• Chuyên đề:
Nuôi một chú chuột lang: Cần và không cần gì?

Nuôi một chú chuột lang: Cần và không cần gì?

15/05/2025 10:28
Chuột lang là dòng thú cưng hiền lành, dễ nuôi, nhưng không vì thế mà việc chăm sóc chúng có...
Lợi ích sức khỏe từ dâu tây

Lợi ích sức khỏe từ dâu tây

14/05/2025 17:25
Dâu tây không chỉ là loại trái cây hấp dẫn với màu sắc bắt mắt, vị ngọt mát, mọng nước...
Thực phẩm được ăn theo trình tự này sẽ giúp kiểm soát đường huyết

Thực phẩm được ăn theo trình tự này sẽ giúp kiểm soát đường huyết

14/05/2025 15:40
Thứ tự ăn các nhóm thực phẩm trong bữa ăn có thể tác động đáng kể đến sức khỏe. Với...

 

Video: Những lý do để bạn nên uống bia
16/08/2015 09:14
Uống bia một cách hợp lý và không lạm dụng sẽ mang lại nhiều ích lợi với sức khỏe thể chất và tinh thần. Dưới đây là những lý do để bạn nên uống bia.
Top thực phẩm chứa ít calorie nhất
16/08/2015 09:02
Thực phẩm có calorie thấp giúp bạn có cảm giác no lâu và không bị tăng cân nhanh chóng. Những thực phẩm như súp lơ, cải xoong, xà lách... hầu như không chứa calorie và giúp bạn luôn khỏe...
Ăn gì để không mắc bệnh Alzheimer?
16/08/2015 09:02
Alzheimer là bệnh ở người già, nó khiến cho não bộ thoái hóa và dẫn đến sa sút trí tuệ. Hiện nay chưa có thuốc điều trị đặc hiệu cho bệnh alzheimer, chính vì thế việc phòng bệnh...
Ăn chuối tốt như thế nào?
16/08/2015 08:55
Chuối không chỉ thơm ngon mà còn nổi tiếng giàu mangan, vitamin B6, đồng, vitamin C giúp rút ngắn thời gian phục hồi sau khi tập thể dục và ngăn chặn cơn đói hành hạ trong quá trình giảm cân.
Lựa chọn và bảo quản nấm đúng cách
15/08/2015 17:58
Với mùi thơm hấp dẫn, vị ngon ngọt khá giống thịt, các loại nấm là loại thực phẩm vừa dễ ăn, vừa giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu không biết cách lựa chọn, bảo quản nấm đúng cách...
5 loại vitamin giúp cho mái tóc dày và chắc khỏe
15/08/2015 17:16
Thời tiết giao mùa có thể khiến mái tóc của bạn càng thêm lưa thưa vì rụng. Hãy bổ sung thêm những loại vitamin như biotin, vitamin A, vitamin E... để giúp mái tóc của bạn chắc khỏe hơn,...
Tầm soát cholesterol để bảo vệ trái tim
15/08/2015 16:43
Mức cholesterol trong máu gắn liền với sức khỏe tim mạch. Cholesterol cao đang là một tình trạng khá phổ biến ở mọi quốc gia bởi nó vẫn chưa nhận được sự quan tâm cần thiết.
Caffeine ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
15/08/2015 16:43
Caffeine có trong cà phê có tác động lên hệ thần kinh trung ương và cả hoạt động của hệ thống tim mạch. Tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể khiến bạn mất ngủ, đi tiểu nhiều, thậm chí...
Ngó lơ magne, rước bệnh vào người
15/08/2015 16:41
Đối với nhiều người, sự thiếu hụt magne gây ra các triệu chứng tiêu cực đáng chú ý, bao gồm: Đau cơ hoặc co thắt, tiêu hóa kém, lo lắng và khó ngủ. Tuy nhiên, sự thiếu hụt magne...
Vitamin C phòng ngừa cảm lạnh đúng hay sai?
15/08/2015 16:32
Chào bác sỹ, tôi nghe nói bổ sung vitamin C có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa cảm lạnh. Điều đó có đúng không thưa bác sỹ? (dieuhauxanh**@gmail.com)