Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

Người bệnh đái tháo đường có ăn dứa được không?

4 nhóm thực phẩm quen mặt dễ gây hại cho khớp

Thức uống tốt cho tim mạch nên thưởng thức trước giờ ngủ

Lợi ích khi bổ sung kẽm và cách sử dụng an toàn

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

05/11/2026 09:46

Bảo quản đúng cách là yếu tố quan trọng giúp thực phẩm giữ được lâu hơn và giảm nguy cơ...

Người bệnh đái tháo đường có ăn dứa được không?

05/11/2026 16:21

Nhiều người bệnh đái tháo đường truyền tai nhau không nên ăn các loại trái cây có vị ngọt...

4 nhóm thực phẩm quen mặt dễ gây hại cho khớp

05/11/2026 14:58

Một chế độ ăn thiếu cân bằng, nhiều đường và dầu mỡ về lâu dài có thể âm thầm gia...

Dinh dưỡng Sai lầm trong ăn uống khiến phụ nữ nhanh già, chết sớm

02/08/2016 15:54

Phụ nữ 35+ phải đối mặt với hàng trăm bệnh tật do sự sụt giảm nồng độ hormone estrogen kéo theo quá trình trao đổi chất suy giảm, tốc độ lão hóa diễn ra nhanh hơn. Để luôn khỏe và...

Món ngon - Nhà hàng Cách nấu cơm gà ngon chẳng kém ai

02/08/2016 15:48

Cơm gà dễ ăn, được nhiều người thích. Cách nấu cũng vô cùng đơn giản, không mất quá nhiều thời gian. Thay vì những bữa cơm trắng với món mặn truyền thống, bạn hãy thử nấu cơm gà...

Dinh dưỡng Ăn nhiều protein động vật có thể tăng nguy cơ tử vong

02/08/2016 15:27

Một lượng lớn các protein động vật như các loại thịt đỏ, trứng có thể dẫn đến sự gia tăng tỷ lệ tử vong ở những người có lối sống không lành mạnh, bị béo phì hay thiếu cân.

Dinh dưỡng Nằm mơ khi ngủ chứng tỏ sức khoẻ tốt

02/08/2016 15:07

Khi chúng ta ngủ thì bộ não thì vẫn làm việc bình thường. Nhiệm vụ của nó lúc này là chia giấc ngủ ra thành nhiều giai đoạn. Mỗi giai đoạn của giấc ngủ lại có một lợi ích riêng cho...

Khỏe đẹp Ăn giờ nào tốt nhất cho sức khỏe?

02/08/2016 14:05

Thời gian lý tưởng để ăn sáng là trước 7 giờ, ăn trưa vào khoảng 11 giờ 45 phút và ăn tối là trước 19 giờ.

Dinh dưỡng Tuyệt chiêu chọn nhãn, mít "chuẩn không cần chỉnh" cho các bà nội trợ

02/08/2016 12:10

Mít, nhãn là hai loại hoa quả được nhiều người ưa thích. Hiện đã vào mùa nhãn, mít nhưng không ít người còn e dè mỗi khi chọn mua loại hoa quả này. Xin mách nhỏ một số mẹo phân biệt hai...

Dinh dưỡng Giảm đau bằng thảo mộc - Cách hay vừa ngon vừa rẻ

01/08/2016 14:44

Ngoài các loại thuốc giảm đau thông thường, bạn hoàn toàn có thể sử dụng các loại thảo mộc như xạ hương và hương thảo để giảm đau. Điều đặc biệt là hai loại thảo mộc này...

Dinh dưỡng Kỳ lạ hội chứng khiến không uống rượu vẫn... say xỉn

01/08/2016 11:43

Hội chứng hiếm gặp – “hội chứng nhà máy bia tự động” có thể khiến người bệnh gặp phải những “cơn say” bí ẩn ngay cả khi không hề uống một giọt rượu nào…

Khỏe đẹp Những bí mật về chiều cao có thể bạn chưa biết

30/07/2016 09:35

Bạn có muốn biết khi nào thì bạn thấp đi? Hay chiều cao của bạn có phải là do gene của bố mẹ hoàn toàn quyết định?... Dưới đây là những câu trả lời cho bạn:

Nam khoa Những thực phẩm đặc biệt dành riêng cho các đấng mày râu

29/07/2016 17:31

Để có thể sản xuất và giữ ổn định lượng hormone testosterone trong cơ thể, nam giới nên ăn các loại rau họ cải, bổ sung selen, vitamin D, kẽm và chất béo lành mạnh...