Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Lưu ý khi ăn thịt giăm bông để bảo vệ sức khỏe

9 trên 10 người Việt đang quan tâm tới các chế độ ăn uống lành mạnh

Cân bằng tỷ lệ omega-3 và omega-6 cho trái tim khỏe mạnh

Trẻ dưới 1 tuổi có nên ăn mật ong?

Ngâm đậu trước khi nấu mang lại lợi ích gì?

Lưu ý khi ăn thịt giăm bông để bảo vệ sức khỏe

27/12/2024 16:47

Giăm bông (hay còn gọi là thịt nguội) là một loại thực phẩm chế biến từ thịt lợn,...

9 trên 10 người Việt đang quan tâm tới các chế độ ăn uống lành mạnh

27/12/2024 16:24

Mới đây, Herbalife đã công bố kết quả từ cuộc khảo sát "New Year, New Me" (Năm mới, Tôi mới)...

Cân bằng tỷ lệ omega-3 và omega-6 cho trái tim khỏe mạnh

27/12/2024 08:13

Bản thân omega-6 không phải acid béo có hại cho sức khỏe. Tỷ lệ omega-3: omega-6 mất cân bằng...

Văn hóa Mang hương vị Peru đến gần hơn với thực khách Việt

30/07/2015 16:34

Sáng 30/7, buổi trình diễn ẩm thực “Từ ẩm thực đến trái tim: Hương vị Peru cho sức khỏe người Việt” được tổ chức thành công tại khách sạn Hilton Opera (Số 1 Lê Thánh Tông, Hà...

Dinh dưỡng Bị đái tháo đường đừng dại bỏ bữa sáng

30/07/2015 15:03

Bỏ bữa sáng có thể khiến đường huyết tăng cao trong cả ngày, vì thế, bữa sáng vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của người bệnh đái tháo đường type 2.

Dinh dưỡng Người bị viêm khớp nên và không nên ăn gì?

30/07/2015 09:03

Người mắc bệnh về xương khớp nên duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, duy trì cân nặng ổn định và giúp giảm viêm.

Dinh dưỡng Tự làm tỏi đen bằng nồi cơm điện phòng bệnh cho cả nhà

29/07/2015 16:31

Tỏi đen (Black garlic) có nhiều công dụng tốt với sức khỏe. Nhưng giá tỏi đen tại thị trường hiện nay khá cao, dao động từ 1 – 2 triệu đồng/kg. Để tiết kiệm chi phí và an tâm về chất...

Dinh dưỡng Những thực phẩm giàu calci

29/07/2015 11:42

Không phải ai cũng có thể dung nạp sữa để bổ sung calci. Do đó, những thực phẩm giàu calci ngoài sữa là “cứu cánh” của những người không thích hoặc dị ứng với sữa.

Dinh dưỡng Những thực phẩm tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi

28/07/2015 17:13

Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi không ăn nhiều thức ăn vì dạ dày của trẻ rất nhỏ. Dưới đây là những thực phẩm cần thiết, giúp trẻ phát triển tốt.

Dinh dưỡng Tuyệt chiêu ngừa lão hóa xương

28/07/2015 17:12

Tuổi tác càng tăng thì mật độ xương càng có nguy cơ sụt giảm nếu chúng ta không có chế độ ăn uống hợp lý. Những gợi ý sau từ các chuyên gia có thể giúp bạn duy trì xương khỏe mạnh,...

Nghiên cứu - Sản xuất Lợi ích sức khỏe của Omega-3

28/07/2015 14:58

Omega-3 là một acid béo có lợi cho sức khỏe, giúp bảo vệ tim mạch, phòng ngừa trầm cảm, suy giảm trí nhớ và bệnh viêm khớp. Cơ thể không tự tổng hợp được Omega-3 mà phải bổ sung qua...

Dinh dưỡng Ăn vặt có lợi cho tuổi teen?

28/07/2015 12:52

Đồ ăn vặt từ xưa tới nay thường gắn liền với tiếng xấu như khiến trẻ lười vận động, không còn hứng thú với những bữa ăn chính..., đặc biệt là với tuổi teen nhưng thực tế...