trái cây được ưa chuộng vào mùa Hè nhờ vị ngọt mát và hàm...

Cảnh báo nhiều trẻ không ăn đủ rau và trái cây theo khuyến nghị

10/07/2026 16:46

Nghiên cứu công bố ngày 8/7 trên Tạp chí BMJ Global Health cho thấy trẻ em trên toàn cầu vẫn có xu...

6 thực phẩm hỗ trợ cải thiện triệu chứng u xơ tử cung

10/07/2026 09:47

U xơ tử cung có thể gây rong kinh, đau vùng chậu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Ngoài...

Dinh dưỡng Vì sao chế độ ăn Thụy Điển khiến cả thế giới “phát cuồng”?

30/06/2016 16:17

Bạn vẫn có thể giảm cân trong khi đang thoải mái thưởng thức các loại thực phẩm như thịt bò, bơ, pho mát và các loại hạt? Đó chính xác là những điều chế độ ăn Thụy Điển sẽ mang...

Dinh dưỡng Thực hư chuyện kiêng kỵ để có mùa thi hiệu quả

30/06/2016 14:43

Các sỹ tử và rất nhiều phụ huynh có quan niệm kiêng khem khi đi thi để đạt kết quả mong muốn. Tuy nhiên thực hư chuyện kiêng khem của các sỹ tử có tốt hay không?

Dinh dưỡng Nấu nướng có khiến thực phẩm mất chất dinh dưỡng?

30/06/2016 10:06

Liệu có phải các loại rau sẽ mất đi chất dinh dưỡng khi được nấu chín hay không? Cám ơn bác sỹ! (Virginia***@yahoo.com)

Dinh dưỡng Vai trò thực sự của sữa đối với sức khỏe

30/06/2016 09:53

Sữa vẫn được coi như một phần không thể thiếu của chế độ ăn uống lành mạnh trong suốt thế kỷ qua. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, điều này có thể chưa chính xác.

Dinh dưỡng 5 lý do để bạn nên dừng ăn bánh mì đen ngay lập tức

30/06/2016 09:10

Bánh mì đen là món ăn ưa thích của rất nhiều người vì tính tiện lơi, nhanh gọn của nó cho 1 bữa ăn. Tuy nhiên việc lạm dụng thực phẩm này lại có thể gây ra rất nhiều vấn đề sức khỏe...

Dinh dưỡng Bí quyết thành công trong thi cử

30/06/2016 09:00

Muốn có kết quả tốt cho kỳ thi sắp tới, ngoài việc học tập đúng phương pháp thì vấn đề bảo vệ sức khỏe và tăng khả năng nhạy bén của trí óc một cách khoa học là hết sức cần...

Dinh dưỡng Làm sạch, thanh lọc cơ thể với những loại “thực phẩm vàng”

29/06/2016 13:59

Làm sạch cơ thể giúp bạn luôn khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng, ngăn ngừa bệnh tật. Ngoài các biện pháp thanh lọc bằng cách đến các cơ sở chăm sóc sức khỏe, dùng dược phẩm, bạn...

Dinh dưỡng Đừng tưởng ai cũng ăn được quả bơ

28/06/2016 16:28

Người bình thường ăn bơ thì không làm sao, ngược lại còn rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, với một thể trạng có vấn đề mà ăn quá nhiều bơ sẽ mang lại những tác dụng không mong muốn...

Dinh dưỡng 5 lý do tại sao bạn nên ăn măng tây

28/06/2016 14:17

Măng tây được coi là một loại rau hoàn hảo cho sức khỏe và hầu như phù hợp với mọi chế độ ăn uống. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của măng tây.

Dinh dưỡng Ăn mãi không chán với 7 cách sử dụng hạt lanh đơn giản này

27/06/2016 15:42

Nếu bạn đang tìm cách để tăng hàm lượng chất béo có lợi omega-3, ăn hạt lanh mỗi ngày là sự lựa chọn rất sáng suốt. Nếu chưa biết sử dụng hạt lanh như thế nào thì hãy tìm hiểu ngay...